４分３０秒のペーサーは上手でした。何かと言うと、ペースが上がり気味の人には声をかけたり放っておいたりして、向かい風も追い風も前後３～５秒位におさえてたことです。スタート時に１９名もゴール時は八名でしたが、ピッチやストライド走法など色々真似しながら走れたうえ、心拍も定期的に測れたので有難いいい練習でした！

キロ5分で参加。
女性のペーサーの方完璧でした。
ペースメイクだけでなく元気で明るくとても良かったです。素敵なペーサーさんでした、ありがとうございます。

1人でのロング走が苦手なため、ペースメーカと一緒に走れる機会は大変ありがたいものです。
ただ、河川敷で自転車がそこそここ速度で走る隣を集団走することもあり、折り返しで「ヒヤッと」する場面もありました。価格を少し上げ、折り返し地点だけでもスタッフを増やして頂ければ、より安全な練習会になるのではと思いました。

月末に迫ったフルマラソン前の練習として参加しました。
練習会としては規模、コース設定、進行、給水、参加料等あらゆる面で適切だったと感じます。
付かせていただいたペーサーの方が、突発的なトラブル対応のため一時集団を離れる場面がありましたが、ペースメイク自体は完璧なもので、とても走りやすかったです。ありがとうございました。

先月「粗が目立った」などと指摘しましたが、早速改善が見られました。給水所を約３キロごとに設置、参加者は黄色いリストバンドを装着してわかりやすくなりました。タイムは自己計測ですが、価格を考えると納得できます。何よりもペーサーがしっかりといる点が素晴らしい。是非継続して開催して欲しい練習会です。

初めてイベントに参加させて頂き、得るモノがたくさんありました。いつも1人で練習しているので、同じタイムを目指して走る人達の中に身を置いてかなり刺激になりましたし、初めて荒川河川敷を走ったので新鮮な気持ちもありました。タイミング合えばこれからも参加させて頂きたいと思っています。コロナ禍においてまだまだ余談を許さない中、こういうイベントを開いて頂けるのは感謝しかありません。本当にありがとうございました。

ちょうどいいペースのグループで走れて、気持ちよくジョグできました！

ペースメーカーがいて練習するには最適でした。大会ではないので記録はつきませんが価格も安いしよい大会だったと思います。
どちらかと言うと記録更新を考えているガチランナー向けですね。

初めて30kmを続けて走れました。狙ったペースのキロ5分弱のサブ3.5でという設定があって、不安ながらトライさせて頂きました。最初は好きなペースで先行したものの、苦しくなった24キロ前後でペーサー集団に合流。何とか２時間28分台でゴール出来ました。1人では絶対無理だと思いました。ドリンクの準備もあって、大変助かりました。どうもありがとうございました。

暑くもなく、時々小雨か降るという言い訳できない良い環境での開催でした。進行もスムーズで、ストレスなくマラソン に向けたトレーニングができました。

開催ありがとうございました！またよろしくお願い致します。

コスパの良い大会でした。ペースメーカーのタイム（ゼッケン）が見えずらかったと思います。

サブ3.20のカテゴリーに参加しました。ペースメークが全体的に速く不安定だったのが残念でしたが、良い練習ができました！

リーズナブルで給水もあり、かつ手荷物も預かってくれるよい練習会です。

運営もスムーズで、サブスリーからサブ3.5までのペーサーは細かく設定されているのが、良心的です。

また参加したいです！

30km .2,000円.1周6kmで2カ所の紙コップ給水所（水とポカリ）.たくさんの写真を撮ってくれてあとですごい楽しみ。

今回この主催者で4回目の30kmイベント参加ですが、今回不満は無くなりました。以前はボトル回し飲みだったので。

タイム計測はありませんが、サブエガからサブ4までのペーサーも付きます。すごいおすすめします。

11/3群馬マラソン3週間前で30㌔走りたくて参加。サブ4には程遠い走力で開始から10㌔でペーサーから離脱。でも周回コースなので、すれ違うペーサーさん達が声を掛けて下さり、最後尾だったので自転車が付いて下さってなんとか30㌔走れました。1人では絶対途中でやめてました、給水の人達も親切。本当にどうもありがとうございました！！

600m×10本に参加
少人数でしたが、しっかり追い込めました。
本練習前のアップも勉強になります。

ペーサーがいる３０キロの大会をこの時期に開催してくれたことには大変感謝します。ただ大会としては①３０度近い炎天下にも関わらず給水ポイントが少ない②ゼッケン等がないので誰が参加者かわからない③記録がないため他のランナーとの比較ができない④結果として飛び入り（無料）で参加出来てしまう…ことが改善してほしい点です。参加費との兼ね合いもあるので、贅沢は言えないのですが、よろしくお願いします。

今回は台風一過にて気温が高すぎる不運はあったが、
開催者側の安定感、ぺーサーさんの質ともに申し分なかった

１周5キロの周回コースで、きつい上りが2ヶ所あり
その上りの攻略が課題だと思っていました。
その上りは周回を重ねる毎に、上りから壁に感じる程キツクなり、4周目の上りでとうとうふくらはぎの痙攣が…。なんとか騙しだまし完走。
ペースメーカーのお陰で、設定ペース通りで走れました。
以下、良かった点、改善して欲しい点をまとめました。
良かった点
給水が１周毎に取れる(主催者準備)
高地なので湿気がなく涼しい
同レベルの参加者と走れるので力を借りて走れる
アップダウンはキツイがその分足作りが出来る
改善して欲しい点
集合場所に練習会の目印を準備して欲しい