暑い中、1人では出来ないメニューを、皆んなでやり切ることが出来ました。ペーサーもつき、走りやすかったです。千秋コーチに、フォームのアドバイスもいただけて最高でした。

今回2回目の参加でした。私はガチランナーではなくお気楽ランナーなので、初めはついていけるか心配でしたが、私のようなお気楽ランナーにも合わせていただけけてありがたかったです。森川さんを中心にスタッフの皆さんのチームワークも素晴らしく楽しい時間を過ごすことができました。また参加したいと思います。ありがとうございました

いつも楽しく参加させていただいてます(^^)
練習メニューもよく検討されていて、連続して参加しても飽きません(^人^)
23日の5Kインターバルは自分の実力より高い設定のグループに申告してしまいついて行けませんでしたが、その時の調子でグループを上げ下げさせてもらえるので、安心して参加することが出来ます
24日の20Kペース走も調子が悪くて離脱してしまいましたが、運営スタッフ始め、参加者の皆さん優しく接してくれて落ち込まずに済みました>^_^<

ランニング歴4ヵ月の初心者ですが、最高の体験に！
後半失速しましたが、他の参加者の皆さんも優しく
ちあきさん、たじさん、ペーサーにも励まされ
自分の限界を越えたインターバル走に。
身体だけでなく、心にも刺激をうけ
モチベーション大幅アップ、感謝です！！

当日はあいにくの雨でしたが、普段あまり行わない5000mインターバルという有意義なメニューでした！
あと毎回ですがドリンク特典がもらえますし、美味しかったです。

5000mを2本から3本という、普段他の練習会ではなかなか出来ないメニューで、とても実になる練習だったと思います。雨が降り頻る中の厳しい状況でしたが、終始主催の森川千明さんの朗らかで明るい人柄に癒され、楽しい練習会となりました。スタッフの皆さんも親切で、行き届いた対応で素晴らしかったです。感染対策にも気を遣われていたようでした。
また参加したいと思っています。

C-shine runに初めて参加しましたが、レベル別に走ることが出来ますし、走りながら森川千明さんのちょっとしたアドバイスが初心者の私にも参考になりました。
2日後のイベントではタイムが少し良くなりました。

また参加したいと思います。

密を防ぐためペース別のグループ分けを細かくしたり、検温や参加者の体調アンケート、アルコール消毒などの感染拡大防止策も徹底して開催いただいているので、安心して参加することが出来ました(^^)
至れり尽くせりの運営にいつも感謝しております。

森川さんを、はじめスタッフの皆さんと準備やインターバル走など丁寧にサポートして頂いて感謝しています。
コロナにも気を使って頂き、安心して参加出来ました。
初めての参加でしたが次回も参加したいと思いました。

子供さんたちもいて、すごく楽しい雰囲気で出来ました。有り難うございました。

６〜７人に対しペースランナーが一人付き、またコーチから的確なアドバイス頂けるなどかなり贅沢な練習会でした。
おかげでメニューはきつかったのですが、終始笑顔で参加できました。
これから上を目指すランナーさんには一押しと感じます。
また次回も参加したいです。

森川千明さんをはじめ、素晴らしいスタッフとペーサーの方々のおかげで良い練習ができました。
個人ではなかなか自分を追い込めないので、こういうペイント練習は助かります。

普段はまずないことなので、貴重な時間となりました。
個別に質問したり、参加者でトークするなど、これからもこのような場があれば良いと思います。

初参加でした。
20kmでしたがサブ3チームに参加。
参加者は4名に対し、トレイル日本代表&箱根ランナーがペーサー。そして1周目はオリンピアン2名が並走してくれ、走りながらフォーム診断お願いしたらお2人が後ろに回られ、チェックされ、アドバイス頂く。2周目は森川組長が並走してくれ、アドバイスを頂く。こんな贅沢な時間はないっ！！絶対次も参加したいっ！！価値は…アリアリです！！

組長はじめ森川組スタッフの皆さまが初心者にも優しく非常に満足したイベントでした。ステキな休日を過ごすことができて贅沢した気分です。これからも同企画の際は参加したいと思っております。

初参加でしたが、個別にフォームについての指摘も頂き、大変参考になりました！
また参加させて頂きたいと思います。

しっかりとした動き作り、ペーサーさんを設定してのインターバル走と、平日夜にピリッとしつつもとても良い雰囲気での練習が出来ました。トレーニング中はスタッフさんや他の参加者のかた同士声をかけあったり、コーチが各グループ併走して1人1人に声かけしてくださっていたのもとても良かったです。
ありがとうございました。

練習会の雰囲気は明るくて、笑いありちょっと辛さもありで充実した内容でした。とにかく組長(！？)の千明さんがメチャ明るくて元気貰えます！スタッフの方々も親切でとても良い練習会だと思います。次回も参加します！

葛西臨海公園内のコースを7周ほど、約20kmのペース走に参加しました。和気あいあいとした雰囲気で楽しくランすることができました。また参加したいなと思っています(^○^)

初めて参加させてしました。初対面の方も多い中で、最初に皆並んで自身の名前を言い合い、参加者同士の距離を近くしてからスタートするのは、いいなあ〜と思います。その後ストレッチしてサブ3、3.5、4、Overに分かれてペース走しました。ラン中にアドバイスを貰えるので、その場で修整できるし良いです。森川さん始めみんな、良いコーチ陣だと思います。また参加させて頂こうと思います。