初めての参加でしたが、充実した３日間でした。フォームのアドバイスも頂き、レクリエーションも充実、次回も参加したいです。

GWに引き続いて参加させて頂きました。
ランニングに集中できる環境なのでとても充実した3日間でした。
沢山のお知り合いも増えて言うことなしです。
また機会があれば是非参加したいです。

カロみゃこ様
わたしは、短い間の参加となりました。
思い切って飛び込んでいきとても良かったです。
大勢の方々をまとめるのですから凄いです。
改めて魅了されました。
帰りには、身体がきつく皆さんとの挨拶もできず大変失礼いたしました。
楽しかったです。
ありがとうございます。

みゃこちゃんのイベント初参加しました。
山と海の両方楽しめるコース、今シーズン、トレランデビューしたばかりの高齢者でも何とか付いて行けました。人気の逗子海岸では、目のやり場に困り心拍も上がったかも。
銭湯～ランチ会まで楽しめました。

みゃこさんのジョーク交じりの解説と会話と初対面の皆さんと楽しくラントークできてうれしかったです。ニュースでは熱中症で倒れる人のことを報じていましたが、猛暑の中のトレランはその危険を忘れさせるほどの癒しを与えてくれました。

２回目の参加でした！
皆さんで楽しく走りながら、美味しいパン屋さんを巡り、みんなで食べて談笑
大会やイベントの情報交換などもできて、ランニングの
意識もより高まりました！
主催者の、みゃこさんともたくさん話すことができて、(かなりうれしい)とても有意義な時間を過ごせました！
また参加したいです！

かろみゃこさんがレクチャーしてくれて時々一緒に走ってくれて、楽しいイベントでした。
登り下りのレクチャーも良かったです。
最後のインターバルもピリッと走れてよかったです。

初心者初級者で参加しました。みんなでわいわいしながら知らず知らず山頂まで登り切れました。みゃこさんの元気な声かけのお陰で結構ハードなコースでしたが楽しく苦しく頑張れました。ありがとうございました。

期待を裏切らない楽しさで走りきれました。今回はかろさんが海外遠征中との事でみゃこさん1人できりもりでしたが、大満足の練習会でした。コースもバライティに富んでいて面白かったです。みゃこさんの魔法の声で最後まで頑張れた。

３日間、様々なプログラムで、各自のペースに合ったトレーニングができました
参加者の皆さんもいい人ばかりで（これも、かろみゃこさんの人柄のゆえ）、初参加でも大変楽しめました
遠方からでも参加してよかった、また参加したいと思わせるプログラムです

昨年に続いて今年も参加させて頂きました。
昨夜よりパワーアップして3日間開催となり、練習メニューも豊富に。
キツいメニューも仲間と一緒に頑張ればやりきれます！
夜の懇親会もgood！
また参加します！

かろさんとみゃこさんに楽しく優しく引っ張ってもらったお陰で苦しい練習も最後まで頑張れました。
同じ目的を持った全国各地から集まった仲間達と楽しい苦しい合宿を乗り切りました。また来年も参加したいです。凄く楽しかったです。

本当にとても最高すぎる合宿でした！
皆さんと一緒だからこそ、最後まで走りきれました！

地形　標高　施設を最大限に利用して、足作り・心肺強化をミックスしたトレーニングメニューを組み、疲労抜きジョグを自然に行う事で３日間を充実した強度を保ちながら練習出来ました。
アフターも楽しく、また参加したくなる合宿でした。

アップやドリルでは意識するポイントなど細かく教えていただきました。走力に差があってもみんなでできるスピード練習もあり、楽しかったです。時間の都合でお花見は参加することが出来なかったので機会があればまた参加したいと思います。

当日は、あいにくの空模様でしたが、道中の参加者との会話やみゃこさんサポートなどがあり、あっと言う間の8時間走でした。
マラソンもウルトラマラソンも天気が、良い日ばかりで無いので、雨の日の練習は今後の経験に大きく生かせると思います。
普段は、ソロランナーなので同じ目標を持った仲間と走るのは、こんなにも楽しい事なのだと改めて実感をしました。
マラソン完走経験はあるものの未知数の50kmでしたが、 これを機会にウルトラマラソンへのチャレンジをしたいと思った一日でした。 また機会がありましたら練習会に参加をしたいと思います。

フルマラソンがやっとで、50キロ完走できるか自信がなかったのですが、羽村駅から京急川崎駅まで無事に走り切れました。雨、風、砂利道や寄り道ありましたが、みゃこさんの走りながらのアドバイスのおかげと感謝しています。二子玉川から最後の12キロはきつかったですが、六郷橋が見えたときは感激しました。みゃこさん、一緒に走った仲間と過ごした8時間はこれまで過ごしたどの時間より大切で貴重な思い出となります。こんなに楽しい50キロは他にないかも。

申し込んだ時は雨もあり完走できるか不安でしたが、楽しくおしゃべりしていて気づいたらゴールしてました。
参加者の雰囲気を盛り上げてくださったみゃこさんや、楽しくお話ししてくださった皆さんに感謝です。
またウルトラ練が企画されたら、都合がつく範囲で是非参加したいです。

ランナーの皆さんと食べるパンは格別ですね♪
ペースもゆっくりなので楽しく走れました！

初めてのトレランでしたが、みゃこさんやかろさんがわかりやすく指導してくださり、初級者でも安心してチャレンジできました。　レンタルシューズやザックもあるし、シャワーも使えて大助かり！　懇親会でもみんなとお喋りして情報交換、有意義な1日でした。
それにしても、YouTubeではハードな山の中も余裕の笑顔で走るお2人、ただただ尊敬しかありません（笑）