ザキヤマ (@kishiyama1129) オガワ(@ogatsu67_8) によるSub3達成のための練習会。
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- 開催日
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2023/11/10(金) 受付開始 19:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/10/24(火)14:35~ 2023/11/10(金)18:59
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- 会場
- 織田フィールド
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- 開催場所
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〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ザキオガ練 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ザキオガ練(担当:山岸)
5555.zakioga.867@gmail.com、090-8844-7130 - イベントID
- E0095046
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<イベント詳細>
■開催日時:2023年11月10日(金)
19:20~20:40 (予定)
■スケジュール:
19:25〜19:30受付
19:30〜19:40オープニング
19:40〜19:45トイレ、給水
19:45〜メニュースタート
20:25〜20:30クロージング写真撮影
20:30〜各自ダウン等
※受付前に各自でストレッチやウォーミングアップして頂くと良いと思います。
※合同でのドリル等は無くて、アップは各自です!
【メニュー】
2000m×4本(r 400m jog(2分50秒~3分程度)
設定ペース
km/3分50~55秒
※Pacerのよっしーさんは不在になりますので、我々で引きます。
(途中引けなくなる可能性もあります旨ご了承ください。)
※給水はリカバリーの時に各自判断して取ってください。
※メニューは全部やらなくてもOKです。
各自でアレンジ(アレンジ方法は相談可能です)で行っていただいても全く問題ありません。
■集合場所:織田フィールド
※バックストレート側トラック内集合
※ランニングが出来る格好で集合ください。
■参加費:無料
※当日キャンセルの方は可能であればご一報いただけますと幸いです。
申し込み方法:モシコムにて申し込みをお願いします!
■定員:20名程度
※先着順、定員になり次第締め切り
■申込締切:2023年11月10日(金)19:00
■その他:
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
荷物の管理は、ロッカー利用するなど各自でお願いします!
【山岸 陽介(やまぎし ようすけ)】@kishiyama1129
Pacer Track Club所属
(旧NIKE +Run Club/ NRC PACER)
DAC・RDC・森川千明さん練習会等で多数のPacer経験
<主な資格>
・金哲彦さん公認Expert Pacer
・ランニングシューズアドバイザー
・ジョギングインストラクター
・ランニングマイスター(中級)
・アスリートフードマイスター
・救命技能認定証
<アンバサダー>
・BASE FOOD
・シーラーデルソル
・俺は熟睡す(摂取す)
<ベストタイム>
フルマラソン 3時間04分44秒
ハーフマラソン 1時間27分12秒
【小川 夕希(おがわ ゆうき)】@ogatsu67_8
上武大学→ラフィネ
現在は会社員として働きながら、大会への出場や練習会の開催などを行っている。他の練習会ペーサーとしても活躍。
<主な成績>
プリンセス駅伝 4区・5区 出場
バンコクミッドナイトマラソン3位
つくばマラソン3位
ロトルアマラソン優勝
富士山マラソン優勝
<ベストタイム>
5000m 17分26秒25
フルマラソン 2時間48分12秒
ハーフマラソン 1時間19分10秒
<主な資格>
リラクゼーションセラピスト2級
中学校・高等学校教諭免許(保健体育)
イベント主催者
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