スキー装備しても膝下まで沈む新雪に覆われた森林を散策するツアー。ラッセルは大変ですがそれ以上に大自然を満喫出来て最高です。もちろん、先頭のラッセル隊は腿上げ必須で良きトレーニングになります。雪遊びしながらトレーニングしたい人にはオススメです。

詳しくは書けませんが、とても良い講習でした。受けて正解。宿のご飯も美味しいし、温泉も最高、参加している人たちも良い人ばかりで、水口さんは、トップレベルの世界を噛み砕いて話してくださり、そのキチンとしたバックボーンのある理論に目からウロコのトリコになりました。またリピートします。そして奥信濃100を笑いながら足を売り切れさせず走ります。こんな気さくな雰囲気だとは思いませんでした！

自分の走りのBefore/Afterについて、動画で撮影してもらい、個別の評価や練習課題を出してもらえます。
初日午前には座学で身体や足の作り、運動の考え方をインプットし、午後はまずは平地でその実践を学べます。
2日目は斜面での実践となり、最後には結構な急斜面のガレ場での下り方を学べました。
なおトレッキングポールワークについても初日、2日目と教えていただきました。
また下りだけでなく登りでの身体の使い方、歩きと走りの動きの連続性などについても学ぶことができ、大変充実しました。
いただいた練習課題は個人個人異なりますので、自分あった練習を進めていく事が出来ると思います。
オススメです！

上級の方は予定されたコースを先導のスタッフとともに走るのもよし、そうでない方でも状況に応じてショートカットのコースを設定して下さったり、車による輸送をして下さるので安心です。
夕食では自己紹介をやったりしますので、2日間のツアーで参加メンバーとも懇親を深めることもできます。
明るく親切なスタッフのもと奥信濃100の魅力を堪能できるツアーだと思います

今年の奥信濃トレランに参戦！走ることに耐えるだけで、楽しむことまで出来ず、ことツアーに参加しました。企画したアルプスキーチームのスタッフの案内で楽しくトレラン出来ました。参加した仲間たちも最高でした。来年の奥信濃を楽しめそうです。ありがとうございました。

信越五岳のコースを3日に分けて試走するイベントですが、エントリーしていない方にもオススメです。スタッフの皆さんが丁寧にサポートしてくれますし、エイドも充実。ロングトレイルで完走を目指す方は是非ご参加してみて下さい。

山で捻挫をして、下りが調子悪くなっていたのですが、このキャンプでとっても良くなりました。
下りってこんなに楽ちんなんだね。

講師の話は最初から今流行りのランニングの考えと違う所が多々あり、混乱しましたがその動きを実践、体感してみると府に落ちる所がありました。また自分の走りを見直すきっかけになりました。筋持久力が・・ハムストリングスを使って・・等ガチランナーが思い浮かべる内容ではなくファンランの人も「楽に長く走る」が学べる内容です。当たり前かもしれませんが講義内容は情報満載で身体に染み込ますのには結構時間がかかりそうです。

トレランの直登が超苦手で、少しでも改善すれば儲けものと思って参加しました。が、このミズグチメソッドはヒルクライムに限らず、あらゆるランニング、あるいはウォーキングの効率を抜本的に改善する凄いメソッドでした。人のからだの構造(特に骨組み)に基づいて理論的に説明いただき、理論だけでは頭デッカチで終ってしまうので、それを定着するための反復練習を行います。おかげでしっかりと持ち帰ることができました。なお、ご本人曰くで「ミズグチメソッドが凄いのではなく、世界ではごく普通の理論であり、おかしいのはジャパンメソッドだ」とのことでした。様々なシーンで試していこうと思います。

騙されたと思って言われた通りのドリルをこなしていると出来なかった事ができる様になっているという不思議。。出来るようになってから「なるほど〜そういう事だったのね」って繋がってきます。また参加したいと思います。

日本トップレベルのスキーヤーなら、私のように、クロカン２回目の人まで、幅広い参加者です。
ゆる〜く、アットホームな雰囲気のなか開催されるので、デビュー戦でも緊張する事なく、初心者にも優しい大会です。もちろん初心者には5キロ走るのも大変でしたが、とても楽しかったです。

1月の講習がとてもためになったので、再び参加しました。春の重たい雪で苦労しましたが、良い練習になりました。最後の〆では、小山選手の美しいお手本を見ながらコースを一緒に滑ることができ、すごく楽しかったです。コースを回りながら、実践的なテクニックも適宜教わりました。来シーズンは、クラシカル編もお願いします！

初めてのスキーモでした。
一日だけでしたが、講師の方に一から丁寧に教えていただき、午後には簡単なツアーにも連れて行ってもらい、とても楽しい体験でした。
スキーモが、今後の冬のメインの遊びになりそうです。

私を含めて、クロスカントリースキー初めて、もしくは初心者の方ばかりでしたが、基礎をわかりやすく、楽しく教えてもらえます。皆さん2日間で、かなり上達していました。
今年は積雪量豊富で、コース外のツアーも凄く楽しかったです。アルペンスキーとはまた違った楽しさがあります。

２日間丁寧に教えて頂き最高でした。
また、行きたいです

2月5日にはじめて参加しました。
楽しくトレーニング出来ると聞き参加しましたが、初心者なので楽しめるレベルに到達出来るか不安でした。
けど、心配はすぐに消し飛び、小山コーチの言う通りにしていたら自然と滑れるように！
何回も転んだし、上手くいかないこともありましたが、初回で滑ることが楽しいと思えるレベルまで持っていってもらいました。
初心者でも時間が足りないくらい楽しめるイベントでした。また、3月に参加します！

以前からやってみたかったＢＣクロカンと、トレランの練習になればと思い参加しました。２日間を通じて、これらは満たしたのですが、それ以上に雪山の新しい楽しみ方を知りました。それは、降雪前は普通の田んぼ、山道、池、斜面がとても楽しい遊び場でした。うさぎなどの足跡しか無い一面の銀盤に滑った後のスキーの跡が残って感無量です。ガイドしてくれたスタッフも、楽しくなるような取り組みも満載でした。スタッフには感謝いたします。また、参加します。

雪山をスキーにシール付けて登り、コンディションの良い非圧雪バーンを滑るのが大変に楽しかったです。
用具の使い方、登りから滑走へのトランジットが
不慣れでもたつきましたが、２日目には斜度のある非圧雪バーンも登れて、景色良し、雪良しで、トレランには無いワクワクを感じました。講師の小川プロのお話もわかりやすく海外スキーモの話も面白かったです。サポートのアンナさん、アルプの木村さん、ヤマタクさんもありがとうございました！

1日のレッスンながら、とても中身が濃く、どんどんコツが分かってくるような気がしました。全日本優勝選手なのでお手本が美しいのは言うまでもなく、インストラクターとしても素晴らしいと思いました。機会があったらまたぜひ受けたいです。

トレランのパフォーマンスをＵＰさせるための、足の動かし方、腕の使い方、身体のバランスとり方、モチベーションの高め方などを、論理的に全てを説明して、実践的な体現出来る講習会でした。ウォーキングポールを使った練習は、自然と走りを改革する、ベストな方法でした。講師の常に試行錯誤して、内容を進化させる取り組みが素晴らしいです。課せられた課題を解決して、また参加します。ありがとうございました。