東京都（渋谷区）
クロカン20km走で脚づくり 受付終了
- イベント主催者
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日陰の多いコースで20km仲間と一緒に脚づくり！
ペーサーと一緒にたのしもう！
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- 開催日
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2023/6/25(日) 受付開始 07:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/28(日)23:01～ 2023/6/25(日)00:00
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- 会場
- 代々木公園西門（代々木公園駅30秒）
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 4:50/kmグループ :
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2,500円
- 5:20/kmグループ :
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2,500円
- 5:30/kmグループ :
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2,500円
- 6:00/kmグループ :
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2,500円
- マイペース！ :
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2,500円
- 当日決める！ :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
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- イベントID
- E0087896
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1人だと長く走れない！
北海道マラソンに向けて脚を作りたい！
脚の負担をなるだけ減らして練習がしたい！
暑くて走れない！
日陰の多いクロカンで20km脚づくりをしていきましょう！
（一周3km弱UPダウンあり）
4:50~5:00/km グループ
ペーサーに緑ちゃん、登場‼️‼️
5:25~5:40/km グループ
6:00~6:15/km グループ
ゆるゆる部 12kmくらい
各グループにペーサーがいます
周回でお休みなども、もちろん大丈夫です
（だいたい12kmの予定です）
6月25日（日）7時50分受付開始
8時00分 ウォーミングUP（筋肉刺激入れ）
8時20分 ランニングスタート
10時35分 ラン終了
ストレッチ
11時ごろ終了予定
お荷物はシートを用意してスタッフが見守りますが
貴重品は個人でご管理ください！
水分はこちらでもご用意いたしますが、
マイボトルのご協力お願いいたします！
タイムスケジュール
2023/6/25(日)
- 07:50 - 11:30
- 6月25日（日）7時50分受付開始 8時00分 ウォーミングUP 8時20分 ランニングスタート 10時35分 ラン終了
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信！
シンガーソングランナーSUI
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