ランニング
群馬県(高崎市)
【4~5時間目標】がんばらないマラソン フォームづくり、簡単スピード練習 受付終了
イベント、練習会、講習会・セミナー
~29人
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り
5.00
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://tk-rungry.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
- 低酸素ジム RUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460 - イベントID
- E0096571
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
もっと楽に、もっと楽しく
“昭和の体育”みたいなランニングを変えます
「苦しいことも、皆と一緒なら頑張れる」という練習会ではありません
効率よい走り方を身に付けることが目的です
「がんばらないマラソン」教えます!!
がんばっているけど、もったいない人へ
目標達成してほしいので、集まってください!
【定員】
10人(先着順)
しっかり教えたいので人数少なめです
【目標】
マラソン4~5時間
※10㎞に出る人、走力に不安のある方も大歓迎の内容です
※「私は付いていけますか」という不安は必要ありません
【内容】
①ウォーミングアップ
②フォームづくり
③ちょっとスピード練習
目標タイムは、フルマラソン4~5時間
もっと早く走れる人も参加可ですが、ペースは合わせてください
効率的な走りを学びたい方、大歓迎です
少し前で引っ張てもらえたら、皆さん嬉しいと思います
【スケジュール】
10:00~ 受付
10:10~ 練習スタート
12:00 終了予定
【コース】
公園内ロード
【集合場所】
石原緑地公園
(城南大橋ドッグランでナビ検索)
【参加賞】
・補給食割引券 ¥1,000/回
・エネルギー補給食
【持ち物】
・水
・補給食
【コーチ】
白川裕登
栄養士/トレイルランナー
高崎市出身。34歳。
米国ウルトラランニングコーチ
ぐんまマラソン公式ゲストランナー
2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝
学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。
トレーニングで大切にしているのは「量より質」
国内で数人しかいないランニングコーチ資格を持っています
練習会や、オンラインコーチなど楽に長く走るコツをお伝えします
Instagram フォローお待ちしてます^_^

【問い合わせ】
DMください
※お電話での受付は致しておりません
タイムスケジュール
2023/12/24(日)
- 10:00
- 受付
- 12:00
- 終了予定
イベント主催者
「健康で楽しく」を大切に、初心者から参加できるイベントを中心に企画しています
自信がなくても、初めての方も、遠慮なくご参加ください
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