フレンドリーさんのレビュー一覧
yasu3
楽しかったです！
最高に良い天気の下、新緑の中、とても気持ちよく走れました。初めての陣馬山までの往復トレランでしたが楽しく走れました。
ランニング前後だけでなく、走りながらも色々と教えて頂き、参考になることがとても多く充実した時間でした。インターバル走など、練習の幅を広げていこうと思います。また参加させて頂きます！
フレンドリーからの返信
yasu3様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございました。
そうですね。天気、最高でしたね。楽しんでいただいたようで何よりです。
はい、インターバルやれば速くなれますから、やらないともったいないですよ。
またのご参加お待ちしてます(^^)
hikyaku
走力をじっくり付けたい方にお薦めです！
キロ8分位のペースと、まめなコンビニ補給でじっくりと走り込む事が出来ます！風景は、気分転換にバッチリなコースになっています！当日の調子によってはどこでも中断出来ますから安心してチャレンジ出来ると思います！集合場所隣のラフィネも600円で利用出来て快適にスタートフィニッシュ出来ます！
フレンドリーからの返信
hikyaku様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
良い天気でロングラン日和でしたね。全然余裕な感じで他の参加者様と楽しく走ってる印象でした。また、いろいろな話ししていただき助かりました。
またのご参加お待ちしてます(^^)
やまちゃん
楽しいランでした
川崎に行く機会もなかったので、今回の企画ではじめて川崎大師にいくことができました また、はじめて走って羽田空港に行きました 楽しいランでした ありがとうございました
フレンドリーからの返信
やまちゃん様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
川崎大師、羽田空港と楽しんでいただけたようで何よりです。
フレンドリーでは、GWもイベントやりますので、またのご参加お待ちしてます(^^)
えみまる
ゆるくちょっと長距離を走りたいとき
20-30キロくらいを走りたいけど、1人より誰かと一緒に、でもガチで辛いのでなく、参加者の方とお話できるくらいの気軽なラン、を求める方にピッタリです。
初めましての方、ちゃんとした大人の方が集まるので、変な緊張感も不用で参加しやすいです。
ラン後もダラダラすることなく、サッと解散になります。時間管理しやすいです。
フレンドリーからの返信
えみまる様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
さくっと走って、さくっと解散だと参加しやすいですよね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
楽しく走れました
いつもは、レースやLSDなど、一人で走ることが多かったです。初めて、このようなイベントに参加したので、先ずは短めの距離を選んでの参加でした。お話ししながら走ることで、ほとんど走っていることを意識しませんでした。始めと終わりのストレッチや走り方などのレクチャーも、新鮮で為になりました。他の参加者から刺激を受けることもでき、（将来は）１００ｋｍなども良いかなと思ってます。お話ししながら、また適宜休憩をしながら走るので、もっと長距離でも行けるのではと考え中です。
フレンドリーからの返信
イエローテントマン様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
楽しんでいただけたようで何よりです。
100キロは、フルとは違う楽しみがありますよ。(フルもこれからですね。)フレンドリーでは、長い距離のイベントやってますので練習にピッタリです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
でべ
長い距離を無理なく走れました！
大宮駅集合、ソニックシティ前で走る前のストレッチと走り方のアドバイスを受けてスタート、キロ7分ぐらいのお喋りできるくらいのペースで走ります。途中コンビニでトイレ・飲み物休憩があるので安心して走れます。川越では喜多院や時の鐘に寄ったり古い街並みを眺めながら、おまんじゅうやおこわおにぎりなど買ってほおばりながら散策。一人だったらここでゴール、、ですがまた皆で走ってお醬油工場「金笛」さんへ。走った後のストレッチや、家での自分でできるマッサージなどレクチャー頂いた後、約30分の説明と工場見学、通常はここで解散！のようですが、近くに台湾のお寺「聖天宮」があり行ってみようということになり、皆で3キロほど走って行きました。5千頭の龍が登るというとても立派な（派手な）お寺で台湾流のおみくじを引いたりして楽しみ、最後は2.5キロ走って東上線若葉駅で解散、今回はどうやら27キロぐらい走ったようです。一人ではこんな長距離は走れませんし、ゆったりペースなので脚の疲れもほとんどありません。色々観光もできて、とても楽しい一日となりました。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
でべ様
さぬがです。
この度はイベント参加すごい詳しいレビュー投稿誠にありがとうございます。
川越での街並み見学や、食べ歩き、醤油工場見学、聖典宮と楽しんでいただけたようで何よりです。
脚の疲れが、ほとんどなかったのは、すごいですね。出来たらレクチャーしたストレッチ毎日やってくださいね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
hikyaku
周回はやはり精神力が必要！
イーブンペースで、しっかり練習になります。5kmできっちり補給でき、綺麗なトイレもきっちり行けます。しっかり準備して臨めば、相当な練習になります、タフですよ！
フレンドリーからの返信
hikyaku様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
