フレンドリーさんのレビュー一覧
fukufuku
「夏のＬＳＤにGoo」
夏は距離を走れない。ましてや一人でトレーニングは自分に甘くなり歩いてします。そんな時にフレンドリーのマラニックはピッタリです。
参加者と走りながらマラソン談議、都内観光もしつつ気が付けば３２キロ。
30度を超える日に休憩アリでも一人では出来ません。主催者には感謝いたします。また参加させていただきます。
フレンドリーからの返信
ふくちゃ～ん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
夏は暑くて一人で長い距離は走れないですよね。
参加者の方とマラソン談義しながら走れたようで良かったです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
伸び悩みランナー
夏場のLSDには最適でした！
台風の影響か、天候が不安定な中の走り出しでしたが、最初は曇りで
絶好の…と思っていたのも束の間、途中は雨に降られました。
既に汗でびっしょりだったのと、雨の中の練習になったので
良かったのかな(笑)一人では走り切れないけど、皆で
ラン談義をしながらだったので、完走が出来ました。
後半の日照りがあっても、木立の日陰側をコースに入れて頂き
快適に走れました。有難うございました！
フレンドリーからの返信
伸び悩みランナー様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
晴れ、雨と忙しい天気でしたね。
みんなで話しながら走ると楽しいですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ジュンレモン
暑くても
暑い中でも、適切なペース配分休憩を取りながら会話を楽しむ事も出来、先輩ランナーの助言を聴きながら楽しく完走する事が出来ました。参加ランナーの方、さぬがさん、ありがとうございました！
フレンドリーからの返信
ジュンレモン様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
暑い中お疲れ様でした。(雨も降りましたが笑)
他の参加者の方から助言なども聞けたようで、走るトレーニングだけでなく得るものあったようで嬉しいです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
k332261
長距離練習に参加できてよかったです。
MGCコース体験ランということで参加しましたが、この時期は適当なレースもなく、自主練もなかなか出来ないので、ペースはゆっくりですが、暑さの中での長距離練習が楽しみながら出来たので参加してよかったです。また次回何かしらのイベントに参加出来ればと思っています。お疲れ様でした！
フレンドリーからの返信
k332261様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
暑かったですが、みんなで楽しく長い距離走れましたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
のぼた
猛暑の中のグループ走
猛暑の中でしたので コース短縮 コンビニ休憩も３０分ごとと
とてもラクチンなペースでしたので 問題なく３３km走れました
この気温で 安全を考えたペースで良かったと思います。
この日は外にも多くの団体が同じような試走会をしていたようですね。
少人数で超ゆっくりペースなので フォームチェックなど
ランニングに役立つ情報を個々の参加者に提供していただけると
良かったと思います
コインロッカーの案内もなく、他の会のようにランステでの
荷物あずけやシャワー利用もないのは価額のわりに残念でした。
フレンドリーからの返信
のぼた様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
今後はロッカーの場所など提示します。
asa0902
暑くて、途中リタイヤ。
昨年、初めて横浜マラソンに出て、何とか完走したものの、制限時間ぎりぎりだったので、
今年はもう少し走れるようになりたいと思い、参加しました。
キロ7分という事で何とかなるかなと思ったのですが、暑さのせいか、思っていた以上に疲労気味。
主催者の方より「自分で持ってきた高いジェルを早めに取った方がいいですよ」とアドバイスを受け、
想定していた距離より早めに補給。それでだいぶ回復したものの、20㎞地点で、ふくらはぎがつりだし、
炎天下でこのまま皇居を走り続けたら、ちょっとまずいと思い、残念でしたが、途中リタイヤしました。
ただこれは私自身の能力の問題かと。
主催者の方は最初の準備体操をはじめ、いろいろ適切なアドバイスをしてくれましたし、
休憩時間もちょうど良かったと思います。
参加者の方は皆さん、フレンドリーで、かつフルマラソンを何回も走った方たちが多いようで、
自分が一番初心者な感じでした。
もう少し暑くない時期にまた参加して、リベンジしたいです。
フレンドリーからの返信
asa0902様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
横浜マラソンぎりぎり完走レベルで今回途中まで頑張れたの、とても素晴らしいです。
長い距離も繰り返しやる事で力がつきますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
