動きづくりから本練習まで楽しく取り組める雰囲気が良いです。
キツい坂道ですが、一本一本コーチと参加者の背中を借りて走ることができました。

半分でも走れたら十分。
自分のハードルを下げておくと、意外と走れます…！

北海道マラソンに向けて、参加しました。設定されたペースでコーチが引っ張ってくれます。ペースが
一定で安定しているので、安心して走れました。
冷たい水や氷も用意してくださり、ありがたかったです。
レッスン料金も良心的で助かります。
また機会があれば参加させていただきます。ありがとうございました。

暑い日の赤坂御所での20k走を完走出来てとても嬉しかったです。それは主催者のペース配分と気配りによります。
キッチリとペースを守って頂き、給水では氷と凍らせた水を用意して頂きクールダウンしながら無理なく完走出来ました。また参加させて頂きます。

ひとりではなかなか出来ない坂道練習。
雅人コーチがペーサーをして頂き、とても良い練習が出来ました。また次回も参加したいと思います。

坂を駆け上がったり心拍数を上げきったりする練習が必要だと認識はしているもののなかなか自分では取り掛かる勇気がなかったのでとてもいい機会でした。
実際参加してみると正直私にはキツかったですが、続ければきっと成果が出てくる練習であると思います。また参加したいです。

練習イベント初参加でしたが、自分の目標ペースで走らせていただき初参加でも無理なく走り切れました。準備運動やランニングフォームなどについて貴重なお話を聞けました。

スピードや休憩の塩梅、心が折れそうなタイミングでのナイスなアドバイスや氷水という細やかな配慮のお蔭で、真夏の山手線一周40km完走できました。　とっても嬉しかったです！

全駅立ち寄りと、ガーミンの走行ルートがスタートとゴールを繋ぐかわいい丸になったのも、達成感を盛り上げてくれました。

今後も、さまざまなイベントに参加しようと思います。

暑い時期ですし、私自身、フルマラソンデビューしたばかりの初心者ランナーなので、走れるところまで頑張ろうと思い参加しました。

休憩やおやつタイム、コーチが用意してくださった氷水など
安全面にとても配慮してくださったランニングで無事1周することが
できました。
自分の走力に少し自信がつきました♪

ランナー初心者だと、ランニングクラブの練習に参加するのは
敷居が高く感じることがあると思いますが、雅さんのレッスンは
コーチも他の常連さんと思われる参加者の皆さんも、とても感じが良く、楽しく参加できるのでおすすめします。

この季節、なかなか1人では長距離の練習が出来ませんが
雅人コーチにペースメーカーになって頂き走りきることが出来ました。この暑さで完走出来た事が自信に繋がりました。
ありがとうございました。

アップダウン走に続きインターバル走に参加致しました。開始前の説明が的確です。それに設定ペースがしっかりなさっているので、参加者は安心して走りに専念出来ます。とても良い練習になりました。また参加させて頂きます。

個人ではなかなかできない練習で、普段とは違う刺激を受けました。冷水も用意していただき大変助かりました。ありがとうございました！

暑い中走れるか心配でしたが、
コーチの励ましのおかげで10本の坂道ランをこなすことができました。
あまりの走力の無さに愕然としましたが、秋の大会に向けて心肺を鍛えることができました。筋肉にもかなりの刺激でした。
ありがとうございました。

猛暑でしたが、凍らせた2リットルのペットボトルを2本もご準備頂き大変助かりました。冷たい水のかぶり水が出来、生き返りました！お陰様で走り切れました。ありがとうございました。

暑い１日でしたが、日陰を選んで走ったり、歩いたり、真夏の練習は頑張り過ぎないが大切ですよね。終始コーチの心遣いも心地よく、３軒のお店に立ち寄って貰いました。非日常を堪能してリフレッシュしました。また参加したいです。

傾斜しっかりの上り坂で心肺機能と筋力に刺激が入ります。
1人ではなかなかできない練習ですが、コーチや一緒に走る人の力を借りて 楽しく取り組めました。
1本毎に給水、本数やペース調整もOKで安心です。

暑い日の開催でしたが、コーチが色々と配慮してくださり、安心して楽しめました。3店舗めぐる予定でしたが、参加者が途中で気になったお店によってくれたり、神社を経由したりとプラスアルファのお楽しみもありました。
街ラン以外のレッスンにも参加したいと思います。

ひとりではとても走れない真夏のアップダウン走、コーチに引張ってもらったおかげで、途中1周レストを挟んで後半も頑張れました。強烈な日差しの中、コース前半の日陰は有難かったです。コーチが用意してくださった冷水でリフレッシュ、生き返りました。

普段はまずやらない坂ダッシュ。いつもは使わないような筋肉にも刺激のスイッチがはいり、走力のプラスになるな～、を実感しました。ありがとうございました！

北海道マラソンにエントリーしたため、距離走をしたくて参加しました。サブ4.5ペースで引っ張ってもらえて、目標距離を走ることができました。ただ私の走りがビルドダウンとなってしまったので、次の機会があればラストはビルドアップできるよう、リベンジしたいと思います。
ありがとうございました。

初めての閾値走10キロでしたが、苦しくなる少し手前のペースで走り続ける練習という感じです。梅雨の合間にこなせる質の高い練習方法かと思います。積極的に取り入れたいです。