トレランのトレーニングを学びたい初心者によい内容です。ストレッチやリラックスの仕方、速くなるための追い込み方などを教えてくれ、私はとてもタメになる内容でした。
ある程度走ったことがあった方が、なお効果的かも。
参加者同士で頑張った感じや達成感も味わえます。ただ教えてもらうだけではないので、よいと思います。
今後も続けて参加したいと思ってます！

キツイ練習の時間もあるのに、楽しい時間が多いので楽しかったといつも思います。
長田さんが一人一人丁寧に教えてくださるので安心感があります。

河川敷の上流の自然の起伏を利用し、砂場、岩場、倒木など、障害を乗り越えながら走ります。今回は、700mの周回でしたが、1時間で逆回りになるので全く飽きません。アットホームな手作りの大会なので、気軽に参加できます。

あっという間の２時間耐久レースでした。コースはテクニカルで手を使って登る崖や急な下り坂有り。応援は絶え間なく有るのがぐるぐるのメリット。後半の１時間は頑張ってスピード挙げました。

今回で4回目で、3と4回目に参加しましたが、毎回コースが違い、様々な路面を走り、景色も変わるので、周回でも飽きる事なく、楽しめます。
色んな路面を走るので、脚も鍛えれるんで、一石二鳥ですよ。
更に長田さんの100マイル走った木の案内もして頂き、ガイドや撮影もしてくれ、盛り沢山です。

長田豪史さんプレゼンツ「木ぐるぐる2時間耐久レース日本選手権」砂浜あり石ゴロゴロ道あり、障害物、急坂登り下り(飛び降り)あり！バリエーション満載！1キロに満たない距離をぐるぐるなのにまったく飽きることもなく楽しめました。

参加者は30名くらい。走ることへの愛にあふれる方が多く、客層は良い。走力も上から下までばらけていて、人と一緒に走る中でしか出せない自分の力も絞り出される。コースもアスレチックな工夫がされており、周回コースだけど飽きないし、なかなかできない種類のトレーニングにもなる。明日は暇だから出てみるか！みたいなノリで参加できるカジュアルさも魅力。

走り距離は17キロ前後、時間は4時間前後ですが集団トレイルランニングの移動中はスキルやトレラン説明は少なく、度々休憩や説明が入る講習会と違いました。よって水や食料はしっかり持っていた方がいいです。補給場所もほとんどありませんでした。ポイント練習は一人では中々できない追い込み型の下り登り等で、集団で走る中でペース、体力マネジメントの必要性を強く感じました。講師の長田さんも明るい性格で楽しげな雰囲気の中で終始過ごせました。また機会があれば参加してみたいです。

数々の戦績を持つ長田さんの、レース経験から導き出した攻略法を伝授して頂きました。あとは、それを実践出来る体力や精神力を身につけて、レース望みたいと、自分の目標がはっきりとする、次に繋がる講習会です。
また、走れる体にするコンディショニングレクチャーも、とても理にかなってびっくりしました。

トレランを始めたばかりでドキドキしながらの参加でした。参加者の皆様は既にレースに出ているベテランさんから初めての方もいて、レベルにはかなり差があったかと思います。でも、長田さんの丁寧で分かりやすい説明と一人ひとりの悩みをしっかり聞いてくれるスタイルのおかげで皆さんの走りが変わったと初心者の私ですら分かりました！もちろん、私の苦手な下りも長田さんのおかげで途中から楽しくなりました！ありがとうございました。

トレラン初心者、未経験でも気軽に楽しく参加させていただきました。練習内容はレベルこと割り振られていて、無理はありません。練習内容は私個人的には相当キツかったですが、ひとりではこなす事ができないことなので、とても良い刺激をもらいました。また、指導も丁寧でわかりやすくて、ためになりました。より細かいイベントもあるようなので、また次の機会に参加したいと思っています。

練習会ですが、レベル別でレースレベルの心拍が上がる練習でした。

レベル別に分けられたので、安心して参加出来ると思います。練習コースに様々な要素があり、そのトレーニングの意味をわかりやすく説明して頂きました。これからする事は、こんな効果があるんだ！と参考になります。
長田さんの誠実な人柄が、練られた内容から感じられました。

とてもすごい選手なのでその素晴らしい走りを見たいと思って参加しました。
実際にはとても穏やかで1人ずつ真剣な眼差しでチェックして指導してくださる上、褒め上手なのでその気になってしまいます（笑）友達にも勧めてます。
まな長田さんのイベントに参加するのが楽しみです。

トレランは初心者で不安でしたが、長田さんはとても親しみやすく、初心者でも安心して参加することができました。また、「トレランはいつもハードにずっと走り続ける！」というイメージがあったのですが、適度にうまくレストしたりすることも大事、ということがわかり、目から鱗でした。とってもオススメです！またぜひ参加してみたいと思います。今回はありがとうございました。

参加者は若干多めでしたが時間をかけて、上り下りの基本として十分なレクチャー＆実践です。参加者が笑顔で帰れるイベントだと思います。

過去大会の評判を聞き、今回初めて参加させていただきました。約800mのガレ場あり、ジャンプあり、砂地ありの周回トレイル（？笑）コースを周回するのですが、ちょっとしたテクニックも必要となり単純に速い人が上位来るという訳では無いところや、何度（約30回）も参加者同士でご対面するのでとても温かい雰囲気でハードなレースでした。山に行かなくても色んな走り方を練習出来るんだなあ…と、勉強にもなりました。

会場が河原ということで油断していましたが、予想外のハード＆テクニカルなコースでした。ガレ場があるのでトレランシューズ必須です。内容的にはかなりキツいのと、今回（9/27）は参加者の平均レベルが高かった気がします。小規模＆アットホームで、とても楽しい大会です。長田さんの手作りスタートゲートとか（もはや聖地化されている？）「ぐるぐるの神木」を見てみたい方とか、お勧めです。

手作りゼッケンがとても可愛くワクワクしてスタートしました。ロードとはまた違って変化があり最後まで飽きずにぐるぐる走れました♡
心温まるとても素敵な大会でした。
ありがとうございました♡

主催者の方々が盛り上げて下さり、2時間ずっと応援してくださいました。
途中の経過時間、残り時間、注意点等も随時教えて下さるので、とてもレース中も助かりました。
私個人的には、参加費用も安価リーズナブルで、参加賞まで頂けて、半日遊べて、勉強になって、とても良い練習の場だったと思います。
この度は、レース開催にあたり、色々お世話になりました。
ありがとうございました。
日焼けし、楽しかったです！！