やはり周回は精神力がいりますよね。また、みんなと話しながら楽しむ事が重要ですね。あと、慣れがあると思います。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ひまわりおばちゃん
満足度100！の練習会
一人では無理であろう箱根の5区6区を楽しく走ることができました
スタート前のストレッチ、登り下りの走り方、エネルギー補給のアドバイス等分かりやすく教えていただきました。途中でもさりげなくフォームチェックをいただいたり完走の満足感だけでなく中身の濃い練習が出来ました。いろいろ練習会企画があるようなのでまた参加させていただきます。
フレンドリーからの返信
ひまわりおばちゃん様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。無事、箱根駅伝5区6区完走おめでとうございます。素晴らしいです。いろいろ素直に聞いていただけたので、アドバイスしやすかったです。今後イベントで長い距離を走り、また100キロ走りましょう。
またのご参加お待ちしてます(^^)
フランス外人部隊
また参加したいです
箱根道を初めて走り楽しかったです。
機会があれば、大手町からの1区から参加したいです。
フレンドリーからの返信
フランス外人部隊様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿また、いつもご参加誠にありがとうございます。
箱根駅伝5区6区楽しんでもらえたようで何よりです。実際走るとコースがわかりテレビ観戦の楽しみが増えますよね。是非大手町から芦ノ湖までやりましょう。
ご参加お待ちしてます(^^)
BB alone
トレイル＆ロード美味しいとこどり
最初のラダートレーニングで普段やらない動きをやり新鮮でした。
ワームアップの動きも新しいものが取り入れられており勉強になります。前半のトレイルはキツイ坂や斜面も多く大変でしたが、桜や新緑が本当に美しく気持ちよく楽しめました。軍畑で山を降り自分には馴染みのある青梅マラソンコースへ。青梅マラソンコースでは一番大変と言われている二俣尾の坂もトレイルの後だとそこまで苦にならず。熱々のへそ饅頭で元気をもらい無事完走できました。トレイルとロードの両方の練習が一度に出来るとても良いイベントです。自分のようにトレイル初心者の人にもおすすめです。
フレンドリーからの返信
BB alone様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気もよく桜や新緑が気持ち良かったですね。
ラダートレーニング、トレイルのきつい傾斜、へそまんじゅうなど楽しんでいただけたようで、何よりです。
またのご参加お待ちしてます(^^)
登山やトレイルのトレーニングとして最適
登山（走る）前と下山後に、ラダートレーニングを行いました。
最先端のトレーニングをマンツーマンで指導してもらい、非常に有意義でした。値段も安く、個人的にも取り入れようと考えています。
今後も、イベントにラダートレーニングなど先端のトレーニング方法を積極的に取り入れてほしいですね。
フレンドリーからの返信
xoops様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございました。
途中、体調が悪くなりながらも完走おめでとうございます。
山頂での景色、食事は良かったですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
ますろばる
なんとか芦ノ湖に
前回途中で脚を痛め小田原駅で無念のリタイア、今回は芦ノ湖ゴールを目標に参加しました。
スタート時間が18時になり時間に余裕ができ、無理のないペースで走れたので脚のアクシデントもなく、箱根湯本から先の激坂は歩きましたが なんとか芦ノ湖に辿り着きました。
ほかの参加者の方々にも恵まれ、108km・約20時間の長旅があっという間に感じてしまうくらい楽しく走れました。
なかなか他にない練習会なので また機会があれば参加したいと思います。
ご一緒頂いた皆さん、ありがとうございました！
フレンドリーからの返信
ますろばる様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
無事、芦ノ湖ゴール本当にお疲れ様でした。素晴らしいです。みんなで楽しんで走ったら20時間がとても短く感じましたね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
たけひでじ
箱根駅伝体験さいこー！
憧れの箱根駅伝5区6区を体験できて感動しました！テレビで見たことのある宮ノ下、小涌園、山登りのヘアピンなどなど、思った通りの場所もあれば、知らなかった場所もあって、36kmがあっという間でした！
こんな気持ちになれたのは、主催者のさぬがさんの準備、気遣い、お話のおかげです。走る上でのアドバイスもいろいろ頂きました。
他のイベントも含めて、また参加したいと思っています！
とうもありがとうございました。
フレンドリーからの返信
たけひでじ様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
テレビで見てる箱根駅伝コース実際走ってみると、いろいろ発見がありますよね。
復路の下り、速く、すぐ見えなくなりましたよ。すごいですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
みきぺでぃあ
控えめにいって大変。
箱根駅伝往路を走るという控えめにいって大変です。
ただその分達成感があります。
一人では厳しいけど、みんなで走ると意外といけました。
前回は平塚まで走り、今回は小田原まで走りました。
今回は参加者ほとんど小田原まで走りきると強者たち、そして見事往路制覇した人も多く感化されました。
正直もう走りたくはないけど、絶対参加すると思います笑
次はゴールの芦ノ湖目指します。
皆さんありがとうございました！
フレンドリーからの返信
