がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
yo—ko
キチンとしたペース配分で無事完走！
暑い中でしたが給水や走り方のアドバイスを随時声かけしていただき無事完走できました、人数もこれぐらいが自分にとってはよくいい雰囲気で集中して走れました。ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
またみんなで鍛えましょう！
kinghide
距離走の練習に最適！
キロ5分ハーフマラソンに参加しました。自主練ではペースを一定に保つこと、途中止まらずに走り続けることは難しいですが、この練習会では確実にタイムを刻み、定期的な給水以外は止まることなく走り続けることができ、良い練習になります。また、確実にタイムを刻んでもらえること、皆んなで走ることで自主練より気持ち良く走ることができました。次はもう少し上のクラスにチャレンジしたいと思います。
今回もありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
距離走は余裕のあるペースがオススメです。
またみんなで鍛えましょう！
SugaMasa
とても良い練習になりました。
一人で安定したペースで走るのは難しいですが、ゆうすけコーチと集団の力を借りて完走できました。
また参加したいと思う練習会でした。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
またみんなで鍛えましょう！！
じゅんこ
サブ4を目指す練習として最適！
今回は猪瀬さんと相談させて頂きセット練として参加させて頂きました。
走力を考えて提案して頂きとても嬉しかったです。
またペースも完璧でガーミンを見る事なく走れました。
素晴らしいリズムを刻んでいる猪瀬さんの後ろで走る事が出来、良い練習になりました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
体調に合わせてトレーニングしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
とてもいい練習になりました
私の今の走力でこのペースは無理と知りつつ、GWなのでチャレンジングなことをしてみたくて参加しました。2周走って1周休む、などマイペースで参加させてもらいました。それでもキロ4分30秒でトータル15キロ以上走ることができ、とても良い練習になりました。また参加させていただこうと思います。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
繰り返していると、少しずつ走れる距離が増えてきますので、またみんなで鍛えましょう！
testtest
今回はきつかったです！
ひとりでは、このペースでの距離走はなかなか困難なものがあるので、ゆうすけさんの練習会はためになります。できれば月2回ぐらいこの内容でやってください。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございます。
またみんなで鍛えましょう！！
dayo
1人ではできないスピード練習に最適
1キロ4分を切るようなペースを一人では1本もできないのですが、安定したペース配分で引いてもらうと不思議と3分45秒で5本できました。単に引っ張ってもらうだけでなく、ペースが安定しているので安心感がありました。またリカバリーが徒歩160ｍでしたので還暦まで数年の私には助かりました。価格については、この値段で主催者がやっていけるのか不安になりますが（今後も続けられるのかと少々不安）、参加者としてはありがたいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきましてありがとうございました。
皆様がしっかりと練習をこなせるようにペースメークさせて頂きます。
またみんなで鍛えましょう！
ぐるぐる9591
ペース走に最適
最初の一周はゆっくり入りますが後はバッチリのペース配分です。ペース走の練習に最適です。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
皆様が走りやすいようにしっかりとペースメークさせて頂きます。
またみんなで鍛えましょう！
dayo
距離走を楽に走り切れました
1人で20キロを走るとペース配分はバラバラ、しかもゆっくりしか走ることができないのですが、安定したペースで引っ張ってくれると普段より速く、しかし楽に走ることができました。人数が少なく、さっと始めて即終わるので拘束時間が短くて貴重な休日を有効に使えます。天気も良くて気持ちの良い朝でした。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
距離走は追い込まずに余裕をもって行っていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
やまかん
引っ張ってもらえるのは有り難い
ひとりでのペース走は難しく、ゆうすけさんに引っ張ってもらえるのでとても良い刺激になる練習になります。
キロ4:30はちょっとキツいので4:45のペース走があればチャレンジしたいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
4分45秒ペースも開催していきますのでお待ちしております。
またみんで鍛えましょう！！
とてもいい練習になりました
