イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- FLAT RUNNING CLUB（担当:西岡）
k.nishioka.run@gmail.com、080-3034-8116 - イベントID
- E0090613
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- イベント主催者申込規約
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トレランに活きるポールワークの練習会！
今回はルクタスアドベンチャー様ご協力のもと、最新トレランポールN&W Curveのレンタルもあります。
◯内容
これから長い距離や海外レースに臨んでいきたいランナーに必須となる能力が、ポールワーク。
斜度、路面、登り、下り、それぞれに合ったポールの使い方をレクチャー致します。
とにかく楽をするためのポールワーク！
秘訣は「ポールを使おうとしない」ことです…！
◯対象
走力に問わずご参加ください。
◯集合場所、スケジュール
13:30 代々木公園西門集合、スタート
13:35 ウォームアップラン
13:45 Before撮影、検証
14:00 ポールワーク練習
15:00 After撮影、検証
15:30 終了
代々木公園 西門
https://maps.app.goo.gl/A8pUxTjCb471roBZ6?g_st=ic
こちらのポイント位置へお越しください。
◯トレッキングポールN&W Curve（ニューカーブ）について
このイベントで是非、疲れにくさや登りの変化を体感ください！
※参加人数によっては人数分ご用意できない場合があります。その際はシェアしながらの使用となります。予めご了承ください。
◯その他
・なるべく日陰で行いますが暑い中での練習会になります。水分は多めにお持ちください。
・トレランポールN&W Curveのレンタル希望者はサイズがありますので、身長とともにお知らせください。
・各自スポーツ保険にご加入ください。
・不整地を歩きます。トレランシューズでお越しになるか、ご持参ください。
イベント主催者
日体大駅伝部出身。兵庫県の淡路島で生まれる。
常に自然の中を駆け巡る少年期を過ごす。
小学生から大人まで、年間約2000本のセッションを行うランニングトレーナー。「FLAT Running Method 」を考案し、怪我をせず楽に走れる方法を発信している。
主な実績
トレイルラン
2018 神流マウンテンラン&ウォーク
40km +D2976m 総合4位,年代別1位
2021 Izu Trail Journey
70km +D3242m 総合24位
2022 白馬岩岳Trail Race Spring
30km +D1450m 準優勝
2022 Val’d Aran by UTMB 100km完走
2023 Doi inthanon by UTMB 100km 完走
フルマラソン
2’45”56
ハーフマラソン
1’05”56
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