ランニング

東京都(新宿区)

BaSRC みんなで楽しくトレーニング! 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

西谷綾子

4.84
2
  • 本人確認済み

目標レースに向けて思い描いている走りができるように
全力サポートします!!
アットホームな雰囲気なので気軽にご参加ください♪

練習会は私だけでなく
スポーツインストラクター歴17年の方もいますので
安心してください!
足の痛みや違和感なども相談に乗ってくれます!

リカバリーやパフォーマンス&免疫力アップのための
食事、快眠法、温活などご質問あれば遠慮なくお聞きください!!

  • 開催日
    2024/2/8(木) 2024/2/22(木) 受付開始 19:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/1/22(月)00:00~ 2024/2/22(木)16:00
  • 会場
    聖徳記念絵画館前通り(国立競技場側)
  • 開催場所
    〒160-0013 東京都新宿区霞ケ丘町2-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    2/8(木) BaSRC 初参加 :
      2,000円
    2/22(木)BaRRC 初参加 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

せつらっち

4.67

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kodai710

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.basrc.net/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BaSRC(バスラック)(担当:西谷綾子)
info@basrc.net
イベントID
E0099440
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

開催地  明治神宮外苑
集合場所 聖徳記念絵画館前広場(国立競技場側)

受付開始 19時15分 
練習開始 19時20分
終了予定 20時55分頃

【練習会の流れ】
・軽くジョグをした後に
怪我なく効率良く走るための
ストレッチ、筋トレ、動きづくり

・本メニュー

​●2/8(木)400m×8-12本

●2/22(木)800m×5-6本

※2グループに分かれてだいたいのペースを決めて走ります!
※ペーサーは前や後ろをサポートします!!
​​

​・クールダウン

【注意事項】
・雨の場合の開催について
直接参加者にご連絡します。
また西谷綾子のSNSでお知らせをします!


・キャンセルする場合
ご連絡をください!キャンセル不可ですが
日にち変更は可能です。
BaSRC練習会は月2回開催です!

・体調不良や37.5度以上のお熱がある方は
ご参加をお控えくださいますよう
ご協力よろしくお願いいたします。

お問い合わせ
info@basrc.net
気軽にご連絡ください♪
 

 

タイムスケジュール

2024/2/8(木)

00:00
受付開始 19時15分  練習開始 19時20分 終了予定 20時55分頃 19時20分スタート 挨拶、軽くジョグ、ストレッチ、筋トレ、動きづくり 20時頃から 本メニュースタート クールダウン

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

西谷綾子
タレント・睡眠改善インストラクター

モデルの仕事でランニングと出会い、
2009年から本格的にトレーニングを始める。
2010年に初フルマラソンを完走。
以後、着実に記録を伸ばし、現在の自己ベストは【3時間1分32秒】という芸能人屈指の俊足ママランナー。

全国各地のマラソン大会のゲスト、ランニングクリニックの講師、睡眠改善インストラクターの資格を生かして講演会も行なっている。
またテレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活動している。

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