プロランニングコーチ / たなーさんのレビュー一覧

ふかまさ

5.00

スピード練習におすすめ

たなーさんの動画を見ていたら、やっとオンラインマラソン大会を見つけることができました。
今年は、距離も踏めてなくて、モチベーション上げようと思ってエントリーしました。
今回は1km、1.5km、3km、5kmの4種目がありました。
僕は今の実力を確かめたいと思い全部走りました。
自己ベストとは、ならなかったですけど4種目セカンドベストを出すことができました。
今後も、たなーさんが主催したマラソン大会にはエントリーしたいなと思っています。
この度は、このような機会を作っていただきありがとうございました。

shero

5.00

負担なく、長く走るやり方の指導

まず、どんな些細な悩みでも丁寧に教えていただけます。

私の今まで行ってきた地面の接地の仕方では、1km走る前に足裏の痛みが出てきてしまい、足裏の痛みが出ないような接地方法を探して走り続けていたのですが、
見ていただいた時にその走り方では他の部分に負担があるということで、痛みが出ずに負担が少ない接地の仕方を丁寧に教えていただき、
その走り方をするための日頃から行う必要のある練習方法も教えていただきました。

私自身、しっかりとやっているつもりになっていただけで、全くできていなかった事がセミナーを受けて分かりました。

竜イチ

5.00

ストライドとピッチの意識

場面場面でストライドとピッチを意識を変化させる事で、効率良く走る事が出来ると再認識しました。
力を抜きながらリラックスして走る事が長距離にはとても重要だと感じます。

そらきち

5.00

参加してよかったです

理想的な走り方を分かりやすく解説していただいた上で、動きづくりのドリルをしたり実際に平地や坂を走ってみたりして問題点を的確に指摘していただきました。
また参加者の動きを撮影した動画をセミナー後にメールで送っていただき、振り返りに大変重宝しています。
この度の機会を通して自分が今後どのような改善のアプローチを行えばよいか、明確な道標を得ることができました。

あけお

5.00

オンラインセミナー

いつもyoutube動画で勉強させて貰ってますが、画面越しとはいえ直接に声掛け、修正指導貰えると自分では気付けない癖、弱みの発見が出来るので有意義であったと感じます。

アルビーノ

4.33

走るための動きづくり、体幹意識

セミナーの内容は「走る練習」よりも走るために必要な「動きづくり」「体幹」を意識したストレッチや筋トレ、ドリルがメイン。なので走力問わず気軽に参加できます。体の使い方が分からない初心者の方から、ステップアップを目指す中級者にもおすすめです。

動きづくりや体幹意識は簡単なようですがこれがなかなか難しく、初心者だけでなく、ある程度走力のある中級者でも出来ていない場合があるので、セミナー中に感覚を掴みきれない人も多いと思います。なのでセミナー内容を個人で反復することが大切です。

主催者であるたなーさんは教え方も上手で、解剖学的な視点(筋肉の働き方など)での説明もしてくれるので信頼感、説得力もあります。

個人的には全部評価5にしたいところですが、天候の関係上出来なかった内容があり、また当日に会場が変更になったこともあり、内容・主催者の項目をそれぞれ4にしました。価格に関しては今回は投げ銭制で自分の納得できる金額を支払うことが出来たので評価5にしました。

YKX

4.00

丁寧な指導と和気藹々な雰囲気

急遽開催されたセミナーでしたが
走るためのストレッチやドリルを
身体への影響もしっかり込みで
説明・指導頂けました
Youtubeチャンネルにも動画がたくさん上がっているので
事前に見てから参加されると
理解が深まると思います

なお参加費は投げ銭方式でした

k_mab

5.00

スピード強化練習

スピード強化のため参加しました。フォームの改善内容指摘頂き大変参考になりました。
終了後、ノンアルビールで乾杯し楽しい練習会となりました。
さらにはコロナ影響でペーサーが大半来られないことになったということでその分、返金までして頂きました。

jun(♥ó㉨ò)ノfuku

5.00

初心者から上級者まで楽しめるコース&大会

フラットな往復コース。道路の舗装もキレイで走りやすく、行き交うランナー仲間とエール交換をしながら楽しく走れました。
今回は、ボランティア兼務のランナーとしての参加を希望し、またSNSでの発信を通じてマラソン大会の裏側にも触れることができたのですが、大会を作り上げていくための1つ1つの段階を踏むことの大変さを知ることができたし、主催者さんが最後の最後まできめ細やかな配慮をしてくださったことで予想を上回るステキな大会でした。
今後の企画も楽しみだし、他の大会でも、みんなが思いやりや感謝の気持ちをもって、力を合わせていくことの大切さを感じました。

しゃあ あずなぶろ

5.00

いやあ,楽しんだ。

収支の事もyoutubeで見ましたが,むしろもう少し高くてもいいんじゃないかなあ。
と思うくらいマラソンそのものだけでなく,会場に居てめっちゃ楽しかったです。
前日設営の手伝いもしましたが,それ含めて楽しかった。
凄いパワー要ると思うけど,またやって欲しいです。
必ず手伝いに行きます!

ちなみに,セーリング業界では,今回自分がレースに出たら,次回はお手伝いに回るは当たり前の行為です。
皆が持ち回りで全国の会場でレース運営をして,楽しんでいます。
マラソン大会は規模が大きいのでなかなか難しいのでしょうけど,マインドとして,そういう事が根付いていけばいいなあと期待しています。
そういうのをはじめた,たな~さん。応援しています。

しまいちろう

4.67

フラットコースでユーチューバーに会える!

