ランニング

群馬県(前橋市)

群馬県庁の階段を走ってみよう!(歩いてみよう) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
参加賞有り
4.44
イベント主催者

RUNGRY

4.81
49
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

33階建て153.8mという道府県庁舎のなかでは日本一の高さを誇る「群馬県庁」。県庁の階段を特別に開放します。みんなで走ってみましょう。ガラス張りで見晴らしの良い階段です。速さを競うレース形式ではありません。各自でタイム測定は可。全部歩いての参加も可能です

  • 開催日
    2023/12/10(日) 受付開始 14:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/12(日)21:00~ 2023/12/7(木)23:59
  • 会場
    群馬県庁32階NETSUGEN
  • 開催場所
    〒370-0864 群馬県前橋市大手町1-1-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    県庁階段を走ってみる :
      3,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

れまういくあ

5.00

しっかり学べました

登りに必要な筋肉、特に臀部の使い方を学べます。後日、その教えをもとに坂道での実践。確かに今までにない臀部への刺激があり将来に期待が持てます。また機会が合え...

れまういくあ

4.67

シンプルでわかりやすい

白川さんの人柄とパワーをもらいに東京から参加。結論は「あっ、なるほどねー」と思わず膝を打ってしまうぐらいシンプルでタメになりました。特に紙コップでの指導は...

kuwacchi

5.00

午前のイベント「フォームづくり」も含めて

以前から気になっていたタイトルでした。 今回、スケジュール調整してやっと参加する事ができました。...

ma2mi2

5.00

目からウロコが落ちました

健康のために走り始めたものの、自己流の限界か最近記録が伸び悩んでいました。そんな時にたまたま見つけて参加しました。...

チビころ

5.00

坂を走るのが楽しくなる

初めての参加でしたが、少人数で説明も個別にわかりやすくしてもらえ、大会に向けての練習で非常に参考になりました。 やっぱり自己流は限界があると思うので。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/rungry2020
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
低酸素ジム RUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
イベントID
E0095740
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

群馬県庁は33階建て153.8m
都道府県庁舎の中では、都庁に次ぐ2番目の高さ


普段は入れない県庁階段
特別に開放するので、走ってみましょう

ガラス張りの景色が見える階段を登ります
街並みや赤城山の大展望


 

競走ではなく「走ってみよう」です
歩いて登ることもできます


【スケジュール】
14:00~ 受付
14:10~ 説明  動きづくり、ウォーミングアップ
14:20~ 階段下り
14:40~ ウォーミングアップ、登り攻略法
15:00~ 階段上り
15:30~ じゃんけん大会、閉会   

【参加賞】
①ドリンク1杯
終了後にコーヒー、ココアなど

②洗車1回無料券(株式会社Splash Brothers)
県庁から近い前橋50号店の洗車無料券をプレゼントします。日本で唯一のトンネル洗車機。新しい洗車のスタンダードを体験ください♫
Splash Brothersホームページ

③ザスパファームの新鮮野菜(ハタケアカデミー)
プロサッカーチーム「ザスパクサツ群馬」の選手、サポーターと農家が畑を共同運営し、群馬県の農業の魅力を発信しています!まずは旬の野菜を召し上がれ!
ザスパファームInstagram

④紙うつわ(株式会社くらまえ)
熱絞り成形紙容器の企画から量産までの一貫体制でワンストップサービスを提供します
くらまえInstagram

⑤ベルトループキーホルダー(コネクト合同会社)
想いをツナグ、刺繍屋さん 刺しゅうのグッズや 名入れなど、セミオーダー承ります
コネクト ホームページ

⑥完走記念バッジ(RUNGRY)
群馬県唯一の低酸素ジム。標高2500mの高地トレーニングで持久力アップできます
RUNGRY Instagram


【じゃんけん大会賞品】

当日のお楽しみ
(はずれなし)




