マラソンシューズを買って1年9ヶ月、42.195キロ一度も走ったことのない初心者です。
デポのお店の方がリアルに初心者、という以外、私が聞いた限り、殆ど完走している人ばかり。
完走コース15人が、キロあたり7分から7分半くらいのペースでおしゃべりしながら12キロを走ったのは楽しかったです。
できればマラソンコースのプリントしたのを配ってくれると嬉しかった。
とはいえ、主催者の方たち、デポのお店の方たち、一緒に走った人たちがみんな感じよかったし、いろいろな情報もいただけたし、走る前の体操も大変役立ちました。
このイベントが無料、しかもエイド付きとは嬉しい限りです。
にしおマラソンの目標はエイドのうなぎとイチゴを食べることでしたが、目標改め「完走！」にしました。

参加させて頂きありがとうございました。
にしおマラソンのコースをスタートから6km付近まで試走させて頂きました。まだ内陸地帯でしたが矢作川沿いからは結構風が強かったです。
本番の日の防寒だけでなく強風対策の必要性も体感できました。
また、試走終了後ランジウォークで筋トレとストレッチもご指導して頂きどこまで続くかわかりませんがやってます。
参加させて頂きありがとうございました。

急な出勤で参加できませんでした。申し訳ございません

丸山果恋さんのプロギング活動をSNSで見ていて興味があったので一緒にプロギング出来る最高のイベントでした。　参加者とお話しながらゴミを拾い街が綺麗になっていく事はもちろん最後に集めたゴミを計量した時の達成感もありました♪

無料なので文句言えた義理ではありませんが、自分が思っていた練習会とは異なっていました。ただ10キロ程度走るだけなら、自宅付近でもできます。もっと根本的な攻略法や走り方のアドバイス等が欲しかったです。

普段１人で練習をされている方、初めて大会に出られる方にはとても良いイベントだと思います。実際に大会本番のコースの一部を走れること、主催者、ナビゲーター、店舗の担当の方々のアドバイスは役立つと思います。一部とはいえ、実際のコースを走って感じ取ったこと（コース、気温など）、レースに臨むに当たっての準備・必需品・心構えなどアドバイスも参考になります。同じレースに臨む方々と一緒に走りながらお互いに情報交換も出来ます。試走会イベントに参加されるなら、普段聞けない疑問・不安に思うこと、トレーニング方法など積極的に聞いてみると更に良いのではないかと思います。

スタッフの方やゲストの方々の手厚いサポートを受けながら、みんなで楽しくレース本番と同じコースを走れるのが最大の魅力です。
その土地の景色や空気感を味わいながら、ゆっくりしたペースで気持ちよく走ることができました。
走っている時はフォームのアドバイスが受けられたり、試走会が終わった後もフルマラソンに必要なアイテムの情報が得られたらととにかく大満足な内容でした。
来年もこのイベントが開催されたら、絶対に参加したいです！

河口湖の南側のコースを試走しました。
富士山と紅葉を満喫できました。グルメ情報を聞きながら、ゆっくりペースで12km。マラソン完走に向けた、アイテムの説明会も為になりました。
自分超えを目指して、富士山マラソン走ります。

プロギンクに興味があったので申し込みました。3km, 5kmのコースに分かれていて、普段運動をしない私には子供さんも参加している3kmがちょうど良かったです。当日はお天気も良く、楽しんでゴミ拾いに集中していたら、あっという間に終わりました。またプロギンクイベントがあれば参加したいです！

今年に入って既に３回目のプロキングでした。
参加する度にプロキングの楽しさを感じております。
タイムを気にせず皆様と協力して
ランニングを楽しみながら街の美化に貢献できる、
新たなランニングに出会えたことに
ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。

はじめての参加でした。もうマラソンは無理かなぁと思っていたのですが地域に貢献でき自分も無理せずにゆっくり少しずつまた、色々なイベントに参加てきたら嬉しく思います。

