【スペシャルゲストあり】陸上系YouTuberケンちゃん短距離走練習会！in三重県【全国行脚企画】 受付終了

陸上系YouTube"ハラケンチャンネル"のケンちゃんがで短距離走の練習会/講習会を開催！

【主催者】
大貫健太（ケンちゃん）
YouTubeハラケンチャンネル
学生時代は100m11秒7と地区予選敗退。
8年のブランクを経て、体のことを真剣に学び29歳にして人生初めての100m10秒台を達成！
30歳を超えた今も自己ベストを更新し続けています！
胴体部を捻って走るのが得意


【スペシャルゲスト/講師】
九鬼 巧選手
100mPB10秒19
リレー日本代表
トップアスリートが実践している速く走るための基本動作、ウォーミングアップを皆様にも体験していただきます！



【当日のおおまかな流れ】
10:50〜11:00
受付
四日市市中央陸上競技場の100mスタート地点付近にお集まりください。
競技場への入場チケットは各自購入をお願いします。

11:00〜11:15
ウォーミングアップ/ストレッチ指導

11:15〜12:00
九鬼選手による技術練習
腰が落ちない走り、足が流れない走りの姿勢作りなど
速く走るための基本の技術を学びます！

12:00〜13:00
走練習
メニューは当日決まりますが、100m3×3や200+100×3セットくらいの練習強度です。



※クラウドファンディングで前売り券を購入されている方はこちらから申し込みをせず、下記ページからお申し込み下さい。
http://arunners.org/special/sports-never-die/
※練習会中はYouTubeの撮影が入る場合がございます。映りたくない方は事前にお伝えください。
※悪天候による中止等はTwitterでもご連絡をいたしますのでご確認をお願いいたします。
★ケンちゃんTwitter https://twitter.com/arunners_


陸上未経験の方でもお気軽にご参加ください！
内容は陸上部向けになりますが、小学生でも参加可能です！
みんなで楽しみましょう〜！