初参加、初クロカンインターバル、の初続きで、ついていけるのか？不安でしたが、女性だけというハードルの低さや、常連の方が多かったようですが、皆さんとてもフレンドリーで、コーチ陣も素晴らしく、ついていくことができました。
内容的には、とてもイイ！ハマりそうです。
個人的には、バランスや着地感、スピード等いい刺激をいただき、とてもよい練習になったと思っております。
しかもとても楽しかったです。

ちょうどよいタイミングでレース向けた練習会に参加できました。基本フォーム、マラソンの心構え、実践など大変為になりました。そしていつも楽しかったと思えて、よいイメージでレースに参加できそうです。有難うございました。

今日はお友達に誘ってもらって初参加させて頂きました。すっごく人気があってすぐに定員オーバーになる人気の練習会、一度行ってみたかったんです。練習終わってみて。。メッチャキツ楽しかった。すっごい追い込めてヘロヘロになりました。これはこれからの大会に繋がるわ〜。また伺いたいと思います。ありがとうございました。

最高にキツ楽しい練習会でした！
コース上に心肺を鍛えるセクション、筋持久力を鍛えるセクション、セルフナビも必要なセクションもあり目的を持った構成内容で、他のトレラン練習会とは明らかに一線を画しています。

普段よりマラソン・登山の経験はありましたが、トレランは人生初でした。そのような環境下にもありながら、参加者の皆さんが暖かく迎えていただき有意義な一日を過ごすことができました。
ハードな練習メニューも含まれていましたが、同じ想いを持つ
仲間がそばにいることで頑張りきることができました。

トレラン、やれそうな自信がついたので、個人練習を行いつつ、
定期的にこちらのイベントにも参加して刺激をもらおうと思います。

東京マラソンでの目標タイムを目指して非常に良い練習ができました。20k以降も苦しい30k以降を想定して走ることができ、有意義な練習となりました。

初フルマラソンに挑戦予定です。いつも一人で練習しており、長距離は一人だと孤独で継続するのが苦しい中で、こちらのイベントを見つけて思い切って参加しました。
東京マラソンの後半を走るということで、観光名所を見ながら走るのはとても楽しかったです。
そして参加者の方も先生もとてもあたたかく、初心者の自分にもやさしく、いつもは苦しい20キロ弱もなんとか笑顔で走り切ることができました。
いろんなお話を聞けたり、みなさんモチベーション高く元気で走ることが大好きな人が多かったので、とても刺激になりました！もっと早く参加したかったです！！

来年のKAI69Kにエントリーするため、KAI69Kを完走するための練習プランが知りたくてセミナーを受講しました。
ロード、トレイルの練習プランについて分かりやすい説明があったので、自身の練習プランと比較して不足するトレーニングメニューとその理由をその場で認識することが出来ました。
それだけで私にとっては価値のあるセミナーでした。
あとは練習プランを練り直して実践しながら最適化していくだけですね。

ダウンヒルセミナー2回目の参加でした！参加者さん個々の苦手な理由を明確にし、長田さんが整理してくださる事で魔法をかけられたかの様に自然にくだれるようになりました。また、快適に走る事を邪魔してる自分のネガティブな癖も教えていただけたので、走ることへの意欲が向上しました。またよろしくお願いします。

丁寧で心配りに溢れてました。

代々木クロカンの朝練は、体が温まるのに時間がかかりますが、いざ走ると気持ちがいい。大角さんや木下さんは、準備体操をしっかりていねいにやってくださるので調整しやすいです。また、人との出会いを通じてお互いを高めてくれるのも刺激になります。２月２６日の大阪マラソンに向けて自己記録更新を目指して頑張りますので、これからも日々切磋琢磨しながら自分を磨きます。

20Kという距離で、フル目標タイムで走れるかの目安になると思います。安定のぺーサーさんでした。

いつも１人で出来ないペースが、皆で走ると速くても頑張れます。走り終わるととても気持ち良かったです。

いつも１人で出来ないペースが、皆で走ると速くても頑張れます。走り終わると、とても気持ち良かったです。

目標タイムに向け練習に参加いたしました。現在どのくらい走れるか？余力はあるのか？ペーサーのおかげでしっかり把握できました。じきあもタイミングが合えば参加したいと思います。
芳野

フルマラソン3:45目標のCグループで参加。1周2km強の周回コースを9周。ペーサーの方がキロ5'40から周回ごとに少しずつビルドアップしてくださり、9周目はキロ5'20に。無理にあげる感じではなく徐々にペースアップして引っ張ってくださるので安心して走れました。ラスト、余力のある人はそれぞれにペースアップして終了。走り終えてもまだ10時前ということで、さらにプラスしてセット連も可能だし、リカバリーにあててもいいので休日を有効に使えます。

久しぶりにトラックを走ってきつかったけど楽しかったです！
定期的に参加したいと思います！

寒いなか、代々木クロカン練を開催していただきありがとうございます。朝練は、朝早くても終えたあとの満足度は、ひとしおです。スピードもスタミナもあがり、徐々に自己ベストを更新しながらの日々にやりがいを感じています。来年もさらなる飛躍を目指してマラソン大会に出てより快適な生活をおくって喜ばれる人になりたいです。

皆で走ると、いつもよりペースが速くても頑張れます。とても気持ち良く走れました。

初めて1人で参加させていただきました。ペーサーの方の正確なラップ、コーチの皆様の声掛けもあり気持ち良く走る事が出来ました。1人できついインターバルも皆様と走る事で無事に設定タイム、本数共に走りきりました。日程が合えば、また参加したいと思います。