皐月定期練習会　～　薫風に吹かれて　～ 受付終了

　五月です。新緑、初夏、このような言葉を頭に思い浮かべますが、きっと清々しく気持ちの良い朝になると思います。そんな朝にゆっくり寝ていては勿体ないです。ちょっと早起きをしまして一緒に走りましょう！！

　一人ならば様々な理由をつけての先延ばしということがあっても、練習会への参加となれば気持ちは違います。仲間がいます。仲間と走れば楽しさも違います。そこで予定を組んでしまうことで実行する機会に致しましょう！

　走ることが好きな人はもちろん、走り始めの方、これから走ろうと思っている方、そして、仲間がほしい方、継続する動機がほしい方など、これを機に致しまして、是非ご一緒いたしましょう。

　練習内容は、短めの距離（１０キロ程度）とします。そのあとは任意にて走られてください。また、ペースなどは状況を見つつ臨機応変に対応したいと思います。

　そして、家を出られる際の検温、また、マスク等をご持参ください。体温につきましては集合した際、ご申告とご記入を頂きますので予めご理解の程、宜しくお願い致します。

集合場所）
道の駅しょうなん（千葉県柏市箕輪新田５９－２）手賀大橋の下
※サークルの旗を目印にお集まりください。
開始時間）７時です！

①準備体操
②まず５キロほどゆっくりジョギング（体を慣らしつつ、マスク越しに距離を保ちつつ会話を楽しみ！？肺活量を鍛えながら走ります）
③それぞれのペースで５キロ

参加費：１００円
※こちらの参加費は地域NPO団体等への寄付金になります。詳しくはホームページをご参照いただけましたら幸いです。

食事会）任意にて練習後に最寄りのファミリーレストランで朝食を取ろうと思います。時間は一時間程度、料金はモーニングバイキング９００円程度です。
※状況によりましては延期にいたします。

それでは、お会いできますことを楽しみにしております。