この時期のキロ4分45秒での20キロは若干不安でしたが、安定したペースで引っ張ってくださり、最後まで走り切ることができました。夏にエントリーしていたレースが中止になり、モチベーションを保つのが難しいですが、このような練習会で質の高いトレーニングを続けていきたいと思います。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
またみんなで鍛えましょう！！
dayo
少人数で一定のペースでハーフマラソン
今の自分の実力として5か月前のハーフマラソンで1時間31分かかったことから、1キロ4分30秒のペースはほぼ全力で走ることになるので、途中で離脱するだろうと思っていました。しかし安定したペースで走っていただき、代々木公園のドッグランのある少し上り坂はペースを落とす気配りもあって、何とか最後まで遅れることなく走り1時間33分台でした。このレベルの練習は自分にとって良い刺激になります。価格は参加者としてはありがたいのですが、主催者がこの値段でやっていけなくなって、企画がなくなると困ります。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございます！
暑い中での練習だったので、もっと涼しい時期に走ればさらに余裕をもって走れると思います。
皆様の自己記録更新に貢献できるように練習会をおこなっていきますので、またみんなで鍛えましょう！！
testtest
楽しかったです
全然自信なかったのですが、ゆうすけコーチに(無理やり)励まされながらついて行きました。ひとりでは絶対無理でした。短時間でためになる練習会だと思います。同一のレベルの内容の練習会は月１回しかないので、もっと増やしてほしいなーと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございます！
自信をもっていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！！
kinghide
良い練習良い学びの場
運良くプライベートレッスンになり、フォーム、普段の練習ペース、練習で意識することなど、ゆうすけさんの経験に基づいたアドバイスをいただけました。今まで我流で練習してきましたが、練習方法を見直すきっかけになりました。また参加したいと思います。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
お役に立てて良かったです！
またみんなで鍛えましょう！！
Numacho
楽しく走れました。
今回初めて参加させていただきました。20kmペース走ですが5周毎に給水タイムがありムリなく走れ、またペーサーの方のペースメイクがとても上手なので背中を見ながら淡々と脚を置いていくだけなのでとても楽に走れました。都度フォーム指導などの的確なアドバイスをいただき大変参考になりました。一緒に走ったメンバーの皆様は常連の方々が多かったのですが、初参加の私にも親切にしていただき、また運営兼ペーサーの方の場の盛り上げもありとても雰囲気の良い練習会でした。ありがとうございました。また参加させていただきたいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加くださいましてありがとうとざいました。
またみんなで楽しくきたえましょう！！
dayo
1人では難しい安定したペース走に最適。
1人で走っているとペースにムラがあるのですが、最初から最後まで一定のペースを刻んでくれて、しかも集団、ただし10人以下なので楽に走れました。スタート前は各自勝手にアップ、ゴール後はちょっとだけストレッチをやって即解散。拘束時間も最小限なので1日を有効に使えます。同じところをグルグル回るので少々飽きるかもしれません。値段に見合っているかについては難しいところですが、主催者も生活がかかっているので妥当なところかと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加くださいましてありがとうございました。
皆様が気持ちよく走れるように精進いたします。
またみんなで鍛えましょう！！
May2
今の自分の走力を確認できました
初めての参加です。常連の方がほとんどでしたがとても和やかな雰囲気でした。
17周も同じところを走れるのか一番不安でしたが、3周ごとに短い給水タイムがあるので、そこで気持ちもリセットされて非常にテンポよく最後まで走ることができました。
自分の現在の走力を確認したくて参加しましたが、レース前の練習に最適だと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加くださいましてありがとうございました。
またみんなで楽しく鍛えましょう！！
のりちゃん
ユッキー&がんばれゆうすけ20キロ走
すごく良い練習が出来ました。楽しかったです！ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加くださいましてありがとうございました！
またみんなで楽しく鍛えましょう！！
testtest
無駄な時間がない練習会です
他のランニングクラブみたいに、ランステで集合し、遅れてくる人を待ってて、それからスタート場所に移動し、自己紹介といった無駄な時間が一切ありません。純粋に距離走の練習をしたい人にはお勧めです。
また、周回コースなので勝手に休憩したり合流してもよいので、何が何でもついて行かないとってこともないので、精神衛生上追い込まれることもないので、やりやすいです。参加費もお安いのもうれしいです。また来月もよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加くださいましてありがとうございました！
皆様がストレスなくご参加頂けるように努力したします。
またみんなで鍛えましょう！！
