雨あがりのなかの砧公園クロカン練習は、途中、単独走で１周１キロ４分４０秒ペースで走ったら、２周ちょっとで両内転筋にダメージがきてしまい、あとは、みんなと一緒にランニングを並走しながら楽しく１３・５キロを完走しました。１キロ４分００秒ペースで走れるように頑張りたいけど、なかなかに道が険しい。後藤田コーチとみなさんの刺激をもらってさらなる飛躍をとげたいです。

お世話になりました。
ランニングフォームを見ていただき、後ろに蹴りがちな癖を指摘いただいて、そこから、ジャンプ系などさまざまな動きを試しました。
自分の意識としてはランニング初心者なのですが、ポジティブな声がけをいただいたおかげで、できるかも？と自信が湧きました。
こちらでのレッスンで気づいたことを意識しながら走っていたところ、最近、コツを少し掴めた気がしています！

すごい走りこみ集団が多い中、かなり恐れ多い環境でしたがコーチが声がけもしてくれたおかげで安心してこなす事ができました。
一人で織田フィールドはなかなかハードルが高いのでトラック練をこんな価格で練習会開催していただき大変感謝しています。

初めて参加しました。6分/1キロで走れるか心配でした。途中抜けることが出来、また参加する事が出来るので、良いシステムだと思います。次回は4キロ続けて走れるように頑張りたいです。

みんなと一緒に走るのは、楽しく気持ちいいです。クロカンコースも脚のダメージが蓄積疲労しない程度とはいっても、長い距離をつむとおのずと出てくるから体幹トレーニングも準備体操も重要視されますね。また、プチパーソナルだけじゃなく東松山とかクロカン練習も冒険していきたいです。後藤田練にひかりあれ。

全くの初心者なのでYoutubeとかでは理解出来ずにいました。先生からの直接教えて頂き楽しくなってきました。これからも受けて行こうと思います。よろしくお願いいたします。

昨年の9月頃からプチパーソナルレッスン受けております。ダメなところだらけなのですが、出来ない事を指摘せず、出来た事を褒めて下さるので、頑張ろうと言う気持ちが湧いて来ます。今回は私が上手く出来ない腕振りのアドバイスを頂き、楽に振れるようになった気がします。電車を待っている間に出来る事も教えて頂き、早速実践してます。

本やyoutubeなどでフォームを調べていたのですがやはり専門家にアドバイスをもらいたいと参加しました。練習もほとんどしてなくてフォームを覚えてから走った方がいいかな？と思いレッスンを受けました。とても丁寧に教えていただき、たった50分で足が軽くなりスピードも出て走るってこんなに気持ちがいいんだ？！と感じました。これからも定期的に受ける予定です。よろしくお願いいたします。

ずっと1人で走ってきました。
いつも15km過ぎで力尽きてやめていました。

はじめて後藤田練に参加しました。
一緒に20km走っていただきました。
給水も準備していただいていました。
最後までペースを落とさず走れました。
ありがとうございました。感謝です。

また参加します。

先生にお世話になりだしてから半年。確実に力が付いてきたと感じます。もっともっと前に進みたいですし、進ませてくれる指導者と思います。なにより実力者でありながら柔和なお人柄がGOOD。

この度はお世話になりました。
今まで我流で走っていた所、フォームを見ていただけ、改善のアドバイスも教えていただけましたので、本当に有難うございました。

今の自分に必要なトレーニングや楽な走り方のコツを教えて頂き、とても充実した50分でした！
初心者の私にはパーソナルは敷居が高いと感じていましたが、コーチがとても優しく親身になって下さり楽しく受講する事ができました。
申し込みやすいお値段もとても有難いです！
これからも定期的にお願いしたいです。
ありがとうございました！

フルマラソン前の30kmトレーニングにピッタリですね。一人では、なかなかできませんが、コーチがペースを作り、みんなで走ると頑張れました！

7月から継続的にご指導いただいています。名実共に素晴らしいランニングコーチです。

非常に丁寧に対応頂き、ペースも相談の上決めることが出来ました。程よく追い込んでくださるので、一人ではペースが落ちがちな練習でも最後までやり切ることができます。継続して通いたいです。

さすが名門駒澤大学で箱根駅伝4年連続走った一流ランナーだけあって、寸分違わないペースで引っ張ってくれます。参加者は5名という少人数で贅沢な練習になりました。

事前に相談すれば、色々対応してくれると思います。
格安なので、彼を利用しない手は無いと思います。
人気になりすぎて、予約が取れなくても困るのですが。。。

事前に相談の上、パーソナル2コマ分で、4'30"でハーフ21km走をペースメイクしてもらいました。ペーサーとしても完璧で1秒ずれるくらい。途中声掛けもしていただけるので、とても贅沢な練習でしたが、自分の為にやってくれてると思うと垂れるわけにいかないと踏ん張りが効きました。休日だけでなく、平日もやってくれるので対辺有り難いです。また近いうちにお願いします。

以前からプロコーチのレッスンを受けたいと思っていたランニングフォームについて、より速く燃費よく走るために修正すべき点や矯正のための具体策などを教わりました。ジョギングペース、マラソンペース（私の場合1キロ4分10秒前後）、それより速いペースで走るのを何度か見てもらいながら、私個人の課題をしっかり見極めて頂いたと思います。走る前に今後実践すべきエクササイズを6つ教わり、例えばそのうち１つは右足だとできるのですが、左足だとうまくできず、左足の使い方の悪さ（＝まっすぐ前にうまく出せていない）を実感できました。後藤田さんは50代後半の私には駒大・大八木監督時代の箱根駅伝のイメージが鮮明でしたが、当日教えて頂いた内容は実業団入り後にご自身がトレーナーにイチから教わったトレーニングがベースだそうです。タイトルは「プチパーソナルレッスン」となっているものの、まったく「プチ」ではなく非常に本格的な内容です。いわゆる体育会っぽくない、後藤田さんの控えめなお人柄を表しているのかなと感じました。教わったエクササイズをこなせるようになったら、またレッスンを受けたいです。

先生ご本人の類稀な経験を元に、出し惜しみなくご指導いただけます。
大小問わず目標を掲げて走っておられるランナー全員におすすめできる指導者です。