都心で緑と歴史を感じながら、朝時間を楽しむウォーキングイベントに参加しませんか？ 日比谷公園をスタートし、東京タワーや歴史的な神社仏閣、そして意外な古墳を巡る特別なコースを用意しました。普段とは違う視点で都心の名所を堪能し、運動習慣化のコツも手に入れることができます。普段より少しだけ速足でたっぷり歩いて、一日を元気にスタート！心地よいコースと都心の名所を一緒に体験しましょう。
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- 開催日
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2023/10/14(土) 受付開始 07:05 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/10/8(日)14:59～ 2023/10/14(土)00:00
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- 会場
- 日比谷公園 有楽町門（集合・解散）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【朝ガツ】東京タワーウォーキング :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/10/14 07:00まで
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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朝ガツ（担当：齋藤伸也）
asaguts.com@gmail.com、080-5758-6522
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-2-6 日本橋大栄ビル7階 - イベントID
- E0094260
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
朝からガッツり楽しく運動する【朝ガツ】のウォーキングイベントです。
都心で緑と歴史を感じながら、朝時間を楽しむウォーキングイベントに参加しませんか？ 日比谷公園をスタートし、東京タワーや歴史的な神社仏閣、そして意外な古墳を巡る特別なコースを用意しました。普段とは違う視点で都心の名所を堪能し、運動習慣化のコツも手に入れることができます。普段より少しだけ速足でたっぷり歩いて、一日を元気にスタート！心地よいコースと都心の名所を一緒に体験しましょう。
歩く距離は8-9キロ程、所要時間は2.5-3時間を想定しています。
《おすすめポイント》
・都心の魅力再発見、まち・緑・歴史。
・運動不足解消、時短トレーニング、運動習慣化のきっかけに。
・街の名所を楽しく歩いてカロリー消費、ご褒美おやつ有り。
・人生最強の資産は、自分の健康！
・10時台の終了見込、午後に予定があっても大丈夫。
【コース内容】
千代田区〜港区各所をウォーキング 8-9km / 2.5-3時間ほど
◉日比谷公園
◉虎ノ門ヒルズ
◉東京タワー
◉愛宕神社など神社仏閣
◉出世祈願
◉都心の古墳
◉おやつ
◉朝ガツ短時間高負荷トレーニング体験（希望者のみ）
- etc.（進行に合わせて変化あり）
【主催者紹介】
朝ガツ隊長 齋藤伸也
山々を100マイル駆け巡るトレイルランナー。また、25年にわたるWebマーケティング会社経営のキャリアを持ち、コツコツとした習慣化や持続化が得意です。運動経験ゼロの「万年帰宅部」でメタボ寸前からスタートし、10年でトレラン大会優勝までの道を歩んできました。この二つの世界で培ったノウハウを活かし、健康や運動に関心のあるビジネスパーソンの皆様に、朝のトレーニングの持続ノウハウや習慣化しやすい環境をお届けします。一緒に楽しみながら、健康とパフォーマンスを最大化していきましょう。
（主な戦績・資格）
2022年 千羽海崖トレイル@徳島18km 総合優勝
2021年 DTP-Trail 龍虎鳳越野@台湾90km 総合4位
2018年 UTMF@富士山167km 総合68位
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
（主な著書）
- その営業はもう、ホームページにまかせなさい
- ビジネスブログのつくりかた 集客・営業・顧客サポートまでこれひとつ!
- 情報経営の基礎
（主なメディア掲載）
- 『Yahoo!ニュース』に、隅田川ウォーキングの様子が掲載（2023年9月21日）
両国起点にウオーキングイベント 隅田川テラスやスカイツリー巡る
https://news.yahoo.co.jp/articles/9ece034d1846ad3485cb4e009445b10196aa8587
- 『Yahoo!ニュース』に、イベント告知情報が掲載（2023年9月12日）
両国起点に朝活ウオーキングイベント 隅田川・スカイツリーなど区内名所巡る
https://news.yahoo.co.jp/articles/f14a2b203e252364a03aa17763831f7a7c1304a9
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【受付】10月14日（土）7:05-7:15
【集合・解散場所】日比谷公園 有楽門
【集合時間】7:15
【解散時間】10:00-10:30頃（時間変動あり）
【服装・持ち物など】
脱ぎ着できるスポーティーな服と靴を推奨。
帽子、半袖・半パン+長袖・長ズボン+スニーカーなど。
タオル、日焼け止め、飲料、小銭、交通系ICカードも推奨。
※公共の水飲み場や自動販売機など各所あります。
※公共トイレ、コース中に各所あります。
※交通ルール遵守、信号点滅前に停止。
※公共交通機関等でいつでも離脱可能。
【参加費】3,000円（おやつ・保険込）
【支払方法】当日現金 または PayPay
【天候による開催可否】
日本気象協会（東京都千代田区の1時間天気）
https://tenki.jp/forecast/3/16/4410/13101/1hour.html
当日6時迄に発表の8時台予報が[雨][強雨][雪系]は中止。[小雨][弱雨]は各自の判断にて集合ください。主催者は[小雨][弱雨]でも集合場所にいます。
【コインロッカー】駅構内など各種
▼コインロッカーなび
https://www.coinlocker-navi.com/tokyo/
【着替え+ロッカー+シャワー】集合場所から徒歩2分
▼ラフィネ ランニングスタイルNeo店 7:00-20:00
https://www.raffine-rs.com/shop-neo
800円/回（交通系マネーorクレジットカードのみ）
【温泉】解散場所から徒歩20分
▼SPA大手町 10:00-19:00
各自別途 1,300円/90分（イベント終了後、希望者各自にて）
タイムスケジュール
2023/10/14(土)
- 07:05 - 07:15
- 受付
- 07:15 - 10:15
- 【朝ガツ】東京タワーウォーキング
- 10:00 - 10:30
- 解散（時間変動あり）
イベント主催者
朝からガッツリ楽しく運動して健康になる【朝ガツ】、運動習慣化を支援します
代表者 朝ガツ隊長 齋藤伸也
▼戦績・資格
2024 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定 2024
▼著書
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社
▼メディア掲載
- Yahoo!ニュース 2023/12/11
- Yahoo!ニュース 2023/9/21
- Yahoo!ニュース 2023/9/12
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