ランニング

富山県(富山市)

トレーナーまっちゃんが教える走り方練習会 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず

「自己流で走っている」「速く走れない」「怪我が多くて困っている」そんな人のための効率よく走れるようになるための練習会(スポーツ上達塾)。
身体のために動きにつながるトレーニングをしていきます。

  • 開催日
    2023/7/14(金) 受付開始 19:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/7/9(日)01:50~ 2023/7/14(金)18:00
  • 会場
    富山県総合運動公園陸上競技場
  • 開催場所
    〒939-8234 富山県富山市南中田368番地
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    大人 :
      2,000円
    学生・子供 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

abu

5.00

今まで感じなかった気づきが

今回体験イベントでしたが参加してみると、今までのペースでは感じることができなかった気づきが感じることができました。機会があればまた参加いたします。

bethmaki

5.00

自分の走りを客観的に見てもらえた

いつも一人だけのランニングをしていますが、 たまには客観的なアドバイスはいいなと思いました。

まさいと

5.00

走りが変わります

初参加でした。 参加前後では、走りが変わると思います。 何回か参加して、フルを楽しく完走出来るようになりたいです。

pitakoras

5.00

走る感覚が変わります!

これで8回ぐらい参加しました。足の裏の感覚や体の重心、足の出しやすさなど、毎回、感覚の新たな発見があります。これまで自己流で何となく走っていましたが、この...

ゆきじい

4.00

基礎ってなんだろう

走り始めるきっかけはちょっとした事だったのに、気が付くとフルマラソンでタイムを気にするように・・・・・。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/7/14 18:00まで
URL
https://www.totalbodysupport.net/
年齢制限
8歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
出張スポーツ指導 トータルボディーサポート(担当:松木陽康)
makky_pt4321@yahoo.co.jp、090-4321-8334
イベントID
E0090077
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

トレーナーが指導する走り方や身体の動き方を改善するための練習会(スポーツ上達塾)。
特に走ることをテーマに、骨盤や股関節、体幹、姿勢などのトレーニングをしていきます。
走り込みや筋力トレーニングだけでは、どうしても記録が伸び悩んだり限界があります。
走り方を効率よくすることで、身体の負担を少なくし、楽に走れるようになったり、怪我の予防やスポーツパフォーマンスの向上などにつながっていきます。

走ることは、陸上競技だけでなく、様々な競技スポーツや健康増進のためにも行われます。
こういう練習会は、競技選手ばかりが集まるものだと思われる方がおられますが、そうではありません。
体力に自信がない、初級者の方も参加できますので安心下さい。

自分の身体のために一緒にトレーニングをしましょう。
​​​​​


■対象者
・スポーツ(運動)をしている大人から子供(小学生から)まで。

■練習内容
(例)
・歪み改善体操
・体幹(胴体)トレーニング
・股関節トレーニング
・動きを意識した走り練習や歩き練習

■開催日
7月14日(金)
19時15分~20時45分

■開催場所
富山県総合運動公園陸上競技場
(集合場所は、陸上競技場管理事務所前のロビー)
http://www.toyama-park.or.jp/

■料金
・学生 1,500円/回(施設使用料込)
・大人 2,000円/回(施設使用料込) 

※お子様と一緒に練習参加で保護者様は無料です。
(但し施設使用料280円は必要になります。)
申込みの際にメールにてお知らせください。


●4回分の回数券もあります。(施設使用料込)

・学生
通常4回受講6000円 ⇒ 5000円になります。(有効期限3ヶ月)

・大人
通常4回受講8000円 ⇒ 6500円になります。(有効期限3ヶ月)


月に1回からの参加や
月に2回の参加
毎週参加したい場合など
継続される方にはお得になります。

※発行したその日から使えます。
回数券をご希望の方は事前にご連絡下さい。


■定員
15名

■持ち物
着替え、水分、靴など運動に必要なもの

■指導者
トータルボディーサポート
松木陽康(NPRI.動作普及センター1級インストラクター)




スポーツ上達塾について
https://www.totalbodysupport.net/joutatsujuku

トータルボディーサポート
https://www.totalbodysupport.net/

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イベント主催者

富山県で出張スポーツ指導をしています。各スポーツに必要な走ることをテーマにスポーツ指導をしています。子供から大人までスポーツの上達や健康増進のためのサポートをします。

イベント(教室)も開催していますので、気軽にフォロー下さい。

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