【集合場所】
群馬県庁32階
NETSUGEN
NETSUGEN Instagram

【駐車場】
県庁駐車場(無料)
※帰りに駐車券を配布

【荷物預かり】
あり(貴重品除く)
32階NETSUGEN

【コース】
県庁階段1~32階
途中で避難ルートあります
水などの提供ありません

【エントリー】
¥3,200

50人(先着順)
雨天決行
キャンセル不可

【参加資格】
前向きに明るく登れる人
健康な人
18歳以上
 

【プロデューサー】

白川裕登

栄養士/トレイルランナー
高崎市出身。34歳。
2023年 ぐんまマラソン ゲストランナー

2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝

学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。

名前は「余裕で登る」と書いて「裕登」
このイベントのために生まれてきました

 Instagram フォローお待ちしてます^_^




【問い合わせ】
DMください
Instagram
Facebook

※お電話での受付は致しておりません

タイムスケジュール

2023/12/10(日)

14:00
受付
14:10
イベント説明
14:20
階段下り
14:40
ウォーミングアップ、登り攻略法
15:00
階段上り
15:30
じゃんけん大会、閉会

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

RUNGRY

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

個性派ユーチューバーと走るかんな! 初級~中級トレラン30KM

群馬県多野郡神流町

神流町を楽しみ尽くす初心者向けの30㎞トレラン。YouTube撮影の裏側も見られます。3月16日~5月19日に開催する「走ったらイイコトあるかんな」を一足...

ランニング

【体験】パーソナル トレイルor峠走

群馬県高崎市

基本1対1。レベルが同じ、友達同士に限り複数名の受け付け。少人数でリクエストに答えながらしっかり指導します。根性ばっかりで練習してる人、良く分からず練習し...

ランニング

【きつめ】坂ダッシュ×町中華 上り坂に強くなる

群馬県高崎市

限定8名。しっかり指導します。「上り」のコツをつかみましょう。フォーム指導+坂練習。学べるし、強くなる。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきまし...

ランニング

【フォームづくり】楽にケガなく走れる おまけスピード練習

群馬県高崎市

限定10名。しっかり指導します。「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け、目標...

ランニング

T-1ランニング 走って豚肉料理を食べに行こう

群馬県前橋市

前橋の豚肉料理No1決定戦「T-1グランプリ」とのコラボ企画。参加者全員に、T-1グランプリエントリー店で使える食事券(1000円)と参加賞品を差し上げま...

ランニング

【坂道】余裕で登る走り方講習 マラソン&トレラン向け

群馬県高崎市

「上り坂の走り方」のコツをつかみましょう。トレラン、マラソンどちらも坂道は重要ですよね。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきましょう「がんばらな...

ランニング

【10名限定】がんばらないマラソン 怪我なく楽に走れるフォームづくり

群馬県高崎市

「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け、少しだけスピード練習も予定しています...

トレイル

【初級~中級】高崎トレラン祭り 松井さん、小山田さんと走ろう! 2時間走、初心者講習、トークショー

群馬県高崎市

ゲストに松井裕美さん、小山田隆二さん。未経験から参加できる里山コース。みんなでワイワイと走りましょう。県内で取り扱いの無いブランドのグッズ販売や、トークシ...

ランニング

午後回【4~5時間目標】がんばらないマラソン フォームづくり、簡単スピード練習

群馬県高崎市

大好評により、午前の部が定員になったので追加開催します。「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れる...

ランニング

【ややキツ】追い込みたい人専用 坂道練習 上りの走り方講習

群馬県高崎市

「上り坂の走り方」のコツをつかみましょう。トレラン、マラソンどちらも坂道は重要ですよね。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきましょう

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
トレイル

【初中級】RUNGRYトレラン部 23年下半期

群馬県(高崎市)

トレラン未経験~初心者向け。全7回の練習会&講義。ゼロから完走へ。経験者のレベルアップも目指せます。11月の「神流マウンテンラン」など、秋シーズンの大会に...

トレイル

【初中級】RUNGRYトレラン部 20~40kmを余裕で完走する練習と講義など

群馬県(高崎市)

トレラン初心者向け全7回の練習会&講義。充実の指導陣を揃えました。ゼロから20㎞完走へ。経験者は40㎞にも挑戦。チーム皆で、5月開催予定の「GONTEXみ...

トレイル

みんなで、神流走るかんな!

群馬県(高崎市)

トレラン初心者大募集!ゼロから50㎞完走へ。チーム全員で、11月開催予定の「神流マウンテンラン&ウォーク」を目指します。ランチューバーの“ガチ...

違反報告