しっかりとした動き作り、ペーサーさんを設定してのインターバル走と、平日夜にピリッとしつつもとても良い雰囲気での練習が出来ました。トレーニング中はスタッフさんや他の参加者のかた同士声をかけあったり、コーチが各グループ併走して1人1人に声かけしてくださっていたのもとても良かったです。
ありがとうございました。

練習会の雰囲気は明るくて、笑いありちょっと辛さもありで充実した内容でした。とにかく組長(！？)の千明さんがメチャ明るくて元気貰えます！スタッフの方々も親切でとても良い練習会だと思います。次回も参加します！

葛西臨海公園内のコースを7周ほど、約20kmのペース走に参加しました。和気あいあいとした雰囲気で楽しくランすることができました。また参加したいなと思っています(^○^)

初めて参加させてしました。初対面の方も多い中で、最初に皆並んで自身の名前を言い合い、参加者同士の距離を近くしてからスタートするのは、いいなあ〜と思います。その後ストレッチしてサブ3、3.5、4、Overに分かれてペース走しました。ラン中にアドバイスを貰えるので、その場で修整できるし良いです。森川さん始めみんな、良いコーチ陣だと思います。また参加させて頂こうと思います。

現在の自分の実力を試すのもよし、仲間作りにもよし、自分の目的に合わせて参加できます。