2024年度の練習会も「フォーム改善」をテーマに行っていきます。月1回の頻度で、フォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!
-
- 開催日
-
2024/4/8(月) 受付開始 19:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/4/2(火)14:50~ 2024/4/8(月)11:59
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 4月8日(初回の方) :
-
-
3,000円
- 4月8日(継続の方) :
-
-
2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ランニングクラブRunField(担当:田中)
runfield.event@gmail.com、090-2472-8848 - イベントID
- E0103130
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【フォーム改善】RunField 平日夜・東京練習会@神宮外苑(4月開催)
本練習会のテーマはズバリ「ランニングフォームの改善!」
適切なランニングフォームは効果的なトレーニングを行うためにも、怪我予防のためにも非常に重要な要素です。
ストレッチ、動き作り、ドリルなどじっくり取り組んだのち、夜の神宮外苑を気持ちよく走りましょう。
【練習会要項】
◆◇日時◇◆
2024年4月8日(月)19:30-21:00(19:20 受付開始)
※RunFieldと書かれたシャツを来たスタッフが対応いたします。
◆◇定員◇◆
20名(最小実施人数 3名)
※最小人数に達しなかった場合、翌月以降の開催に振替となります。
◆◇参加費◇◆
初回 3,000円
2回目以降 2500円
※お支払いは、現地払いになります。
※現金またはPaypayでお願いします。
※当日参加も可能です。
◆◇集合場所◇◆
東京体育館入り口付近
※練習場所は神宮外苑となります
※集合したのち、JOGで練習場所まで移動します
◆◇スケジュール◇◆
19:20 集合・受付開始
19:30 オープニング
19:40 W-up
ー軽いJOG、フォーム撮影
19:50 ランニングドリル講習
20:30 グループラン(5km程度)
21:00 解散
◆◇講習を受けてのフォローアップ◇◆
※LINEのオープンチャットを使っての振り返り、フォローアップもしています。
※練習会の様子を動画で記録したものを送ります
※フォーム撮影動画もこちらにアップします
◆◇注意事項◇◆
※ご自身の手荷物についてはご自身で管理をお願いします
※お着替えなどをお探しの方は東京体育館(陸上競技場またはプール)の更衣室をランニングステーションとして利用できます。
(参考)東京体育館(https://www.tef.or.jp/tmg/)
〒150-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
※施設利用料は別途お支払頂きます。
陸上競技場 200円(税込)/ プール 600円
イベント主催者
◯私たちのミッション
「ランニングを始めとしたスポーツを通じ、多くの方が自己と向き合い、挑戦でき、最高の友人と出会えるよう、より充実した人生を送るサポート活動を実施すること」
「生涯スポーツ」を合言葉に、スタッフ・メンバー、常に同じ目線で一緒にプログラムを実施していきます。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。