ジュンコウ
暑くても仲間となら走れる
初めての参加、１人での参加でしたが、他のメンバーの方はいい方ばかりで、暑い中でしたが楽しく走れました。
熱中症にならないよう、休憩を多く取り入れてくれたので安心して走れました。
また参加したいです。
フレンドリーからの返信
ジュンコウ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
暑いなか、お疲れ様でした。
みんなでやると楽しくできますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ボチボチランナー
初めの富士山です。
寝不足の為か、参道に入ってからの登りに時間がかかりましたが、五合目まで登りました。他の方は頂上まで行かれた様ですが、わたしは走って引きかえしました。それぞれの目的に合わせて自由な所が、良いですが、遅い私に五合目までは合わせて頂き、来年に備えて、スタートやゴールの位置、ペースなども教えていただきました。馬返しから駅の間は舗装路でウルトラの練習にもなり、有意義だったと思います。夏休みですが、富士山自体は空いていて、登山競争の終わった今が穴場かもしれません。
フレンドリーからの返信
ボチボチランナー様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
初富士山楽しんでいただけたようで良かったです。
帰りの下りもウルトラには練習になりますからね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
中Ｇ
朝活楽しいデス。
男性も女性も走力が異なってもみんなでトレーニング出来るので楽しいですよ～
BB alone
週一の心肺刺激
４０ｋ以上のLSDが一人でやるのは大変なのと同時に短いスピード練習も自分は一人ではなかなか出来ないので非常に良い練習になっています。朝早いのが一番心配でしたが、1月たつとやっと体も慣れてきました。大人の陸上部みたいで楽しいです（笑）8月は暑くて大変そうですが、、、参加します。チームの皆様よろしくお願いします！
フレンドリーからの返信
BBalone様
さぬがです。
いつもご参加ありがとうございます。
スピード練習もみんなでやると楽しくできますね。
継続してもらい秋・冬に自然とベストが出ると良いですね。
今後もよろしくお願いします(^^)
およし
楽しくて充実感のあるイベントでした！
この時期になかなか長距離のイベントが少なく、おまけにビール工場見学というご褒美まで付いており、とてもコスパの良い楽しい1日でした。
ただし、私は途中でギブアップ、ビール工場へは電車で。
走る上で参考になる事も沢山ありましたr。次回は必ず完走したいと思います。
これを機に他のイベントにも参加したいです。
フレンドリーからの返信
およし様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
あの日は暑くきつく、それだけに走った後のビールは格別でしたね。
フレンドリーでは、観光ラン以外にも工場見学ランなど楽しく追い込めるイベントを企画してますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
Arata.Shimizu
大会の翌日でも走れました
前日が富士登山競争（五合目コースですが）だったため、
20ｋｍ走れるか不安でしたが、キロ7分のゆったりペースで会話＆観光しながらだったからか、あっという間に走れてしまいました。
雷門以外は行ったことないところばかりでとても楽しかったです。
暑い中の焼きたて塩パンが意外とおいしかったです。
また、色々なランニングに関する情報も聞けて勉強にもなりました。
フレンドリーからの返信
Shimizu様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
富士登山競争お疲れ様でした。
その次の日にイベント参加すごいです。
塩パン、口にあったようで良かったです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ruku
おかげさまで初ウルトラ完走！
初めてのウルトラ大会（100km）前で不安でしたら、ちょうどよいタイミングでこちらのイベントに参加させてもらうことができました。イベントの日は小雨で走りやすかったです。走力や体力の温存や初心者にとってのコツも学べたと思います。主催者の方は超ロング走70kmに対して無理なくリードしてくださいます。特にコース・ルート取りが楽しく走りがいがありますね。
レビューが大変遅くなりましたが、イベント効果を実証したく（笑）完走ご報告とともに書かせていただきました。ありがとうございました！ m(_ _)m
フレンドリーからの返信
ルク様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
100キロ完走お疲れ様でした。初100キロで完走素晴らしいです。
これもルク様のイベントを探し挑戦した行動の賜物ですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
JunNaoSuzu
マラソンシーズンに向けて
