東京都(渋谷区)
Training+Run(Working)! 受付終了
- イベント主催者
走っていている時に支えてくれている筋肉・関節達を再発見!こんなに支えてくれていたのね!
RUNは周回コースなので、走れない方・走る自信がない方もWelcom!
-
- 開催日
-
2023/6/4(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/5/9(火)19:20~ 2023/6/4(日)00:00
-
- 開催場所
-
東京都渋谷区
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
-
参加券: -
-
4,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0086789
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
走ったり歩いたり、「当たり前」を支えてくれている筋肉や関節や内臓や・・・
そんな自分の身体に気づいて、感謝してあげると
あら不思議パフォーマンスがUPしていきます。
人間関係と同じで「感謝」は大切ですね!
今回は主に、股関節周り、呼吸筋をメインにアプローチ!
一人じゃなかなか追い込めない筋トレは、大きな筋肉、腹筋、臀部(お尻)
(こちらは結構追い込みますのでお楽しみに)をやっていきましょう!
注意点色々
※膝サポート用に汚れてもいいタオルをご持参ください
※今回は芝生の上をごろごろしたり、手をついたりしますので
気になる方はシートをご持参ください
※ランやウォークタイムは荷物を見張る人はいませんので、盗まれる危険のあるものは原宿駅(改札内)明治神宮前駅(改札外)織田フィールド付近ロッカーをご使用ください
※翌日以降筋肉痛になる可能性が高いです、強度はご自身で調整してください
時間:10時〜12時
タイムスケジュール
2023/6/4(日)
- 10:00 - 12:00
- [タイムスケジュール] 10:00〜受付
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信!
シンガーソングランナーSUI
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR城崎温泉 来日岳バーティカルレース2024(第1回)
兵庫県豊岡市
”走るだけ”で綺麗なカラダを手に入れる「美ランニングレッスン」
東京都千代田区
【午前の部】第1回ぐんまチャレンジマラソン
群馬県太田市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。