ランニング

岐阜県(各務原市)

【4/14(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサダ☆フィールドランニング 受付終了

イベント、練習会 100人~499人 中級者向け
5.00
イベント主催者

ランコレクション

4.58
430
  • 本人確認済み

フルマラソンシーズンも一段落でホッと一息でしょうか?おそらく、次なるシーズンに向けて、もうメラメラと闘志を燃やされている方の方が多いかもしれませんね(^▽^;) カサダは、春には貴重なロング走練習会!しっかり行うことで、走力は確実にアップしていきます。ぜひ継続してご参加ください(^^)/

  • 開催日
    2024/4/14(日) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/2/20(火)11:30~ 2024/4/10(水)23:59
  • 会場
    かさだ広場(各務原アウトドアフィールド)
  • 開催場所
    〒501-6021 岐阜県各務原市川島笠田町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ①31km(4:00/km) :
      1,500円
    ②31km(4:15/km) :
      1,500円
    ③31km(4:30/km) :
      1,500円
    ④31km(4:45/km) :
      1,500円
    ⑤31km(5:00/km)) :
      1,500円
    ⑥31km(5:15/km) :
      1,500円
    ⑦31km(5:30/km) :
      1,500円
    ⑧21km(4:00/km) :
      1,500円
    ⑨21km(4:15/km) :
      1,500円
    ⑩21km(4:30/km) :
      1,500円
    ⑪21km(4:45/km) :
      1,500円
    ⑫21km(5:00/km) :
      1,500円
    ⑬21km(5:15/km) :
      1,500円
    ⑭21km(5:30/km) :
      1,500円
    ⑮ペーサー志願(4:00/km :
      無料
    ⑯ペーサー志願(4:15/km :
      無料
    ⑰ペーサー志願(4:30/km :
      無料
    ⑱ペーサー志願(4:45/km :
      無料
    ⑲ペーサー志願(5:00/km :
      無料
    ⑳ペーサー志願(5:15/km :
      無料
    ㉑ペーサー志願(5:30/km :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

xanadue

4.00

自己流から抜け出せそうです

走力別にペーサーがついてくれて、独りで走るより質の高い練習ができそうです。動きづくりや筋トレで自己流ではうまく鍛えられてないことを実感しました。

DomDo

5.00

ペーサーの効果を実感

初めてペーサー付きの練習に参加しました。...

早ちゃん

5.00

桜を満喫できました。

天気も最高! 桜も満開で最高! 参加された方も最高! 地元名古屋の名所をゆっくり 見ることが出来て とても楽しかったです。...

ヒロ君.com

5.00

楽しいランイベント

名古屋の町をランニングしながら観光するイベント。 スタッフの皆さんも大変気を使って頂きサイコーに楽しかったです。

DomDo

4.67

観光も交流も楽しめる

普段会うことのないランナーさんとおしゃべりできるペースで走れてとても楽しかったです!速さやラン歴も関係なく、和気あいあいとした雰囲気でした。お天気もよく、...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://run-colle.net
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
100人~499人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社 ランコレクション(担当:竹中 清朗)
info@run-colle.net、052-508-5020
〒453-0031 愛知県名古屋市中村区新富町2-4-30
イベントID
E0100875
プライバシーポリシー
詳細はこちら

〈ロング走・ペーサー付き〉カサダ☆フィールドランニング


【概要】
フルマラソンシーズンも一段落でホッと一息でしょうか?おそらく、次なるシーズンに向けて、もうメラメラと闘志を燃やされている方の方が多いかもしれませんね(^▽^;) カサダは、春には貴重なロング走練習会!しっかり行うことで、走力は確実にアップしていきます。ぜひ継続してご参加ください(^^)/

【日時】
4/14(日)

【タイムテーブル】
受付      8:30~8:50
スタート  9:00
※終了後、ペース毎に各自解散

【種目】
①31.6km ②21.1km 
※1周5.28kmを周回
※給水は各自でご用意ください
※1周ごとに1分間給水時間を設けます

【参加費】
1500円
※全種目共通

【集合場所】
エントランス広場付近(下記画像参照)

【アクセス】
〈お車でお越しの方〉
※ナビで「かさだ広場」と検索してください。

【ペーサー】15秒刻みで7設定
・4:00/km 
・4:15/km
・4:30/km
・4:45/km
・5:00/km
・5:15/km 
・5:30/km

【フルマラソンのレースペース一覧】
●サブエガ 4:00/㎞
●サブ3   4:15/㎞
●サブ3.15  4:35/㎞
●サブ3.5  4:59/㎞
●サブ3.75  5:20/㎞
●サブ4     5:40/㎞


【自己ベスト対応の足をつくる3箇条】
①15秒刻みでペーサーがサポート
4:00/㎞~5:30/㎞まで15秒刻みのペーサーが最後まで引っ張ってくれるので心強い。一定のペースを刻んでくれることで走りやすく、足にも心肺にも負担をかけずに31㎞を走り切れます。

②フラットな周回は鍛錬に最適
距離とペースの感覚がつかみやすいフラットな周回コースは、フルマラソン自己ベスト対応の足を作るのに最適。ここで黙々と距離を積む経験をしておけば、フル本番は精神的にかなりラクに!

③継続的にトレーニングを積む

何度でも走って頂けるよう本練習会は極力無駄を削減。ミニマル練習会にすることで参加しやすい価格設定を実現しています。
 

・雨天決行※台風などによりやむを得ずイベントを中止する場合は、開催前日20時までに本ページにて告知させて頂きます
・イベントで撮影したお写真動画等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く可能性があります

==================

【ペーサー志願者!同時募集】
自分の練習だけでなく、走ることで誰かのチカラになりたい!という方。参加者様との距離の近さ、アットホームさを大切にしている株式会社ランコレクションでは、ランナーを引っ張ってくださるランナー(=ペーサー)も同時募集致します。この機会にスタッフとして、誰かのために走ってみませんか?
ペーサーご希望の方は【ペーサー志願者】チケットよりご希望ペースを選択の上、必要事項をご記入ください。

・4:00/km 
・4:15/km
・4:30/km
・4:45/km
・5:00/km
・5:15/km 
・5:30/km

【お問い合わせ】
担当:竹中
電話:090-2266-6775
メール:info@run-colle.net

タイムスケジュール

2024/4/14(日)

08:30 - 12:00
詳細は、上記、イベント内容をご確認ください。

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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