ランニング

東京都(渋谷区)

9/23 Go. Run スプリント力の強化トレーニング 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

目的:スプリント力強化
メニュー:動き作り・ドリル練習
トライアスロンやマラソンではあまり使わない速筋系の筋肉に刺激を入れてスプリント力の強化トレーニング。

  • 開催日
    2023/9/23(土) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2023/9/16(土)22:12~ 2023/9/23(土)00:00
  • 会場
    織田フィールド
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    Go. Run 1000M x 20本 インターバル走 (6分30秒サークル)織田フィールド :
      1,650円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

わさび

4.67

20本練習、最後まで粘れました。

インターバルの20本はやった事がなく、 やる前からキツかったら中抜けしても良いかなと思っていましたが、...

空@府中

5.00

このメニューはこの練習会にしかありません

単発でいろんな練習会に参加させていただいていますが、このメニューはこの練習会にしかなく、モシコムで見かけて都合が合えば参加するようにしています。...

ウッキーキング

5.00

めったに出来ない有意義な練習でした。

今シーズンはOD以下の短いレースだけなのでトラディションタイム短縮を意識して、素早いランへの移行を第一に考えました。しかしチグハグな動きと走り出しの脚の感...

空@府中

5.00

今回も楽しく練習出来ました

1000m20本6分30秒まわしというキツいメニューですが、参加者みんなで走ると楽しく走ることが出来てしまうのが不思議です。ペーサーがいないことで自分自身...

bora2cf7

4.67

TT練として。

しろさとTT対策として参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/9/23 07:00まで
URL
https://www.gotenyama-tc.com/gorunmenu
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社御殿山トライアスロンクラブ(担当:伊藤 美智子)
gotenyama.gtc@gmail.com、080-5085-1610
イベントID
E0093181
プライバシーポリシー
詳細はこちら

■時間 8:00集合 9時30分  終了予定

■集合場所   織田フィールド入り口門の前に集合

■参加費 ¥1,650(税込)

■定員10名 

 

■内容

8時00分    集合・受付   ※荷物はコインロッカーに預けます。

8時10分   ウォーミングアップ+ドリル練習 

8時30分   スプリント力強化ラン

9時30分    終了

 

■その他 ランニング中の飲み物・補給食はご自身でご用意下さい。

■雨天中止 中止の場合は前日18時にHPにて連絡いたします。

■保険  参加者の方は保険に各自保険に加入の上ご参加ください。

タイムスケジュール

2023/9/23(土)

08:00 - 08:10
受付・着替え 荷物はコインロッカーに預けます。
08:10 - 08:30
ウォーミングアップ+ドリル練習
08:30 - 09:30
スプリント力強化ラン

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イベント主催者

企業理念:
「人生で起きることはすべて良きこと」

スイム、バイク、ランなどの健康的な活動を通じて、次の3つのことをご提供します。
1.「やればできる!」始めるのに遅いことはありません。
過去の自分にとらわれることなく様々なことに挑戦できるきっかけを作ります。
2.それぞれの目標達成に向けて苦しく楽しくトレーニングします。
3.メンバーの魅力をさらに引き出します。

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