ランニング

東京都(目黒区)

後藤田練 【目指せマラソン完走】5~30kmペース走@駒沢公園 2/28(水)8:30~ 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

後藤田 健介(ランニングコーチ)

4.99
63
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

箱根駅伝4年連続出場し復路優勝と区間賞を獲得した後藤田コーチ主催のイベントです。

ランニング初心者の方~大会で自己ベストを目指す方に向けて、後藤田コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。

  • 開催日
    2024/2/28(水) 受付開始 08:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/1/15(月)00:00~ 2024/2/28(水)08:29
  • 会場
    駒沢公園 チリリン公園前
  • 開催場所
    〒152-0021 東京都目黒区東が丘2-16-14
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    5kmペース走(km/6:00) :
      2,000円
    10kmペース走(km/6:00) :
      2,000円
    15kmペース走(km/6:00) :
      2,000円
    20kmペース走(km/6:00) :
      2,000円
    25kmペース走(km/6:00) :
      3,000円
    30kmグループ (km/6:00) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

pontatata

5.00

素晴らしき指導内容

後藤田先生にご指導いただくようになってから、走りが本当に変わりました。...

ヨウスケさん

5.00

目から鱗

皇居外周しながら坂道でのフォームを見ていただきました。走りながらフォームを改善できたことと5km走ることでフォームの乱れや自分では気づかないポイントがわか...

Saim

5.00

砧公園最高!

今後も継続して参加したい練習です。

pontatata

5.00

最高のトレーニングが詰める

自分では到底できないようなポイント練をできたこと、とても感謝しています。走る中でフォーム修正も的確に行っていただけます。素晴らしいコーチです。

Yunsama

5.00

ピンポイントで的確に改善していただける!

自己トレーニングではわからないクセや改善点を的確に短い時間で見極め、アドバイス指導いただけた!...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
イベントID
E0099100
プライバシーポリシー
詳細はこちら

サブ3.5~4向けのイベントです!

マラソン大会完走を目指すランナーにお勧めの練習メニューです!!
足作り&スタミナUPをしていきましょう☆


集合場所は、駒沢公園のチリリン広場前です!

※荷物番は不在の為、各自管理をお願い致します。

 

【参加料】
2,000円(5km~20kmへの参加者)
3,000円(25km,30kmへの参加者)


【お支払い方法】
現金、ペイペイ、d払い
※現金の場合は、なるべくピッタリでお願い致します。

【お荷物に関して】
※手荷物や貴重品は各自ご自身の責任で管理をお願い致します。
万が一紛失盗難などの被害に遭われましても、主催者は一切の責任を負いかねます。ご理解とご了承をお願い致します。
周辺の預け場として、駅のロッカー、周辺のランステまたは、駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルーム等がございます。
※駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルームは9:00~オープンです。

【練習メニュー】

5~30kmペース走
後藤田がリードします。

設定:      
5kmグループ km/6:00    【4:13:00】
10kmグループ km/6:00  【4:13:00】
15kmグループ km/6:00  【4:13:00】
20kmグループ km/6:00  【4:13:00】
25kmグループ km/6:00  【4:13:00】
30kmグループ km/6:00  【4:13:00】


※途中、抜けたり合流しても大丈夫です。
※給水は各自で持参をお願い致します。
※当日の気温によって休憩時間を増やす可能性があります。

【スケジュール】
8:20     駒沢公園 チリリン広場集合     
8:30       点呼 準備体操
8:40     メニュー開始  
9:10~11:40         終了予定
 

【注意事項】 

・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはメールにてご連絡致します。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当:後藤田(090-1121-6654

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イベント主催者

後藤田 健介(ランニングコーチ)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

皆様のお悩みを解決し、自己ベスト更新、ランニングが楽しくなるようなコーチングをします。
主な事業内容一覧です。
・パーソナルレッスン
・練習メニュー作成
・各地イベントのペースメーカー
・中高一貫校陸上部コーチ

埼玉栄高校→駒澤大学→DeNA→一般企業→ラフィネランニングスタイル→フリーで活動。
◎全国高校駅伝3年連続出場
1年:3区9位(総合12位)
2年:1区13位(総合4位)
3年:1区7位(総合3位)
◎箱根駅伝4年連続出場
1年:1区18位(総合2位)
2年:10区3位(総合3位)
3年:10区5位(総合2位)
4年:10区1位(総合3位)
◎ニューイヤー駅伝3回出場
2年目:6区10位(総合6位)
4年目:1区21位(総合7位)
5年目:5区9位(総合6位)

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