RDC RUN CLUB|東京・大阪・横...さんのレビュー一覧
かいそくゆうすけ
重要なポイントに最適
仕上げていく段階でとても貴重。直前まで種目も考えて選べる。狙うマラソンが悪天候すぎる場合はここが
年間のポイントレースにすることも可能で、今後も良い目標になりそうだ。
モントレラス
自分の走りに集中できる
2回目の参加となり、開催場所やトイレの並びなどでまごつくことなく準備できました。おにぎりやコーヒーの移動販売がありコンビニに寄らなくても良いのは助かりました。ペーサーの方が機械のようにラップを踏むので、それについていければ好タイムが出そうです。
ippei74
本レースの前のお試しに最適
如何ともしがたいのが、人数の少なさ。ペーサーを取り巻く集団から一度離れてしまうと、一人旅必須。ベストを狙うというより、狙ったペースでどこまで押せるかというお試し&練習には、最適だと思います
ねぎ2
ガチ勢多めペーサーも豊富
全体的にレベルが高くペーサーも多いので記録出したい時に最適。レースのタイトルが長くSNSで検索しづらいので情報が探しづらい。あと記録証は直後にDLできた方がSNSで拡散しやすい。
キヨツグ
丁寧な教え方で勉強になりました。
インストラクターの方も経験もあり、教え方も丁寧で根気強く勉強になりました。お陰さまで初めてサブ4出来ました。ありがとうございました。
マルちゃん
目から鱗
日頃は長距離の持久走だけで、コロナ禍明けは思うようにスピードが出ず悩んでましたが、初めてのインターバル走を経験し、負荷のかけ方を学びました。今後は日頃の練習にもインターバル走を取り入れたいと思います。
ありがとうございました。
いときん
大会コンセプトは素晴らしいが…
支給された安全ピンが安物かつ劣化していて、ウェアを着ては外れを繰り返すなど使い物にならず、自分の手持ちのものを使用しました。
そのほか荷物預かりはなく、仮設トイレも少ないなど、フルマラソンで11000円と安くはない大会だけに、運営面は残念に思いました。
陸連公認コースであることや東京マラソン提携大会となっていたり、成績上位者には賞金が出るなど、大会コンセプトなどはとてもいいだけに、運営面がもう少し充実すれば更にいい大会になると思います。
潮藤
コース良し。スタッフの方とても親切です。
数年ぶりのフルマラソン大会参加で不安もありましたが、よい運営をしていただいて完走でき感謝しています。良かった点:最下位の私まで、スポーツドリンク、給食を応援と共に提供してくださりがありがたかったです。走った後の着替え、声がけ、飲食料の提供などとても配慮していただきました。この点については特に女性スタッフの皆様ありがとうございました。
コースは風さえなければ舗装路も綺麗で最高に走りやすかったです。川沿いコースでも近くに水洗トイレがあったのはホントにホッとしました。
気持ちよく走らせていただきありがとうございました。
masayuki480505
インターバル練習
初参加、いい勉強になりました。
えりぴLM
Garmin Run
申し込みした際、Garmin使い方と、4キロx2だったと思うのですが、今日はインターバルトレーニングでした。
座学ではランのスピード、持久力などをどのように強化するかの説明がとても勉強になりました。
そしてGarminが全く宝の持ち腐れ状態だった事が判明。少しずつ使い慣れていきたいです。
初インターバルで、かなりキツかったのですが、何とか滑り込みで完走しました。
谷コーチのアップの指導がとてもわかりやすく、終わってからも丁寧にGarminの操作方法やランニングのコツなど教えてくださり、感謝です!
ありがとうございました
かおるごん
タイムを狙うのに最適!
私はハーフを1時間20分目標に走りました。ペーサーの方について走り、とても走りやすかったです。また風が強かったのですが、アツイ応援やランナーの方の雰囲気が良く、レース後に豚汁やおしるこもいただけてとても楽しかったです!
たけのこにょっきっき
普通
ハーフに出ました。平坦なコースで気持ち良く走れました。
欲を言えば、もう少し速いペーサーが居てくれたら嬉しいです。
Masa77
風が強くタフなレースでした
フルマラソンに参加しました。平坦なコースであることからPBを狙っていました。しかし、生憎の強風でタフなレースになってしまいました(フルマラソンは完走率71%)。25K以降は完走を優先しペースを落としました。
toraion37
記録が狙える公認レース
参加費が少し高いが、気象条件が良ければ間違いなく記録が狙えるレースだと思います。真冬のレースでスタート直前まで上着着ていられることやスタートロスの少なさは大きいと思っています。
都市型レースにあるようなエンタメ性は少ないけど、コースは平坦だから強風や雨等の悪条件にさえならなければ高記録出ると思っています。
気になる点としては、フルマラソンでもハーフマラソンの部と同時スタートなのでサブスリー辺りのボリュームゾーンのペーサーについていくと序盤は給水取れない可能性も有り、そこら辺が気になる点です。
ただ、記録狙いなら総じて良い大会で、陸連公認なのも大きいと思っています。
生姜焼き弁当を食べるヤンバルクイナ
コースは素晴らしい
河川敷のまっすぐした道で、高低差がないため、タイムを出すにはうってつけのレースだと思います。ペーサーの方も様々なスピードの参加者に対応できるよう、7、8人いらっしゃり、ペース通りに走っていただけたので、とても走りやすかったです。
改善点としては、完走後の軽食の提供が有料で行われていたのが気になりました。他の大会なら完走後の軽食は無料で提供されることが多いのですが…。
概ね、タイムを狙う方にとっては良い大会かと思いました。
やま
マラソンシーズンに向けては良いかも…
初めての参加です。良いところは公認大会ということだけです。
イマイチなところは価格(フルで11000円は高い)、荒川河川敷で自転車も他の利用者も多数いて危険、荷物預けもなく自己管理(貴重品以外は預かって欲しい)、荒川河川敷なので風が強い、参加者が少なく後半になるとどんどん人数が少なくなり精神的な余裕がなくなる(逆にそれが良いのか?!)、トイレの数が少ない。
ペーサーは一定とのことですが、どうしても風の影響でペースの上げ下げが発生しますので余裕がないと厳しいですよ。
ムセンビ
スタミナ評価の練習取り組み
今大会は初めて参加しました。強風の中レースでしたから途中でフィニッシュした
今回の大会に向けて風に戦えるように練習を頑張ります
kyu Chan
日本一フラットなコースだそうです
シーズン初めての力試しということで、ハーフの部に参加しました。
ちなみにここのウリは「日本一フラットなコース」だそうです。
ハーフとフルでペーサーさんは一緒とのことで、私はサブ3のペーサーさんについて、ラストでペーサーさんの前にでるという走り方をしました。
値段は河川敷のハーフにしてはちょっと高めですが、同じシリーズのレースに参加すると特典があるようなので、続けて参加するのがよいと思いました。
空@府中
陸連公認コースというだけ
陸連公認コースということ以外、特別良いところが見いだせませんでした。
同じ河川敷を使った東京30Kは距離は短いけれどペーサーがしっかり参加者の面倒をみてくれますが、この大会のペーサーはただの素人でした。
ヲミツ
ペース走の練習に最適です
目標タイムのペーサーがいてくれて、イーブンペースで
走る練習になりました。コースもほとんどフラットでよかったです。ただどうしても河川敷ということもあり,沢山な選手だと、狭かったのと自転車も行き交うので少し怖かったです。できれば、仮説トイレも数がもう少しあればよかったと思います。でも,役員の方やスタッフの皆さんがとても優しくて楽しく走ることができました