フレンドリーさんのレビュー一覧
rie45052
景色が最高！
都内を縦断してレインボーブリッジを渡るコース
快晴の空の下、景色を楽しみながら気持ちよく走れました！
主催の方に教えていただいた準備体操、走り方のコツ、今後も実践します。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
rie様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
天気良く気持ち良く走れましたね。
ぜひぜひ、取り入れてください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
rannko
最長距離32km楽しく完走！！！
東京マラソンを1ヵ月後に控え、初フルマラソン者を対象としたこのプランは本当に有意義な経験でした。
参加者が少なかったことが幸いして、走りながら皆んなと会話したり、コーチの方からは東京マラソンならではのアドバイスをいただきました。これまでハーフが最高距離でしたが、今回あまり苦も無く32kmを走ることができ、東京マラソン完走が出来そうです。
フレンドリーからの返信
ranko様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
みなさんと楽しんでもらえたようで何よりです。東京マラソン完走できますよ。前半オーバーペースでいかなければ笑
楽しんできてください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
BENI.A
東京マラソン前の32km完走！
東京マラソンが初フルになる参加者5名を無料でコーチしていただきました。
7〜8分/kmペースで途中休憩も数回あり、初心者でも無理無く全員完走出来ました。
走行中コーチより東京マラソンでの注意点や具体的なアドバイスを頂き、各自自信を得ました。参加して本当に良かったです！
フレンドリーからの返信
BENI.A様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
32キロお疲れ様でした。これで、東京マラソンばっちりだと思います。温存して、もらえれば笑
頑張ってください。応援してます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
Yukiko.ryukai
はじめたばかりの人でも楽しめる！
地方からの参加でした。ゆっくりペースで、都内を観光しながらのような感じで楽しめました。なんといってもレインボーブリッジを走れたのが楽しくて楽しくて…。休憩も多かったのでほぼハーフマラソンほどの距離でも走りきれました。前後のレクチャーも参考になりました。また他のイベントにも参加したいと思いました。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
ryukai様
さぬがです。
この度は遠方からの参加、レビュー投稿、ありがとうございます。
レインボーブリッジラン楽しめたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
しおとら
東京マラソンコース体験ラン
初めて参加しました。
時間の関係上、途中までしか走れませんでしたが
体験できて良かったです。
スタートとゴールが違う為、荷物を背負ってのランは
翌日全身筋肉痛になり辛かったです
フレンドリーからの返信
しおとら様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
みんなで走ると楽しくできますね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
りらくまとふう
楽しみながら下町ラン
お天気がとても良い中、神田を出発して、浅草〜両国〜清州白河界隈を楽しくランしました。
8人の小規模グループも良かったです。
うみのコーチも、とても柔らかい感じの方で、和ませていただきながらのランでした。
有り難うございました。
又参加したいと思います。
フレンドリーからの返信
りらくまとふう様
フレンドリーのさぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
楽しんでもらえたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
yushi
楽しかった!
いい天気に恵まれ，レインボーブリッジまで，ゆっくりジョギング。
主催者もフレンドリーな方で，とてもよかったです。
1人で参加しましたが，ほかの参加者の方ともフレンドリーになれましたよ。
そして，スタートとゴールが同じですと，参加しやすいですね。
フレンドリーからの返信
yushi様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
みなさんと仲良く走れたようで良かったです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
さつきのクロちゃん
楽しみながら走る！
30キロ以上走ったことのない私が、皆さんの励ましで完走することが出来ました。
情報通り、30キロ以降は普段痛まない箇所が悲鳴をあげ、何度もやめようかと悩みましたが、みなさんと一緒だからこそ、頑張れました。
帰り道も次の日もとんでもない筋肉痛でしたが、翌々日走った自主ランでは、10キロが短く感じ、フル走れたことの自信なのか、軽やかに走れました。
さぬがさんにも、アドバイスなどお世話になりました。
一緒に走ってくださった全ての方に感謝いたします！
フレンドリーからの返信
クロちゃん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
30キロ以降きつかったのに、諦めず完走お疲れ様でした。大変素晴らしいです。筋肉痛は成長痛ですから、素敵な事ですよ。フルマラソン充分完走する力ありますよ。またのご参加お待ちしてます(^^)
はなたいZ
東京マラソンの練習
お世話になりました。東京マラソン試走会全行程
貴重でした！！
フレンドリーからの返信
はなたいZ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
みんなで楽しく東京マラソン全行程走れましたね。
フレンドリーでは、いろいろな楽しいイベントやってますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
天気も回復し楽しく走れました
最初は雨がぱらついた中でしたが徐々に回復し見学のころは晴れ間も見え良かったです。
見学は3種類もいただけるので満喫させていただきました。
ランニングはゆるく休憩も適度に入り脚休めになりました。
フレンドリーからの返信
藤田さん
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
雨がやんで、なによりでしたね！寒い中ワラ－チさすがです。まだまだ速くなりそうですね。絶対サブ3.15いけますよ。応援してます。またのご参加お待ちしてます(^^)
キムタツ
常に感謝の気持ち
タイムに関係なく42kmの前に30kmを走れる脚を作りたかったことでエントリーしたが休憩を交えながらそして主催者の方と話しながらのランニングができて最高でした！久々に30km走ったので今も筋肉痛が残ってますがこの筋肉痛は主催者への感謝の気持ちです！2週間後の昭和記念公園30kmそして3月8日静岡マラソンでのフルマラソンデビュー頑張ります！どの大会､記録会､練習会､イベントに出てもまた参加したいという気持ちは変わりません！それは主催者の方々の力だと思います！
フレンドリーからの返信
キムタツ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
久しぶりの30キロお疲れ様でした。
筋肉痛は成長痛だから良いことですよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)
でべ
美味しいパンが待っている！
リュックを背負って走るのが初めてでしたが、キロ７分という速度と美味しそうなパン工場見学&買い物ができるというのに惹かれて参加しました。上り下り坂が適度に盛り込まれているので速度は速くはないですが走りごたえがありました。出来立ての揚げパンをご馳走になり、とても美味しく幸せでした。また参加したいと思います！
フレンドリーからの返信
でべ様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
リュックを背負っての参加、少し勇気がいったと思いますが、楽しめたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
シェラ
旅行気分で楽しめます❣
丹沢山系を望みながら、軽い山道練習にもなり、ご褒美の出来たて揚げパンを頬張ればお腹も心も満たされます!