フルフラットな往復コースでペースを刻みやすく走りやすかったです。たなーさんが司会で盛り上げてくださり、イベントとしてもいつも観てるYouTuberの方にも会えて楽しかったです。メダルの形のクッキーも心が伝わり非常に良かった!次回あればまた家族で参加します!

optiangel

5.00

リアル大会の良さを感じられました

ハーフマラソン出場、および前日設営と当日スタッフとして参加しました。
コロナ禍の中でリストバンドによってスペースを分けるなど適切な運営がなされていました。コースもフラットで舗装がしっかりしていてとても走りやすかったです。イベントとしてもYouTuberさんを多数招待するなど、盛り上がっていました。
マラソン大会のスタッフを初めてしましたが、設営・運営の大変さとありがたさがとてもよく分かりました。良い体験ができました。ありがとうございました。

ts_run

5.00

今後の参考に是非すべきマラソン大会

各地で従来型にマラソン大会が中止される中、開催出来た事実と色々な工夫は他の大会も参考にすべきだと思いました。
ランナーがボランティアを兼ねること。
シンプル、コンパクトながらも複数距離のレースを設けた上に、応援者も含めコロナ対策を徹底したこと。
SNSフル活用し、デジタルで出来るサービスはデジタルにしたこと。
主催者が開催に向けて熱意を持ち、リスクを取った事。

本当に感謝しかありません。

チョキ

3.67

子供達も参加できて良い経験になりました

マラソン大会に初めて参加しました。3歳と4歳の息子の伴走という形での参加でしたが、とても良い経験になりました。
小さな子供でも参加できる企画だったので、良かったです!

種目ごとにスタート時間をずらし、芦田川沿いをグルグル走るというコースでしたが、特に密になる様子もなく上手に運営されているなという印象でした。

kakipi240

5.00

コロナ渦の中での大会開催に感謝

終始、スタッフの方々の笑顔が印象的でした。
雰囲気がよく、コロナ禍での開催で感謝の気持ちが参加者の言葉や行動にみれるいい大会。
次回開催があれば、また是非参加したいです。

ササシ

4.67

メダルクッキーが嬉しかったです。

京都から参加させてもらいました。
会場周辺に道案内の看板等があれば少し安心出来たかも知れませんが、特に問題はなかったです。それ以外は大変満足な大会でした。
有名なランチューバーの方も大勢走られ、一緒に走れて楽しかったです。
特に印象に残った事は、メダルクッキーです。本当は普通のメダルを渡す予定だったそうですが、私はこのクッキーが温かみがあり、とても嬉しかったです。走った直後の疲れも吹き飛びました!
また是非参加したいです。

プロランニングコーチ / たなーからの返信

メダルクッキーの用意して本当によかったと思います!
ありがとうございました!!

Eza

3.67

個人記録更新!

走りやすいコースで気持ちよく走れ記録更新できて大満足でした!

1.会場設備について
トイレ待ちの行列が長く出来てたのを見ると仮設トイレの設置が必要ではなかったかと思います。次回開催時には是非設置していただきたい。
2.参加費について
少し割高かなと。特にインフルエンサー賞なんかでお金を使うならもっと会場設備に費用を回した方が良いのでは。興味ない人が多い?と思います。

プロランニングコーチ / たなーからの返信

仮設トイレは用意ありました。
ただ案内が不十分だった点は否めないです。大変申し訳ありませんでした。

参加費ですが一応申し上げると組織委員会の建材系の社長様からの計らいで本来なら30万以上かかる設営設備の無償提供やほか道路使用に関する寛大な処置を市に計らってもらったり、数多くのボランティアさんの時間という価値の提供、インフルエンサー賞は私個人の会社経費による今後の価値創造で投資しており大会経費を利用しておりません。
おかげで収支バランスが保てています。

従来の価格で構築したらあと皆さんに1000円以上とらないと成立してないです。

以上です

モンキー125

1.00

福山芦田川マラソン

不満や改善点なく、おもてなしがあり、スタッフの皆さんの心遣いが素晴らしい大会でした。次回も必ず参加します。

プロランニングコーチ / たなーからの返信

不満や改善点がなければよかったら星の数を1にしないでください泣

SAMCC

5.00

とても魅力的な大会でした!

ハーフマラソンに参加させていただきました。1週間前からの体調確認、スタートまでのマスク着用などコロナ禍の感染対策もしっかりされていました。コース、スタッフの方々も含めたマラソン大会の運営も素晴らしかったです!!スタートでのランナー同士の間隔、マラソン中の人数などもちょうどよく、周りの応援やスタッフの方々からの声かけなどとても走りやすかったです。多くのランナーの方と走れることで、1人でのランニングより自分を追い込んで走れることができました。とててもよい大会だったと思います。ありがとうございました。

乳モンキー

5.00

あったかい雰囲気のマラソン大会

会場の雰囲気がとても良く、終始和やかな雰囲気で楽しめました。コースもフラットで走りやすかったです。運営は場を盛り上げようとする気持ちがよく伝わり、とても楽しめました。川原なので風はありましたが、あまり気になりませんでした。とてもおすすめの大会です。