この時期、スピードと距離走のイベントが少ないのですが、さぬがさんの本イベントに参加。参加者皆さんのモチベーションも高く、何とか最後まで完走出来ました。スタート前後の親切なアドバイスはいつも参考になります。今後の予定では今回のようなイベントが無いようですが、是非企画を宜しくお願い致します。
フレンドリーからの返信
Suzu様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
完走お疲れ様です。
30キロ、5分40秒ペースはあるのですが、5分20秒ペースが良いですかね！？
企画検討します。
またのご参加お待ちしてます(^^)
中Ｇ
自分の課題を見つけられる練習会
サブ４目標の自分にとってはレベルの高い練習会でした。２０キロで集団から離れてしまいましたが、これが今の自分の実力です。この集団で走れるレベルアップが今の目標になりました。自分の実力よりも一段上のレベルの人達と練習できたことに感謝デス！さぬがさん、富士登山競争を楽しんできてくださーい！笑顔でゴールを！！
フレンドリーからの返信
中島さん
キロ5分20で挑戦素晴らしいです。
朝活、腹筋ローラー、ミルクプロテインの効果ですね！
今回は20キロまで着いていけたので、今の頑張りが続けば30キロも近いですよ。
富士登山競争、来年は中島さんもでましょー
5合目コースは15キロだから余裕ですよ。
応援ありがとうございます。
富士登山競争の結果は朝活で報告します(^^)
はるうらら
一人ではできない練習
一人で30㎞を一定ペースで走り続けるのは難しいですが、ペースを作って頂き、また皆さんと走ることで何とか完走できました。一周ごとの休憩が短い感じがしましたが、それも良い練習になったと思います。どうもありがとうございました。また、宜しくお願い致します。
フレンドリーからの返信
はるうらら様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
一人では出来ないですが、みんなとなら頑張れますよね。
皇居はアップダウンがあり、きついですが練習にはなります。
またのご参加お待ちしてます。
泰啓
フルマラソン自己ベスト更新
皇居の周りは平坦ではなくアップダウンが結構ありますのでキツイですが練習にはいいです。
フレンドリーからの返信
泰啓様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
皇居はアップダウンがあり、他のランナーもいるので、きついですが練習になりますよね。
暑い中お疲れ様でした。
またのご参加お待ちしてます。
北鎌倉
とても楽しいイベントですよ〜
大会以外のランニングイベントには初参加でした。
本当にキロ７分で走ってくれるのかなぁ〜、みんな速い人たちばかりでついていけなかったらどうしよう！
と、不安がいっぱいでした。
当日は少人数で主催者をはじめ全員の方々と走りながら情報交換ができ、とても充実した４時間でした。
かなり湿度が高く、アップダウンも程よくあって、鶴岡八幡宮からゴールの由比ヶ浜海岸までの直線コースは、最高の気分でゴールできました。
次回も同じコースを走ってみたいと思っています。
スタッフの方々お世話になりありがとうございました。
フレンドリーからの返信
北鎌倉様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
楽しんでもらえたようで良かったです。
暑かったですが、みんなとなら出来ますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
4g-san
コスパ最高
いつも利用させて頂いています。
ここのイベントは開始時間がちょっぴり早いですが、その分、終了時間も早いため、アフターや1日をより有効に使えます。今回は、個人的には足を延ばして(走りを延ばしてw)、うん十年ぶりに江ノ島を渡る事も出来ました。
また、主催者が独りで先頭を引っ張るので、ガイドという意味では最後尾にもう一人いた方が良いですが、そこは一人で運営している=料金が安い=コスパ重視で優っていると思います。
すぐ改善出来る所としては「ここ右に曲がりまーす 」とかのナビでしょうか。
いずれにしても、開催時間(拘束時間)、料金、企画の多様さなど、おススメ出来る主催者です。
フレンドリーからの返信
shige様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございました。
いつもご参加ありがとうございます。
あの後江の島までいったのですね。さすがです。改善点ご指摘ありがとうございます。
すぐに実践します。
またのご参加お待ちしてます(^^)
初の32キロを体感^_^
11月の横浜フルに向けて未体験だった32キロに挑戦。恵み??の雨にも助けられ穏やかな気候の中、参加者の方とも話しながら楽しく走りきれました^_^
ペース配分もちょうど良く、心が折れることなく、また挑戦したい気持ちになれました。腿の筋肉痛が2日ほど残りましたが、この疲労感もまた参考になりました。
フレンドリーからの返信
今日が様
さぬがです。
この度は、イベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
初の32キロお疲れ様でした。素晴らしいです。
筋肉痛は成長痛ですからね。成長しますよ。
フレンドリーでは山手線ラン42キロ、ダブルブリッジラン62キロもありますので、ご参加お待ちしてます(^^)
