昨年に引き続いて2回目の参加ですが、直前に体調を崩してしまい、メニューの前半のみしかこなせませんでした。ゆりのコーチのアドバイス、レース前に活用できる筋トレは的確で勉強になりました。また、細かいお気遣いも頂き、感謝しています。基礎を踏まえた指導を受けることができる貴重な時間となりました。ランコレクションのスタッフの皆様とも、気さくに話せて楽しかったです。来年は体調を崩さずにメニューをこなせるようにして参加したいです。

如何に準備運動が大切か分かりました。
股関節を柔らかくする方法を教えて頂いたことで、走り終わっても次の日には足腰には負担は無かったことに感動しました。今も走る前に準備運動し走ってます。
今回はいつも5kmでしたが、初の10kmで5分45秒のペースメーカーと並走しました。
ラスト一周て大失速し、1km6分で走るペースメーカーに竸られ、抜かされず頑張りました。今度はもう少し早く走れるよう頑張ります。

マラソン後のかき氷美味かったGood
ただチケットは、記録書と一緒にもらった方が良いですね、持って走ったら汗でしっとり
コースも出来れば恐竜公園で折り返しよりグルっと周るコースにしてもらいたいです

初めて参加しましたが、はい、アップダウンカナリキツイです。しかし完走した瞬間はなんとも言えない達成感でした。走り終わってからのかき氷は格別でした。来月も参戦します。宜しくお願いします！

自分の限界を超えてみたい。って思う方は参加をオススメします。アップダウンが激しすぎるほか、暑さもあったのでトコトン追い込みたい方は是非参加してはいかがでしょうか？
名古屋の真ん中でこんなに追い込めるコースがあったのが驚きです。

山道あり、ロードあり、坂道あり、下りあり、1周約４キロを、一周ごとに休憩を取りながら、私は４周走りました。
翌週のトレイルランの大会に向けて良いトレーニングになりました。ありがとうございました

5Kmの部へ参加しました。厳しい暑さの中でのトライアルで不安もありましたが、無事完走出来ましたこと、ペーサーとスタッフの方々に感謝致します。

この季節は、まだ体が暑さ、湿度に慣れていなく、レース中は気分が悪くなりそうなくらい暑かった。しかし、エイドステーションには急遽氷を買ってきていただき、冷た水で給水ができてとても助かりました。
また、ぺーサーの方々がとても元気で、苦しい時も声をかけていただき何とかゴールできました。　
また参加したいです。　当日の写真を早く見たいです。

近くに銭湯があり、入って帰れてのがよかった。
楽しかった！

初参戦しました。PMさんが充実しておりガチにチャレンジできるレースでありながらも、スタッフの方々や他のランナーさんからの声がけもいただけるアットホームで優しく、あたたかな雰囲気のなか最後まで走りきれました。タイムは暑さにやられて撃沈でしたがめちゃくちゃ楽しかったです！また参加させていただきます。スタッフの皆様ありがとうございました♪

モーションセンサーの使い方だけでなく、ランニングに最適な身体の使い方も改めて教えてもらえたので、よかった。

Runmetrix を適当にしか使っていませんでしたが、dataの意味する所や、どの部分に課題があり、標準モデルとの差異や改善必要KPIなど、理解する事ができました。
またスマホを持ち歩かなくても、Runmetrix が使えることを、この講習で初めて知りました。
ドリルやペースラン実習もあり、スタッフも多く懇切丁寧に指導いただき、ありがとうございました。

最初に動き作りや、ランニングドリルをやり、体が動かしやすくなりました。その後、公園内をJOGし、ランニングの悩みを聞いてもらったり、アドバイスをしてもらいました。このイベントに行く前に質問をする内容を考えておくといいと思います。このイベント後に大会に出ていいタイムが出ました。

普段の一人練習では出来ない練習ができて良いです。トラックで走れますし。

各自のペースで練習できるブログラムですがスピード練習やジャンプ系のドリルも含まれています。1人ではなかなかできない練習内容なので頑張れそうです。芝生の上での練習も足に優しいと思いました。

初めての参加でしたが、主催者の方、常連の参加者の方
皆さんとても親切で和やかな雰囲気で楽しめました。
また機会がありましたら参加したいと思います。

アットホームで楽しく練習できます。一人で走っている方、同じ趣味の仲間と走るのはとても良いですよ！

1人の練習もありですが、同じ趣味を持った人との出会いは、とても初対面とは思えないほど打ち解けて楽しい時間を過ごせます。横山さんはとても優しくランニングに
関するアドバイスも頂けます。普段、1人で練習している方も是非、このイベントに参加してはいかがでしょうか
きっとランニングがもっと楽しく、走る事へのモチベーションが上がりますよ！

暑さや上り坂は皆さん条件は同じですが…
正直、もう少し粘れるとかなあって思ってましたが
2周目を走り約15kmくらいで左足脹脛に異変を感じ
つつも走っていましたが、あまりの痛さで足が止まり
歩いてしまいました。
その後、残りも走っては歩いてとリズムも悪く、　　
ゴール手前では両足脹脛をつってしまい、悔しい
ゴールとなりました。
やはり普段、坂道練習をしてないツケですね。
参加させていただいて、ランナーの皆さんが
ランニングを楽しんでいる様子を聞く事が出来きて
自分自身のモチベーションも上がりました。
「もっとはやくなりたい」
次回は、坂道練習をして必ずリベンジしたい
と思いました。
ペーサーをして頂きました。早川さん、横山さん
ありがとうございました。
またご一緒に走れる事を楽しみにしてます。

ペースメーカーの方が安定したペースで引っ張ってくれたので、良い練習になりました。