東山公園側はロード。平和公園側はロード＋一部トレイルでした。まずまず走れる起伏でしたので、後半は、前半よりも早いペースのグループについて走りました。
また年始に開催されるのでまた参加しようと思います。

ペーサーさんに引っ張って頂き、しんどい練習をやり遂げることが出来ました。一周5ｋｍごとに、ドリンク休憩を30～60秒程度入れながらの30ｋｍ走でした。下手に給水をサービスしてくれるより、ドリンク持参という方法はエコで、自分には合っていると感じました。
ペースを落とすことも、途中で切り上げることも自由にできるので、誰もが参加しやすい内容だと思います。タイミングが合えば、次回も参加させて頂きたいです。

普段の練習方法の参考になります

12月のフルマラソンに向けた練習として参加しました。ペーサーさんのペースメイクが正解で走りやすかったです。ありがとうございました。タオルを貰えるのでペーサー付きの練習会としてはリーズナブルだと思います。
午後の予定があり25キロまでしか走れなかったのが残念でした。
強いて言えば給水は30秒以内にするなどレースに近い状況にしていただけると有難いです。ジェルなどの補給は走りながら取れるように練習すべきだと思いますので。

リーズナブルなエントリー代でペーサー付きということで参加しました。給水もないため、各自持参した飲み物を1周５ｋｍ毎に1分くらい給水休憩を取るというシステムに違和感がありましたが、かえってリフレッシュする時間があってこれはこれでありかなと思いました。
おかげでキロ5分のペーサーさんに最後まで付いていくことが出来ましたが、平均ペースも5分1秒という正確さ！これで参加賞のタオルまでもったいないと思うくらい質の高い練習が出来て大満足です。
できれば毎月開催して欲しいです。

誰でも参加出来るいいイベントだと思いました。
ペース別で5グループに分かれていたので自分にあったペースで走れて快適でした。スタッフの方も親切でしたしまた是非参加したいです。

絶妙なペースメイク！少し頑張らないといけないペースもペーサーさんのお陰様で比較的気持ち良く走ることが出来ました！また、参加したいです。

集合場所の地図のスポットがずれていて、始まる前はバタバタしてしまったが、走り始めるとペーサーさんのペース配分が非常に安定していて走りやすかった。

初めて参加しました。道は、周回コースで、途中バーベキューしている広場そばを通るので、いいにおいがしました。ストレッチのアドバイスいただけた事が良かったです。どんなストレッチなのか、アップして欲しいのと、写真を撮られていたので、写真もアップして欲しいです。あと、給水場が分かりづらく、奥にあったので、道沿いのすぐ取れる状態にして欲しかったです。

公道を貸し切っての大会より手軽に参加できてよかったと思います。周りのランナーさんに刺激をもらいいつもより、自分を追い込む事ができてよかったです。

ランコレクションのスタッフさんやペーサーの方の声掛けでモチベーションが上がりとても楽しく走る事ができました。また参加します。

毎回、ランコレさんのきゃっするランに参加させて頂いてます。
初回から一人で申し込み、参加する度にラン仲間が出来て凄く楽しいイベントです。
きゃっするさんはもちろんのこと、スタッフの皆さんも凄く気さくで今後もいろいろな企画を期待しています。

先ずは夏にランand BBQやりましょう!

初参加でした。
スタッフの方やきゃっするひとみーさんが
フランクに接して貰ったのと岐阜城の豆知識が聞けて楽しいひと時になりました。
また参加します。

1月のアクシデント後、マラソン復帰の為にコツコツ頑張っていました。このイベントを見つけた時には、ハーフが走れるレベル近くまで戻ったのでエントリー。何より、大好きなきゃっするさんと一緒に走れるから楽しみにしてました♪岐阜城まで走り、山頂まではゆっくり歩いて登り、登頂&入城してからの景色は最高でした☆下りは別ルートでラクラク。参加者の方々との会話も楽しめて、参加して本当に良かったです！ありがとうございました。

フルマラソンのロング走練習にもってこい！ペーサー付きでモチベーション上がる！だれない。

今回はキロ５分３０秒のクラスに初めて参加させてもらいました。
4本走るのでしたが自由に決めれる自由度が有ったので良かったです。
出来ればキロ６分位のクラスが有ると初心者も参加し易くなるは？と思います。
自分も随分前から迷ってましたので。

アットホームでおても良い雰囲気の練習会です。
定期的に参加しようと思います。

当日は2.5K×5本でした。
スタート前に横山コーチから動的ストレッチを教わり、かなり身体がほぐれ、練習中も呼吸がいつもより楽でした。
1人で参加しましたが、とっても楽しめました。参加したことない人にもオススメです。

２回目の練習会参加

初めての練習会でペーサーさんが安定して引っ張ってくれたので今回も参加。。
　今回はちょっと、、、トータル的には設定ペースだったけど波があって走りにくかった。
　一回目のペーサーさんが凄いって事がよくわかった。

経験者からのアップ方法を教えて頂き疑問になっていた部分がクリアになり今後は取り入れていこうと思います。ペース者の方がいると上手く走れ、自分のレベルも把握でき今後の自身の目標に向けての良い機会でした。
人が多い状況でしたので出来れば早い時間帯等変更した方が良いのではと感じました。また、機会があれば参加させて頂きたいです。