えもと塾【パーソナルレッスン】 受付終了

フルマラソンシーズン突入！自分にあった練習をお探しの方へ、パーソナルレッスンを提供致します。
お申し込みいただいた後に、こちらからメールにてご連絡致します。（カウンセリング、相談は無料です）

【対象者】
・フルマラソンを完走したい。
・今シーズンすでに失敗してしまった。次こそは！という方。
・自己ベスト更新を目指したい。
・自分に合った練習が分からない
・マラソンの練習方法が分からない
・ペース走のペーサーをしてほしい、走りながらアドバイスがほしい
・インターバル走を設定タイムで引っ張ってほしい
・ランニングフォームを改善したい
・故障中、故障明けの筋トレやリハビリを教えてもらいたい
・故障予防の筋トレを習いたい
・今まで自己流だったが専門的なレッスンを受けてみたい
など、基礎的な動きからフルマラソンのための練習に対応。

【 パーソナルレッスン内容】
①無料カウンセリング：メールにて目標や要望を伺い、レッスン内容を決めさせていただきます。日程・時間・場所もメールのやり取りで決めていきます。
②レッスン当日：
・マンツーマンによる実技レッスンの実施。
【料金】　1人60分6,000円　　

【レッスン実施可能場所】
皇居・皇居外苑・代々木公園・織田フィールド・中野平和の森公園・済美山陸上競技場など（応相談）
※上記以外の場所でも相談により実施可能ですが、施設利用料や交通費など別途費用をいただく場合があります。

■担当コーチ：
江本　英卓（えもとすぐる）
・ランニングコーチ　・走歴31年
・ランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
・初マラソン: 2時間28分
・直近の記録　
　2023別大マラソン: 2時間26分
・5000m: 14分54秒
・富士登山競走山頂コース　最高順位2位を含め、入賞11回（富士登山競走タイム2時間48分）

参加者それぞれの特徴を生かしたレッスンを提供致します。 東京マラソン準エリートや国際資格を目的とした練習会から、完走が目的というレベルの練習会まで。またトラック種目、ロードレース、ウルトラ、トレイル、動き作りなどその分野に適した細かい指導を致します。
グループでの練習会は、e-moshicomにて「えもと塾」と検索していただき、参考にしてください。