ウルトラマラソンの完走記念のシャツは必ず購入しています。誇らしいし、着ているとランナー仲間との話題になります。
ただし、一つ残念な事があります。
最大で身幅が54cmです。小さくて着心地が悪いです。
ワンサイズ、ツーサイズ上のサイズを作って頂きたいです。

普段から健康的なランをしている道にゴミが落ちていたらせっかくの気持ちも落ちてしまう。かと言って、1人ではなかなか出来ないことを皆で楽しく出来るイベントでした。
走るだけでなく、時には気分を変えて美化に取り組み、拾ったゴミの重さを記録として残すのも良いな〜と思いました。日本はキレイといわれますが、まだまだかもしれません。また参加させていただきます。

天候に恵まれ、ごみ拾い日より
事前に上田さんのSNSでおべんきょう

当日は老若男女みんなで楽しくごみ拾い
ゴールが綺麗な芝公園だったのはロケーションよかった
新橋Sl広場などコースも工夫されていた。
結構筋肉痛

どうでもいいことですが、小さいお子さんもいたので終始歩きでした。今回のプロキング、普通のごみ拾いと違いはなかったが、そんなことはどうでもいいね

上田さんがここのもつ煮が美味しいと話していたのが気になりした。

普段から街中でのゴミが気になっていて、ランニングをしながらゴミ拾いをする活動がある事を聞いてはいました。
個人的に実行すれば良いのですが、中々行動に移せませんでした。今回このイベントに参加した事で賛同した皆様とプロギング出来てとても楽しくランニング出来ました。
またこのようなイベントが有れば是非参加してみたいです！

初めてのイベント参加でした。ランナーではないので服装が場違いでしたが、運営の方や参加されているみなさんが気さくに声をかけていただき楽しめました。今度は服装も合わせて参加したいです。

先月のアースリートに続いて2回目のプロキングでした。
アースリートでもお世話になりました上田怜さんが
ゲストで皆様と一緒にわいわいと楽しくコースを
廻らせて頂きました。
ゴミがほとんど落ちていないことにむしろ感動しました、
また参加したいです。

スタッフの方々のお気遣いやゴールテープを切る演出など良かったです。
3Kmコース、5Kmコース、個人活動の３種があり、前２者では5Kmコースの方の方が多かったそうです。
受付９時開始、プロギング１０時開始と案内されていて、１０時から説明や準備運動があるのかと思ったこともあり、駐車場に行くのに迷ったことから７分遅れで到着しましたが、既に出発したとのことでした。
その後も迷子になりながら3Kmのポイントや5Kmのポイントに立ち寄りつつ一人プロギングしていましたが、全然追いつけませんでした。
ウォーキングアプリ連動のスタンプラリーもあるとのことでしたが、イベント参加設定などを行っていなかったのでスタンプは貯まりませんでした。
と、いうことで、集合イベントに参加したい方は遅刻厳禁です。プロギング開始時刻を厳守下さい。関連するアプリ設定があれば、そちらも事前に行えるよう、余裕を持って参加されることをオススメします。
状況は以下に書かれていました。
https://arbeee.net/topics/670

プロギングは初めてでしたが、とても勉強になりました。スタッフの方々には大変お世話になりました。どうもありがとうございました。

ゲストの上田さんのポッドキャストを聴き参加を決意しました。

プロギングが初の試みでしたが、スタッフや上田さんが頻繁にゴミの回収をして下さり、楽しみながらゴミ拾いが出来ました。
そして皆さん仰っていたのが、小山はゴミが少ないということ。
栃木県民としては嬉しく、地元の知らない魅力に気付きました。

また、当日は1人での参加でしたが、プロギング中に気さくに声かけして下さったので、楽しくてとても充実した時間になりました。
（私個人としては、上田さんとお話しまで出来てそれはそれは贅沢な時間でした。）

参加費用は500円なのに、森永製菓さん提供のウィダーインゼリー2種に、お菓子の詰め合わせまで頂いて、本当に感謝です。

とても良い思い出になり、今度は自分の住む地域でもプロギングしてみようと思います。
プロギングが身近に感じる素敵なイベントでした。
どうもありがとうございました。