富山県(富山市)
トレーナーまっちゃんが教える走り方練習会 受付終了
- イベント主催者
-
出張スポーツ指導 トータルボディーサポート
「自己流で走っている」「速く走れない」「怪我が多くて困っている」そんな人のための効率よく走れるようになるための練習会(スポーツ上達塾)。
身体のために動きにつながるトレーニングをしていきます。
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- 開催日
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2023/7/21(金) 受付開始 19:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/7/17(月)17:29~ 2023/7/21(金)18:00
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- 会場
- 富山県総合運動公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大人 :
-
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2,000円
- 学生・子供 :
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-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/7/21 18:00まで
- URL
- https://www.totalbodysupport.net/
- 年齢制限
- 8歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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出張スポーツ指導 トータルボディーサポート(担当:松木陽康)
makky_pt4321@yahoo.co.jp、090-4321-8334 - イベントID
- E0090399
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
トレーナーが指導する走り方や身体の動き方を改善するための練習会(スポーツ上達塾)。
特に走ることをテーマに、骨盤や股関節、体幹、姿勢などのトレーニングをしていきます。
走り込みや筋力トレーニングだけでは、どうしても記録が伸び悩んだり限界があります。
走り方を効率よくすることで、身体の負担を少なくし、楽に走れるようになったり、怪我の予防やスポーツパフォーマンスの向上などにつながっていきます。
走ることは、陸上競技だけでなく、様々な競技スポーツや健康増進のためにも行われます。
こういう練習会は、競技選手ばかりが集まるものだと思われる方がおられますが、そうではありません。
体力に自信がない、初級者の方も参加できますので安心下さい。
自分の身体のために一緒にトレーニングをしましょう。
■対象者
・スポーツ(運動)をしている大人から子供(小学生から)まで。
■練習内容
(例)
・歪み改善体操
・体幹(胴体)トレーニング
・股関節トレーニング
・動きを意識した走り練習や歩き練習
■開催日
7月21日(金)
19時15分~20時45分
■開催場所
富山県総合運動公園陸上競技場
(集合場所は、陸上競技場管理事務所前のロビー)
http://www.toyama-park.or.jp/
■料金
・学生 1,500円/回(施設使用料込)
・大人 2,000円/回(施設使用料込)
※お子様と一緒に練習参加で保護者様は無料です。
(但し施設使用料280円は必要になります。)
申込みの際にメールにてお知らせください。
●4回分の回数券もあります。(施設使用料込)
・学生
通常4回受講6000円 ⇒ 5000円になります。(有効期限3ヶ月)
・大人
通常4回受講8000円 ⇒ 6500円になります。(有効期限3ヶ月)
月に1回からの参加や
月に2回の参加
毎週参加したい場合など
継続される方にはお得になります。
※発行したその日から使えます。
回数券をご希望の方は事前にご連絡下さい。
■定員
15名
■持ち物
着替え、水分、靴など運動に必要なもの
■指導者
トータルボディーサポート
松木陽康(NPRI.動作普及センター1級インストラクター)
スポーツ上達塾について
https://www.totalbodysupport.net/joutatsujuku
トータルボディーサポート
https://www.totalbodysupport.net/
イベント主催者
富山県で出張スポーツ指導をしています。各スポーツに必要な走ることをテーマにスポーツ指導をしています。子供から大人までスポーツの上達や健康増進のためのサポートをします。
イベント(教室)も開催していますので、気軽にフォロー下さい。
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