とても皆さん話しやすくいい講習会だった。

マラソンに向けの距離走に最適な練習です。値段も良心的でぺーサーも正確にペースを刻んでくれるので、目標タイムに対する現時点の走力レベルが分かります。

いつもYouTubeで拝見していますが、実際お会いして直接指導してもらうことで、より理解が深まりました。これから大会シーズンとなりますが、少しでも実践できるように頑張りたいです。
もし1月にまた会えるようならぜひ参加したいです。

ランニングセミナーでピッチや姿勢の話しを聞きなるほどと思い、早速練習しております。
コースは1kmを10周でしたがトラックから道路に出る箇所が少し狭く感じました。折返しももう少しゆったり大きく折り返せたら走りやすかったと思います。
また大分であれば参加したいです。

人気ランチューバ―が主催の大会。第1回ということもあり参加人数は少なめでしたが、その分アットホームな感じで、初心者である自分にはよかったです。たなーさんのランニングセミナーもあり、満足でした。また、ぜひ開催してほしいと思います。

陸上競技未経験の自分にとって、非常に良い体験となった。
ただ、イベント後、ドリルの講習等があると周知されていたが、それが無かったのが残念。

ランたなさん主催の大会で，走り方講座もあり，とても充実した大会でした．また出たいです．

目標サブ4ランナーです。かなりの雨のため走る練習は少なくなったものの、壁に手をついてのももあげ練習では、腰の位置の問題を指摘してもらい、ス腕振りでは肩甲骨を使うように胸を広げ、姿勢を伸ばすよう指摘していただきました。思っていた以上に姿勢が伸びていないことに気づかされました。コーチの指摘を練習で大丈夫と思えるまで継続していきたいと思っています。

大変有意義な時間をありがとうございました。
ランニングの一つ一つのフォームの意味、ストレッチや筋トレの意味を教えていただき、大変勉強になりました。また近くに来た際は参加したいです。ありがとうございました。

多様な動きづくりを繰り返しことで、走れる正しい姿勢の改善と、それを自分の感覚で理解する事に繋がりました。理論が実体験する事ができ、とても発見と楽しい時間を過ごしました。

何となく走っているのは勿体ない！
姿勢を維持するからだ作り～走る為に鍛える筋群～体重移動の大切さ～力強く地面にパワーを伝え&反力を推進力に替える動き作りまで、盛り沢山であっという間の二時間でした。
走動作の基本を学ぶことが出来ましたので、意識せずに身体が動くようになるまで繰り返す事で、大きく記録が伸びそうです。

県外より初参加させて頂きました。分かり安い説明、実際の重心
移動を使った姿勢とかをサポートしていただきながら実践を交え
てレクチャーして貰いました。講座の時間もかなり長く取られて
いましたが、退屈する事なく楽しい時間が過ごせました。また、
機会があれば必ず参加したい内容でした。

初対面の方達でしたが、ドリルの中でサポートしあい直ぐ打ち解けて楽しく過ごせました。姿勢づくり、少ない力での前への推進、連動した動きと指導して頂きました。日々のランニングで意識して、身に付けようと思います。有り難うございました。

夏に20キロを1人で練習するのはきついので助かりました。

この時期にペーサーがついてのロング走はとてもありがたい。レベルに合わせ充実した練習ができ大満足。給水サポートもしっかりあったので安心して頑張れました。

陸上の経験はありますが、専門的な指導を受けたことはありませんでした。今はYouTubeやSNSで沢山の情報が得られますが、20数年前はそんな環境ではなかったのです。また、練習会はあっても、他校と合同で走るだけで、走り方の指導を受けることはありませんでした。
今回は、ずっと気になっていたランたなさんの練習会に思い切って参加してみました。率直に、常に1人で走っている自分にとっては、部活みたいで楽しかったのと、的確なランニングフォームの指導をしていただけて、本当に参加して良かったと思いました。
また参加したい。そう思える練習会でした。楽しかった。

今回のトレニーングメニューは夏の暑い時期に最適で、集中力が持続可能な範囲で出来る内容でした。ありがとうございました。

自覚していなかったですが、フォームだけでなく色々な面で課題となる事を指摘して頂けて有意義な時間でした。

練習会の方でも今までやった事のない強度でしたが、
何とか熟せました。
タイミングが合えば、今後のイベントにも参加させて頂きたいと思います。

主催者のイベントは今回で二回目の参加。前回は初心者丸出しの状態で、説明内容の理解が追い付きませんでした。数年後の今回、再び参加してみると、前回説明の意味、これまでの経験が一気に結び付きました。当に理論を実践に落とし込む流れが、見事に分かりやすく表現されていました。本当に参加して良かったと、心から実感しました。

ランニングフォームは自己流で走っているといいのか？悪いのか？気が付きません。
少し見ただけで的確な指導をしていただき、意識が変わりました。
雨の中で大変でしたが、熱意もすごく伝わりました。
ありがとうございました。