Running Shop Holosさんのレビュー一覧
びびびび
ウルトラマラソンの練習に最適！
いつもゆるゆるのLSDしかしたことがなかったので、経験豊富なみなさんと走ったのはよい経験でした。
ruolin
ウルトラの練習に最適でした
少人数で和気藹々と楽しく走れました。一人で走ると歩いちゃったりしますが、グループだったのでへたれることもなく５０キロを終えることが出来ました。
Shino
栄養学はアスリートにとって必要な学問
率直に言って面白かったです。興味はありましたが、今まで学ぶ機会がありませんでした。今回受講して、新しい知識が増え、もっと栄養学について知りたくなりました。
メグオ
サプリを有効に使いたい人におすすめ
練習やレース等で自分に起きている現象を解析してもらえる。少人数開催なので個別に回答がもらえるのがうれしい。他の人の相談も同時に聞けるので参考になる。(具体的には何のサプリをいつのタイミングで摂取するかなど)
明美ちゃん
走ることに必要なコンディション維持の方法
小人数制のセミナーでしたが、講義の中で一人一人カウンセリングをしてもらったので、個別性がありました。また、他の人のカウンセリングも共有出来たので、自分も経験があったことや、忘れていたこと等も自分に置き換えて考えることができました。
Pudong
不思議な講座でした
AMSの知識を活用して、今後のランニングライフの内容を充実していきたいと思います。ありがとうございました。
ろいこう
【名古屋】AMS初級講座
AMSシールというものを皮膚に貼って、何らかの効果があるのか、当初は疑問を感じてましたが、筋力の左右差と補正を実際に体験できた事で、新たな発見がありました。今後、シールの効果を実際のランニングでどれ程感じれるか、モニターしていきたいと思います。
ぶんたろう
AMS初級
催眠商法にはまっているかのような猜疑心もありましたが、実際に四肢の動きに働く効果を目の当たりにし、すがりたい気持ちが募りました。講師の真摯で誠実な振る舞いに、今後もご指導願いたいと思いました。アフターフォローもありおススメです。ただ、初級といいながら他の受講者は猛者ばかりで、最初は萎縮しました。
cj
今後の練習計画の参考になった
夜遅く 仕事帰りにできるのは良いのだが、当日と次の日睡眠不足で眠くてつらかった。帰宅は０時過ぎになってしまった。ちなみにいつも22：00に寝て5：00起床が日課です。このリズムは崩さない方がいい。参加日程を誤ってしまった。今後もフォローもあるようですがさすがにすべてできるかわかりません。スパルタの知り合いが増えたのは良かった。平日時間ないので仕事中宿題やろうとしてるのだがさすがに忙しくてできない。
あまりストイックになって走る楽しみを失いたくないので、その辺うまくやろうと思います。走る前に比べほぼ病気しない、アトピー消えた、仕事で山登るとき他の人間が息を切らしてる中平然としてられるなど嬉しい効果と知識経験は手に入れたので。
