以前にポールの講習は受けたことがありますが、長田選手の独自のスキルは大変勉強になりました。登り下りとも目の前で長田選手の解説つきデモンストレーションを見て、その後一人一人にアドバイスをいただけるといとても満足のいく内容でした。

登りは休暇ポイントで、合流しながら、全員で登り切りました。下りは２つのグループに分かれてゴールを目指しましたが、長田さんのみんなでゴールという方針で、最後に合流して、楽しくゴール。高尾ベースでの記念写真は皆んな良い顔してました。

ポールワークは初心者でしたが、持っている印象と全く違う使い方でした。何度も基礎の動きを繰り返す時間もたっぷりあり、動きが身につきました。そしてこれなら使ってみる意味があると実感。後日ポールを使って、筋力の温存を実感しました。

登り下りのポイントを１つづつ挙げて、1人1人の動きを丁寧に見てもらいました。
トレイルをしながら何を考えるべきか等、随所でワンポイントもあって、また違う魅力を得た講習会でした。

講座の内容がとにかく素晴らしいです。ポールを使ったトレランをする機会がある人には、本当にオススメします。長田選手が全体的にも個別にもしっかり指導してくださるので、習得が早い気がしますし、教え方も上手いと思います。また、とても褒め上手なので、とてもいい気分で習得できるのいいですね。そんな講座でしたから、参加されて皆さんの雰囲気も良く、笑顔の絶えない濃厚な4時間でした。

一人一人へのアドバイスも何回もしていただいて、感激です。実際トレイルを走りいっぱい使い慣れる時間もとれているので、ためになりました。またぜひ開催してください。

地図の読み方を細かく丁寧に教えてくださって、山の地形をイメージする意識もでき、わかりやすかったです。後半のトレイルランの技術は初心者の私にとっては大変役に立つものだったので、本当にありがたかったです

先週に引き続き参加した長田さんのイベントでしたが、今回も楽しく有意義な時間でした。
山の地図を読む事はなかなかハードルが高いと思っていましたが、講師の稲毛さんに丁寧に教えて頂けたので分かりやすかったです。またトレランの部では、先週やった登り下りのやり方をもう一度長田さんに教えて頂けて良い復習が出来ました。どちらも一回では中々習得出来ないので、また開催されれば受けたいです。

同じコースをグルグル回るレース。ストイックな戦いになるかな？と思いきや、周回を重ねるごとに発見がありました。コツを覚えて上手に足場を踏めるようになったときは、プチ快感です。出だしは何ともなかった坂を、後半には駆け上がれなくなることも。まったく飽きることなく、あっという間の2時間でした。いつものトレランとはまた違う、新しいスポーツのように楽しめました！

猛暑の中で午後の部を選択しました。ガチな参加者が集まりかなりヒートしてスタート。ギリギリに到着して試走せず、着替えせず、アップせず最後尾からゆったり。スタートラインに８名おり、6位迄が入賞と言うけどスタートからBB ブービー。40分経過した辺りから上位グループとインディグループに分かれてきてインディグループで落ちこぼれない程度に走り続ける。残り40分でかなり余裕あったけど流れに乗ってゆるめランして終わった。後１時間は走れるかな、で終了。

川沿いの木の周り70mを2時間ぐるぐる。修行のようなレースを想像していましたが、予想に反して熱いレースになりました！
まずコース。70mの中に登りあり、下りあり、障害物あり、スリッピーな箇所もあり、川沿いということもありドボンもし放題。飽きることないハードなコースでした。
レース展開は初開催ということもありペースがつかめず最初からハイペース。なんとなく周りの周回数もわかるので意地がでてしまい、ラスト10分では怒濤のスパート。
ここまでコンパクトでありながら、充実感のあるレースは初めてでとても満足できました。