大角 重人さんのレビュー一覧
杜の都山田
こんな素敵な企画があったなんて!!
花見シーズンでなければあり得ない、また朝を上手く使った素敵なラン企画でした。
木下・大角コーチがわざわざ買ってきてくれたお団子を桜の花をめでながらみんなで食べました。
若林有美
効果を感じます!
心拍数上がるし、脚も強くなる、いい練習です。不整地を走ることによる脚への効果も考えると、トータルで質のいいメニューと思います。この練習会に通いはじめてから、今のところ大会ごとにタイム更新。木下裕美子さんも気さくに相談のってくれて、練習のアドバイスくれるのでありがたいです。
最近は走る前にリズムトレーニングしてて、それも楽しいですよ。
若林有美
脚づくりに最適!
クロカンのおかげでだいぶ身体が上手く使えるようになったと思います。
私はラン歴が浅く去年の1月頃から走りはじめたのですが、同じ年12月の湘南国際でサブ4、今年3月の板橋ではそこから7分タイム縮めることできました。
走り初めの頃、ふくらはぎの裏とか痛くなっていたのが、今はなくなりましたし、今のところ大きな怪我もないです。クロカンのおかげかなと。
練習中はちょいちょい木下裕美子さんが伴走して、アドバイスくれますよ。
kacchi
スピードよりも
2週間まえにフルマラソン、そして約1ヶ月後にフルマラソンという間に開催されたクロカン部。インターバルとは言ってもスピードやタイムよりも、反発のない不整地でのフォームだったりリズムを意識して走ることがポイントだとアドバイスもあり、楽しく良いトレーニングができました。
杜の都山田
朝早くから効率的に練習出来ます!
大角・木下両コーチの明るくて適切なコーチングは素晴らしいです。
参加者も明るくて、この練習に出た日は一日ウキウキと過ごせます。
後で配信される動画もとても参考になります。
お勧めのレッスンです!
あおっち
自分の練習にプラスを
体幹、ストレッチなど教えて頂きました。いつもの練習にプラスしたいと思います。
参加者の質問、それに対しての応答は聞いていて参考になります。
色々な人の考えが聞けるので参考になりまた刺激にもなります。
おぐさん
大会5週間前 不安がへる!!
大会前の完走塾でしたが、ていねいに教えていただき不安も減り、士気が高まりました。
ケガをせず楽しく走ることが目標なので、教わったことをこつこつ続けて 自己ベストを出したいなと思えました。
ミヤ
とても勉強になりました
自分にとっては初めてのインターバル走でしたが、気持ちよく走れました。
その後の映像を見ながらのフォームアドバイスがとてもためになりました。
ぱるみ!
ステキな塾でした
フルマラソン1ヶ月前、やるべきことを簡潔に教えてもらい、質疑応答時間もたくさんあり、満足度の高い塾でした。ありがとうございました。
kame
東京マラソンコースを楽しく試走。
ポイントポイント毎にアドバイスを頂き、大変本番への参考になるイベントでした。
途中、もぐもぐタイムや翌日には沢山の写真を送っていただいたりと嬉しい限りです。
感謝感謝のイベントです。
若林有美
朝から刺激が入ります
夏から通い出しましたが、効果的に脚づくりでき心肺機能も上がったように思います。フルで45分以上タイム縮みました。
kacchi
不整地だからこそ
レースシーズンになるとロードやトラックでの練習が多くなるが、あえてはしにくいクロカンのような不整地を走ることで、普段は刺激の入らない部分を鍛えることができる気がします。
すーさん2号
良い練習になりました
全コース走れなかったのは残念でした。
コーチにアドバイスがもらいたかったけど、離れていたりとか、特定の参加者がずっと話してて、チャンスを作れなかったのは残念でした。