富山県（富山市）
サブ4を目指すランナーのための効率のいい走り方練習会 受付終了
- イベント主催者
-
出張スポーツ指導 トータルボディーサポート
584.61
効率のいい走り方の練習を中心にしたランニング教室。
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- 開催日
-
2024/8/5(月) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/8/1(木)17:55～ 2024/8/5(月)19:00
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- 会場
- 環水公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 学生 :
-
-
1,500円
- 大人 :
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-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/8/5 19:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
トータルボディーサポート（担当：松木陽康）
makky_pt4321@yahoo.co.jp、090-4321-8334 - イベントID
- E0110388
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ランニング教室と言えば、簡単にドリル練習をしたあとに長い距離を走ったり、インターバル走などの練習が中心にすることが多いと思います。
そういった練習も必要ですが、1番大切な練習は、走る姿勢や身体の動かし方(走り方)、そして、力の方向です。
この身体の土台がないと、前に進みにくく負担が大きくなり怪我の原因やスタミナ切れにつながります。
よく走っているのに、記録がなかなか伸びないのは、ここが原因なのかもしれません。
そこで、走り込みが中心の練習ではなく、基本となる走り方の練習を中心とした練習会を開催することにしました。
ランニング初心者の方には、基本練習をするので特に大切な練習になっています。
走り方の練習をしっかりとして、効率よく走れるようになり、自己記録を更新するために頑張っていきましょう！
■開催日
8月5日(月) 19時30分〜21時
■場所
環水公園
■集合場所
天門橋の前(噴水がないほう)
天門橋は、中央にある大きな橋です。
■雨天時は、富山市総合体育館の室内走路にて。
集合場所は、受付の前あたり。
(施設使用料が別途かかります。)
■参加費
学生 1,500円
大人 2,000円
集合場所がわからない、練習会に遅れる場合、松木までご連絡ください。
090-4321-8334
よろしくお願いいたします。
イベント主催者
富山県で出張スポーツ指導をしています。各スポーツに必要な走ることをテーマにスポーツ指導をしています。子供から大人までスポーツの上達や健康増進のためのサポートをします。
イベント(教室)も開催していますので、気軽にフォロー下さい。
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