【講師：川面聡大選手】

60m:6秒63（2014年）
100m:10秒22 (2011年) 10秒10w (2014年)
200m:20秒56 (2011年)
日本選手権(2011年, 2015年) 100m : 3位
アジア選手権（2011年）100m走　3位
アジア選手権（2011年）4×100mリレー　1位
屋外60m 日本最高記録保持者

私自身が昔から走るのが速かった訳ではなく、インターハイにも出場したことがない選手でした。そこからどのようにしたら自分で自分を分析し、自分を実験台にし、日本代表選手になることができました。
そのため、負けて悔しい気持ちも理解できるし、走るのが遅い人の気持ちも理解できます。また、這い上がる方法も知っているため、一緒に這い上がり今まで想像もしたことがない、自分の可能性に挑戦しよう！！

【講師：ケンちゃん】

陸上YouTubeハラケンチャンネルを運営。
学生時代は陸上部でガムシャラに走り込むも、100m11秒7と地区予選敗退。
高校卒業とともに引退し、8年のブランクを空け26歳から復帰。
身体のことを学び始め、29歳で人生初の100m10秒台を達成。
30歳を超えた今も自己ベストを更新し続けています！
当日の練習会では参加者の方と一緒にバリバリ走り込みます！

【概要】
当イベントは2部制となっています。
小学生13時〜14時30分（12時55分から受付）
中学生以上15時〜16時45分（14時50分から受付）

貸切利用の陸上競技場で、トレーナーが川面選手含む、2名〜3名で丁寧に教えます！

指導した内容をその場で実践。正しい動きが出来ているか一人一人確認しますのでご安心ください！
走るという動作は、誤った動きがあると速くならないばかりか怪我のリスクも高まりますので、当講座で基本動作を皆さんに習得していただきます！

【こんな方にオススメ】
・プロの経験から短距離練習を学びたい方
・自分の個性を活かしたフォーム見つけたい方
・怪我なく陸上を楽しみたい方
・走りの基礎動作を習得したい方
・一緒に練習する仲間が欲しい方

小学生でも安心してご参加いただけます！
（未就学児には内容が難しい場合が御座います）

静岡市清水総合運動場陸上競技場に各自入場して頂き、100mのスタート付近にお集まりください。
貸切利用なので入場チケットの購入はいりません。

場所や入場方法がわからない場合は競技場に問い合わせをせず、下記までご連絡ください。
大貫：090-4969-2524