目標レースに向けて思い描いている走りができるように
全力サポートします！！
アットホームな雰囲気なので気軽にご参加ください♪
練習会は私だけでなく
スポーツインストラクター歴17年の方もいますので
安心してください！
足の痛みや違和感なども相談に乗ってくれます！
リカバリーやパフォーマンス＆免疫力アップのための
食事、快眠法、温活などご質問あれば遠慮なくお聞きください！！
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- 開催日
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2024/1/25(木) 受付開始 19:15 ～
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- 申込受付期間
- 2024/1/22(月)10:27 ～ 2024/1/25(木)18:30
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- 会場
- 外苑前 聖徳記念絵画館前広場(国立競技場側)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- BaSRC 初参加 :
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2,000円
- BaSRC ビジター(2回目以降) :
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2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.basrc.net/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー)
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- BaSRC(バスラック)（担当:西谷綾子）
info@basrc.net - イベントID
- E0099158
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
開催地 明治神宮外苑
集合場所 聖徳記念絵画館前広場(国立競技場側)
受付開始 19時15分
練習開始 19時20分
終了予定 20時55分頃
【練習会の流れ】
・軽くジョグをした後に
怪我なく効率良く走るための
ストレッチ、筋トレ、動きづくり
・本メニュー
●1/25(木)1200ｍ×4本
※２グループに分かれてだいたいのペースを決めて走ります！
※ペーサーは前や後ろをサポートします！！
・クールダウン
【注意事項】
・雨の場合の開催について
直接参加者にご連絡します。
また、西谷綾子のSNSでお伝えをします！
・キャンセルする場合
ご連絡をください！キャンセル不可ですが
日にち変更が可能です。
BaSRC練習会は月2回開催です！
・体調不良や37.5度以上のお熱がある方は
ご参加をお控えくださいますよう
ご協力よろしくお願いいたします。
・お着替えは済ませていただき貴重品は各自での管理をお願い致します。飲み物や上着等を置く場所はありますが荷物を見るスタッフはいないのでご了承ください。
お問い合わせ
info@basrc.net
気軽にご連絡ください♪
タイムスケジュール
2024/1/25(木)
- 19:20 - 20:55
- 受付開始 19時15分 練習開始 19時20分 終了予定 20時55分頃
イベント主催者
西谷綾子
タレント・睡眠改善インストラクター
モデルの仕事でランニングと出会い、
2009年から本格的にトレーニングを始める。
2010年に初フルマラソンを完走。
以後、着実に記録を伸ばし、現在の自己ベストは【3時間1分32秒】という芸能人屈指の俊足ママランナー。
全国各地のマラソン大会のゲスト、ランニングクリニックの講師、睡眠改善インストラクターの資格を生かして講演会も行なっている。
またテレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活動している。
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