また参加してみたいイベントです。
フレンドリーからの返信
海野さん
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
山がきれいで景色が良く、アップダウンで楽しめたようで何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ＤＭたっくん
初❗️東京マラソンに向けて
体験ランに初めて参加させて頂きました。同じ目標に向かって頑張っていらっしゃる皆さんと一緒にコースを走れたのはとても良い経験になりました。
主催者のさぬがさんにも、本番前のトレーニング方法や大会本番のペース配分など、色々とアドバイスして頂きました。ありがとうございます。
今回の経験を活かし自己ベスト目指して頑張ります❗️
フレンドリーからの返信
DMたっくん様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
同じ目標を持った方と一緒に走るのは価値ありますよね。本番、多いに楽しんでください。応援してます。
またのご参加お待ちしてます(^^)
楽しくウルトラの練習ができました
途中からみぞれ混じりの寒い1日でしたが、楽しくウルトラの練習ができました。普段は自分の足で通らないところばかりのコースなので、飽きることなく頑張れました。また参加したいと思います。
フレンドリーからの返信
fujishirotom様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
ずーっと、雨、雪で厳しい1日でしたが、みんなでなんとか頑張れましたね。
フレンドリーでは今後もいろいろなコース作っていきますのでご参加お待ちしてます(^^)
kitokaze0201
ランニングが好きになりました
この日の横浜は雨ときどきみぞれの悪天候。
寒さで手も足も動かない上に、初めての20km超えと最後の坂道で体力の限界に。
しかし、主催者のマスオカさんをはじめ、参加者の皆さんが坂の上で待っていてくれました(Ｔ＿Ｔ)♡
さらに、参加者の一人の方が坂道でへばる私を励ましながら一緒に並走してくださったおかげで何とか完走できました！！
ゴールのあとは、皆さんとハイタッチをして心がほっこり。はじめまして同士なのに、とても優しく接してくださって、一人参加でも気兼ねなく走ることが出来ました。
本当にありがとうございました。
フレンドリーからの返信
kitokaze様
フレンドリー代表のさぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
走歴半年ではきつかったルートかも、しれませんでしたが本当にガッツありましたね。完走おめでとうございます。雪の吹雪いている寒い中、本当に頑張られました。この先走力がついて、逆にそのような方がいらしたら、手をさしのべてあげてください。ランニングがお好きになられて私も嬉しいです。マスオカ
MARI★
ラン歴1年目 初62ｋｍ完走！
フレンドリーさんの練習会は2019年10月より月1回ペースで参加しており、初挑戦の62ｋｍを完走しました。
まだラン歴1年未満で最初は1人で３ｋｍくらいしか走れなかったのですが、フレンドリーさんのロングラン練習会は何より、コースも面白く素敵で、適時休憩なども入れ、皆さんと話ながら楽しく気づけば毎回完走できています。 そして毎回痛みなどはありません
また自身はマラソンやウルトラなどには出たことがないのですが、ＳＰＡＲＴＡＮ ＲＡＣＥという障がい物レースの為の体力作りの為に参加しております。 またレースの仲間も何人もフレンドリーさんのイベントを愛用しています。
今回は悪天候（暴風雨＆霙）だった為、湾岸エリアでの低体温の可能性を加味し、主催者の適正な判断でルートの短縮を行いましたが、余力のあった参加者に皇居周回をススメていただき目標の62ｋｍ到達は本当に自分の自信につながりました
また仲間誘って是非参加したいと思いますので、宜しくお願いします。
フレンドリーからの返信
川崎さん
さぬがです。
いつも、ありがとうございます。
スパルタンの練習の一環のようですが、ウルトラマラソンでも充分通用しますよ笑
今、調子良さそうで楽しんでますが、怪我には注意してくださいね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
悟エモン
富士五湖に向けた練習
とても楽しく走らせて頂きました！
休憩も適時入れてくれて無理なく走れましたし、参加者の皆さまが良い人ばかりで和気藹々と60kmもサラッとクリアできた感じです。
是非また参加させて頂こうと思います！
フレンドリーからの返信
悟エモン様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿ありがとうございます。
あの、ずーっと雨が続く中さらっと出来るのはすごいですね笑
もう怖いものはないですね。富士五湖頑張ってください。応援してます。またのご参加お待ちしてます(^^)
