後藤田 健介(ランニングコーチ)さんのレビュー一覧
Maetel
フルマラソン自己ベストを目指して!
キロ5.3はかなり不安があり参加を躊躇っていましたが、キツくなったら途中で休もう!…と気楽に考えることにして(内心はドキドキ)参加しました。
ひとりでは絶対無理な5.3ペースですが、後藤田コーチの優しい指導で何とか10kmついて行く事が出来ました。
本当に楽しい練習会です。またよろしくお願い申し上げます。
マリアマム0731
ペースアップと持久力アップ
まだまだこのペースでは走れないのですが、2キロ走って休憩を繰り返して参加しています
いつか4キロ走って休憩したいです
他の方と走るとモチベーション上がります
松尾博文
自分のランニングの悩み
ランニングメニューに悩んでいたので良いアドバイスをいただきました。
すさのお
独りで走るのは辛いなぁ と思ったら
とてもアットホームで、それでいて初めてでもすんなり入っていける会でした。走りに関する悩みや質問にも丁寧に対応して頂き、10Kmコースを申し込んでいたのですが、あまりに楽しくて皆さんと一緒に15Km走ってしまいました。なかなかこういった会に参加できませんでしたが、今後は時間を作って参加したいと思います。
KOATSU
疲れも吹き飛ぶ楽しさ
普段土日祝日の練習会しか参加出来ないのですが、GWで初めて平日参加させて頂きました!10日前フルマラソン。所用で遠方から帰って来たのが2日前。身体は結構疲れていましたが、皆さんとお喋りしながら楽しく15キロ走ることが出来ました。終わった後は駒沢公園のイベントの餃子フェス!生憎の雨でしたがめっちゃ楽しく過ごせました。コーチもラン仲間の皆さんも最高です!
レッドベレーねこ
正確なペースメイクありがとうございました
ペース走に参加しました。やはり一人だとペースにぶれが必ず生じてしまいますが、コーチの正確なペースメイクで気持ちよく目標タイムにて走ることが出来ました。ありがとうございました!
pontatata
素晴らしき指導内容
後藤田先生にご指導いただくようになってから、走りが本当に変わりました。
高い専門性を持ちながら柔和で優しい先生なので、初心者から上級者まで全ての人に自信を持ってオススメできます。毎回素晴らしいです。
ヨウスケさん
目から鱗
皇居外周しながら坂道でのフォームを見ていただきました。走りながらフォームを改善できたことと5km走ることでフォームの乱れや自分では気づかないポイントがわかり目から鱗でした♪
Saim
砧公園最高!
今後も継続して参加したい練習です。
pontatata
最高のトレーニングが詰める
自分では到底できないようなポイント練をできたこと、とても感謝しています。走る中でフォーム修正も的確に行っていただけます。素晴らしいコーチです。
Yunsama
ピンポイントで的確に改善していただける!
自己トレーニングではわからないクセや改善点を的確に短い時間で見極め、アドバイス指導いただけた!
使えてない筋肉もわかり、修正とトレーニングメニューをいただけた事で即筋肉痛に…笑
これはとても効いており、初フルマラソン完走に大きな一歩を踏み出せました!
後藤田先生サイコー(≧∇≦)
レッドベレーねこ
ペースを選択出来るのはありがたいです
同日に複数のペース設定がありますので、体調や大会調整等にあわせて選択出来、大変ありがたい企画です。今後もスケジュールがあえば参加させて頂きます。ありがとうございました。
やまごろう
目指せ福井マラソン
砧クロカン練習は、両足の内転筋に負担がくるからゆっくり走りつつもスピードをあげると息がゼエゼエして苦しい。それでも、みんなと和気あいあいと走るからこれまた楽しい。クロカンコースで1キロ4分00秒を目標に1時間くらい走れるようにしたいです。懇親会は、ビンゴゲームという運まかせになってしまいますが、カラオケとあわせてとても面白い。商品も身近において役立つと思いますので、有効に使っていきたいです。1日の有意義な時間を本当にありがとうございました。
ヨウスケさん
モチベーションが上がります
事前にトレーニング内容を相談し前半フォームを見ていただき指摘頂いたところを意識しながら後半1kmほど走りフォームを見ていただきました。できたところは褒めていただき改善点も指摘くださいました。どんどん良くなってきている気がします。ありがとうございました。
おもちお
マラソンレベルアップに最適でした
後藤田コーチのグループレッスンは何度も参加していますが、プチレッスンは初めてです。自分では気づかないクセ、修正点を的確に教えて頂きました。また、下半身を鍛えるストレッチメニューも丁寧に教えて頂きました。ありがとうございました。
ヨウスケさん
的確なアドバイス
マラソン大会で膝の怪我をして以来色々動画を見ながら試行錯誤でフォーム改善をしてましたがよくわからず。初めてレッスンに参加し的確なアドバイスをいただき大変役立ちました。また引き続き参加したいと思います。
やまごろう
福井マラソン頑張るぞ
いやぁ、寒くて身体をあたためるのに時間がかかって、なかなかあたたまらないなか、23キロ過ぎから脚をつり、次は、25キロ過ぎにまた脚をつり、27キロ過ぎに脚をつって、最後にラスト200mでも脚をつる始末。トータル4回もつりやっとゴール。30キロは、改めて辛いなぁと感じましたね。これでもはやくなっていたらなぁと願っています。
マリアマム0731
1人で早く走れない人に最適
2回目の参加です。コーチがペースを作ってくれるので時間を気にかけずに走れます。皆さんは4キロ走って給水ですが、私は2キロ走って給水です。次回は3キロ目指します。
やまごろう
福井さくらマラソン自己ベスト更新
後藤田コーチ、30キロの道のりは、長いようで短いようで長い距離を練習することがいかに難しく、大事な練習か痛感しました。1周2キロと錯覚してしまい、15周走ると思いきや13周と1・4キロで30キロだったので、もうひと踏ん張りと言い聞かせながら完走しました。残りの1ヶ月をどう過ごすかが今後の課題であり、ステップアップになると思いますので、スピードをつけて本番を迎えたいです。本日は、どうもありがとうございました。
KOATSU
あっという間の90分
天候不順が続いていましたが、砧クロカンのために神様が良いコンディションにして下さいました!1人でクロカンは5キロで終わってしまいますが、皆さんと一緒に楽しく走る事が出来ました。ありがとうございました!