ランニング

東京都(渋谷区)

【雅練】残暑に負けるなナイト織田インターバル(2000m+1000m+400m)×2!!! 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

サブ4設定レベルのインターバルトレーニングです。
インターバルと聞くときついイメージを持たれると思いますが皆さんで集まって取り組めばきっと楽しく走り切れます!少しレベルが高くともそれぞれで本数や距離調整していただいてもOK!
是非集まって楽しくインターバルしましょう♪♪

  • 開催日
    2023/9/16(土) 受付開始 18:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/8/23(水)15:32~ 2023/9/16(土)18:30
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Seiki

5.00

リカバリージョグを楽しくできました

午後からということで参加しやすかったのと、今回ケガや病後のリカバリージョグとして参加させて頂きちょうど良く、また高橋コーチとの会話が興味深く勉強になりまし...

NOBUK

5.00

安心して参加しました

先週の前半に続いて後半も参加させて頂きました。 初心者向けのペースで、途中休憩もあって安心して参加することが出来ました。...

avo_avo

4.67

東京マラソンのコース下見に最適でした。

ゆっくりペースで休憩もあるので、あまり走力がない私でも20km走り切ることができました。...

るーちゃん、

5.00

レベルに寄り添う初心者思いのレッスンです

寒い中でしたが ゆっくりじっくり走らせていただきました コーチはじっくり話を聞いてくれるし それぞれのレベルに合わせてレッスンしてくれます...

mitsuya_sd

5.00

濃い練習ができました

一人ではまずやれないメニューなので、挑戦することに意義があると思い参加しました。(本数調整もOKなので安心です!)...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/9/16 18:30まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
雅ランニングクラブ(担当:高橋雅人)
miyabi.run.1011@gmail.com
イベントID
E0092084
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【練習開始・終了】
18:30〜20:30
※18:15より受付開始


【練習内容】

2000m  10分10秒(5'05/km)

リカバリー600mジョグ

1000m  4分55秒 

R=200mジョグ

400m  1分55秒(4'50/km)


セットリカバリー…約5分⤴️


設定タイムは天候・参加者様のヒアリングによって変化あり。
走る前にウォーミングアップ・ドリルを行います。


 

本数・距離調整などついていけるところまでのご参加もOK!


☆2000mの1000mまで着く!
⭐︎1000mは走らず2000m+400mで行うetc…。

 


【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始15分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください
・走行中のマスクは外していただいて構いませんが会話中などは着用お願い致します。
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。


 

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イベント主催者

フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。

◆コーチ名
髙橋 雅人(Masato Takahashi)

◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー

◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場 
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
(自己ベスト)
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝

ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。

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