今シーズンはケガが多いため参加しました。
主催者の方はプロのコーチなので的確な上に一人一人をしっかり指導してくれます。
身体の構造などの面から理論もしっかりした説明をしてくれて初心者のみならずランニングをしてる人全員が有益な時間を過ごせるセミナーだと思いました。まだ遠方開催でも足を運ぶ価値はあります。

まず、初心者におすすめ！
ランニングセミナーに参加したことなかったですが、主催のたなーさんが分かりやすい見本を示してくれます。自分はディレクターの大金さんとペアを組んでもらい、優しく丁寧に教えてもらえました。プロ、速いランナーから直にフォームを直してもらえる機会は今回が初めてで参加したことが正解だと思えました。
記念写真も撮ってもらい思い出に残りました。
ありがとうございました！

疲れにくいランニングのフォーム、姿勢、動きづくり、基礎練習について分かりやすく説明して頂きました。
講師のたなーさん気さくで明るい方でとても楽しかったです。

ランニング初心者の私にも、基本から丁寧に熱心に教えて頂いてありがとうございました。個人的に体力の維持、健康の増進目的で始めたランニングですが、たなーさんに直接指導して頂いたことにより、「もっと向上させていきたい」という気持ちが芽生え、前向きにモチベーションを維持しながら続けていくことができそうです。本当に参加して良かった。お世話になりました。これからも応援します。

違う種目にも活かせる腕の使い方を習うことが出来てとても良かったです。
力を最大限に引き出すことの出来る腕振りの位置や姿勢など他にも様々なタメになることを学べました。
高校で陸上をする時も参考にして走りたいです。

自分のランニングフォームの欠点を教えてもらい良かった。たなーさんは大変でしょうが今後も継続的に教えて欲しいです。最初からイベントのプログラムをもっと詳しく教えてもらえればこちらの心構えも準備出来たと思いますので改善を希望します。たなーさんの熱意には感銘を受けました。これからも頑張って下さい。

youtube同様話が上手で、たなーさん自身のパフォーマンスも高そうですし、理論に基づいた説明が興味を引きました。
練習会は、素性・レベル不明の複数人数を相手に行うのは、やはり難しいようでした。たなーさんも言われていましたが、習った動きを重要視して行うはずのインターバルが、参加者同士の意地がぶつかり合う、速く走るのが目標のインターバルになってしまったのが勿体無いです。
走力・レベルは指定した方が参加人数が減るリスクはあるかもしれませんが、限定した方が練習会の質・参加者の満足度が高くなり、リピート参加にもつながるので、たなーさんにも参加者にもプラスだと思います。
今後の練習会に期待しています。

ランニングフォーム、坂の上り下りでの意識についてとても丁寧に教えていただきました。

ランニング歴半年ちょっとの者です。
スピードを出そうとすると力んでしまい、股関節を頻繁に痛めてしまいがちで、どうやったら効率良くスピードアップできるか伸び悩んでおりました。

今回のセミナーは、基礎をないがしろにしていた自分にぴったりの内容で、そもそも自分がジョギングすらまともにできていなかったことを痛感させるとともに、そのコツを丁寧にレクチャーしていただけました。

また参加できそうな場所でセミナーなりあれば、ぜひ参加したいと思います。

筋トレでマラソンの効率的な動きが再現できる点、理解できました。トレーニングに参加してとても良かったです。

今回で2度目の参加となりましたが、とても楽しく且つ走り易かったです。引き続き来週も宜しくお願いいたします。