ランナー専門治療院＆トレーニングスタジオRUNNING CLINICが開催するランニングフォーム改善のための実践セミナーです。解剖学、バイオメカニクス、運動学など科学的根拠に基づき、”個人に合ったランニングフォームを”作ることを目的としています。難しい専門用語を使わず、誰もが理解・納得できる内容でこれまで抱えていたランニングフォームの疑問を解決しましょう！

▼集合場所　

横浜市スポーツ医科学センター（中研修室）
 

▼内容

【第1部】ランニングフォームセミナー（講義）
　　　　　・からだの仕組みを学ぼう
　　　　　・効率の良いランニングフォープとは
　　　　　・使えるカラダを作る
　　　　　・実践ドリル紹介
【第2部】マラソン後半のエネルギー戦略（講義）
　　　　　・血糖値の基礎知識
　　　　　・失速しないためのエネルギー戦略
【第3部】ランニングフォーム実践ドリル（実技）
　　　　　・屋外にてドリルの実践
　　　　　・新横浜公園ランニング
 

▼参加特典

【特典1】
セミナー内容の補助史料として、ランナーが知っておくべき「からだの仕組み」を解説したセミナー動画を事前にお送りします！
（全7本！約9時間半相当）

【特典２】
・ランニングフォーム改善のためのドリル＆トレーニング一覧表プレゼント！！
・RUNNING CLINIC主催「からだの仕組み」シリーズのオリジナルテキストプレゼント！！（非売品）
 

▼参加費

4,950円（税込）
 

▼その他注意事項

※天候不順など予期せぬアクシンデントによる中止の場合は可能な限り速やかにご連絡します
※イベント中に発生した事故、盗難などのトラブルには一切の責任を負いかねますので、ご自身での管理をお願いいたします。
※何かご質問などがありましたら下記のアドレスまでご連絡ください。
runnningclinic.info@gmail.com