みきぺでぃあ様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
前回、平塚(66キロ)から今回、小田原(85キロ)まで距離のびましたね。素晴らしいです。
次回は、ゴールの芦ノ湖ですね！
またのご参加お待ちしてます(^^)
ハル
難コースですが、やりがいがあります
主催者さま、長時間一緒に走ってくださった皆さま、ありがとうございました。2度目の参加で芦ノ湖に辿り着くことができました。
スタート時間や道中のペースなど前回より改善されていましたし、私自身も様子がわかっていたので完走（坂は完歩です。。）できました。
これからこのイベントにチャレンジする方は、事前に街の歩道をできるだけ長距離走ってみることをオススメします。前回はデコボコの歩道や障害物を避けたり、信号でストップするのが予想以上に疲れて消耗しました（大会の時は走りやすくしていただいていることを実感）。ライトは危険回避のためにも、夜間に気持ちを明るくするためにも携帯した方がいいです。
また変わったイベントを企画してください！
フレンドリーからの返信
ハル様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
完走また初108キロお疲れ様でした。大変、素晴らしいです。
最後の坂はさすがにきつかったですが、みんなで話しながらだと楽しく行けましたね。今はゆっくり休んで、また徐々に始めてください。
またのご参加お待ちしてます(^^)
箱根駅伝往路ラン、再チャレンジ！
予定していたウルトラレースが中止になったこと、前回完走できなかったこともあり芦ノ湖を目指して再チャレンジしました。
108kmを1人で走るのは大変なことですが、5区以外はアップダウンも少なく、参加者の皆さんとお喋りしたり、景色に鼓舞されたり、コンビニ休憩での給食を楽しんだりしながら走ることができました。箱根湯本からの激坂はラン組とラン&ハイク組に分かれ、私は無理をせず後者でゴールを目指しました。スタート時間を早めたことで時間にも余裕があり無事に参加者の方とゴールすることができたときは達成感でいっぱいでした。
長距離、長時間走ることはフィジカルだけでなくメンタルも必要なので、このような練習会はとても貴重だと感じました。
今回も天候と参加者の皆さんに恵まれ楽しく108km完走することができました。
ありがとうございました！
フレンドリーからの返信
ねこたむ0307様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
初108キロ、オーバーナイトお疲れ様でした。素晴らしいです。100キロごえを経験した事により、レースも頑張れそうですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
さだむん
遠方からの参加は厳しいイベント
宮城県から参加しましたが、残念ながら遅れての参加で事前にメッセージ送っても返信もなく現地に行っても荷物やイベント参加者の名前が記載されたノートらしきものはおいてありましたが勝手が分からないのと皇居を走ってる人はたくさんいて誰がイベントの人かも分からず結局一人で走ってました。
当然アドバイスとか受けられるわけではないので学ぶものもなくただ普段のジョギングが皇居に変わったというものでした。
なので私にとっては対価のある企画ではありませんでした。
フレンドリーからの返信
さだむん様
さぬがです。
遠方からのご参加誠にありがとうございました。
この度は申し訳ありませんでした。
メッセージがイベント直前であり確認がとれず、遅刻してきた方の対応の仕方が不十分でしたね。
もし良ければ、他の日に振り替え対応します。よろしくお願い致します。
危うく「山の仏」になるところだった。
前回リタイアの雪辱をすべく「5区からの急登を走りきる！」と意気込んでいましたが予想以上のハードさで足が終わりまくり、一応最後まで走り抜いたけど果たしてあれを走りと呼んでいいのか？という超スローペースでようやく越えた峠付近で足底のマメが潰れるなど散々でしたがまあなんとか目標を達成することができました。
今回も天候と他の参加者の皆さんに恵まれ楽しくランニングできました。特に今回は顔見知った方が多く全員のお名前を覚えて帰ることができました。
ウルトラマラソンが軒並み中止または参加費が高騰する中フレンドリーの超長距離イベントはとても貴重な機会です。また参加したいです。ありがとうございました。
フレンドリーからの返信
赤いNorth face様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
走っての完走おめでとうございます。どんなペースでも、あそこを走れるのは素晴らしいです。
また、皆さんと励ましあってくれ嬉しかったです。
早く発表できる大会が始まるといいですね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
フランス外人部隊
街ランニングは飽きが来ない
山手線ランは何度かやりましたが、景色が変わり飽きが来ないですねえ
フレンドリーからの返信
フランス外人部隊様
さぬがです。
この度はイベント参加レビュー投稿誠にありがとうございます。
そうですね。山手線は景色が変わり、何度も楽しめますよね。
またのご参加お待ちしてます(^^)
amrise
ゆっくりのんびり
線路沿いなど信号の少ないところを通り、人混みも避けられたので良かったです。
ペースもゆっくりで頻繁にコンビニ休憩等もあるし山手線一周だといつでもエスケープできるのも魅力かも。
天気も良かったので和気あいあいと楽しく走れました。
※私は新大久保のヤンニョムケジャンの誘惑に負けてしましました。
フレンドリーからの返信
amrise様
さぬがです。
この度はイベント参加、レビュー投稿誠にありがとうございます。
天気が良く気持ち良かったですね。山手線ランは駅があるから、安心ですよね。
僕も、新大久保の誘惑にひかれそうでした笑
またのご参加お待ちしてます(^^)
