昨日は大変お世話になりました。
キロ５分２０秒ペーサーでお世話になりました。
普段、キロ５分４０秒を意識して練習していたので付いていけるか不安でしたがペーサーさんの優しい声かけを頂き無事に完走できました。
今後はもう少し自分を追い込む意味でも５分２０秒キロを意識して練習して行こうと思います。
また機会がありました際は宜しくお願い致します。

常に１人でランニングウォッチをチラ見しながら走っているのである程度ペースをキープする練習をしたくて参加しました。
５分２０秒に参加しましたがペーサーが居る事である程度ペースを保つ事が出来ていつもは落ちちゃうラスト５キロにペースを５分切るくらいまで上げる事が出来たのでとても有意義な練習会でした。
また参加したいと思います。

初めて彩湖公園を走りましたが、気持ちよくて良い練習コースだと感じました　まかランさんがペーサーのキロ５分のチームでしたが　皆さん行儀よく２列縦隊で最後まで走り切れました　登りでの姿勢やスタート前のストレッチなど参考になりました

練習会自体初めて、彩湖も初めてのランでしたが、終始カジュアルな感じで若干の起伏も楽しく走り切れました。
何より美人ペーサー揃いで走り方も無駄がなく綺麗で大変参考になりました。
ひとりでは辛いレースペースでの失敗ばかりのロング走が少し余裕持って終えれたのは何よりの自信にもなりました。
次も参加したいと思います。

負荷の高い走りをしようと思い、レースではなくこちらの練習会を選択しました。
結果、程よい緊張感のもと良い刺激となる走りができました。レースあるあるの荷物、トイレ問題等なくライトな気持ちで参加でき大変満足です。

ペーサーの皆様の温かい雰囲気やさいたまマラソンへ向けて一体感を醸成して行く姿勢など本番へのモチベーションも上がりました。

また参加します。

マラソンに向けて、ひとりでは実施が難しい実践練習ができます！ペーサーも一定のペースで走ってくださって、とても良い練習になりました！

パンRUNと鵜飼観覧の両方で参加しました。
天気がとても良すぎて、9月下旬とは思えない気温。
暑い中でしたが、久しぶりの方も初めましての方も楽しく走ることが出来ました。

パンRUN終了後は鵜飼観覧開始まで自由行動。
近くのホテルで日帰り温泉に入浴して汗を流して鵜飼乗船場へ。
鵜匠さんの説明を聞いて、いざ乗船。
お弁当屋飲み物まで用意されていて、至れり尽くせりでした。
人数も少人数だったので、みゃこちゃんともたくさんお話しすることができ、大満足なイベントでした。

また、東海地方でイベントお待ちしております。

はじめて彩湖を走りました。起伏のあるコースでタフな走りになると覚悟しましたが、まかランさんの完璧なペースメークや参加された皆さんのおかげで最後まで走ることができました！！途中給水があることも嬉しかったです。１１月も１２月もまた参加します！！ありがとうございました。

走りながらの声かけや指導もしていただき、現状の確認ができました。給水もあり走りに給水のトレーニングにもなるし、走りに専念できるのでよかったです。

初参加です。
ペースが5：20が一番遅い設定でしたので
普段はジムでもう少しゆっくりのペースで走っており不安でしたが、ペーサーさんのおかげで走りきる事ができて良かったです。ありがとうございました。
ランナー同士のコミュニケーションをとる時間が少しあっても良いかなと思いました。

始めての参加者にとっては、集合場合が、分かりづらかったです。
ただ、明るく元気に走れました。ありがとうございました。

開催時期的に、猛暑は覚悟していましたが暑すぎ。岐阜城の登山道になってようやく涼しくなりました。しかし、「みゃこ」ちゃんの真ん前にいたら、あおられて早く登ったので疲れ果てました。
水分補給はしっかりしたので、熱中症は回避できましたが、遠方から来ているので、朝食を食べた時間が早いため、昼過ぎにエネルギー切れを起こして動けなくなりました。トレランには補給食持参が必須ですかね？

いくら初心者向けのトレイルイベントと言っても講習はゲスト任せで5分程度、途中休憩はあるがエイドの準備なし(もともと記載あるが)。これで3500円の参加費は高すぎます。
トレイルルートとしては地元の子供でも登れる優しいルートですので入門編としてはこの位で適切かと思います。
企画としては折角インフルエンサーを招いているのに勿体ない。次回の改善に期待します(参加費、エイド等)。

今回は怪我で、朝のお見送りだけ、させていただきました
次回も、参加したいと思っています


また企画を楽しみにしてます
runボランティアスタッフでも可能です

お声がけいただけると嬉しいです

楽しめる合宿その名の通りすごく楽しめました！ラフティング気持ち良かったです！夏の良い思い出ができました！ありがとうございました

アラフィフとなり、いつの間にか立場等に流され変に大人になった今、天真爛漫に生きていた青春時代を思い出し、自分の核を再び取り戻す時間になりました。こんな楽しい時間を考え、また引っ張って（更には自分も楽しんで）くれるみゃこさんはアスリートとしてだけでなく、人間としても超一流なんだなと思います。みゃこん部の皆もみゃこんさんのつくる雰囲気もあり、本当に素敵な方達で、全てが楽しすぎました。みゃこさん、みゃこん部だいすきぃ〜！

集合から解散まで3時間程度だったので、平日でも気軽に参加できてよかったです！主催者さんも参加者さんも暖かい人ばかりなのもよかったです。長時間のイベントももちろん好きですが、こういったイベントを今後もたくさん開催してくれると嬉しいです！

かろさん、みゃこさんとご一緒できて、
とても楽しい街ランになりました。
ありがとうございました！

みゃこちゃんのイベントに初めて参加させていただきました。
前日に集合場所の連絡もいただき迷うことなく着くことができました！
トレランの基本的なマナーや登り下りのコツ等、その都度止まりながら丁寧に説明してくださり、初心者でも安心して楽しむことができました！
笑顔が素敵！気遣いが素敵！誰もが笑顔になれるトレランイベントでした。
またぜひ参加したいです。
みゃこちゃん、ありがとうございました！！

人生２回目のトレランでまさかの２６キロ（10キロくらいと思った）でも、皆さんがしっかりフォローしてくれますし、何より楽しすぎて、ゴールした時の達成感はハンパなかったです。フルマラソンが惨敗続きで気持ちが落ちてましたが、スッキリできました。