東京都(千代田区)
運動初心者でもOK!皇居deノルディックウォーキング(ポール無料レンタル付) 受付終了
- イベント主催者
-
半蔵門ランナーズサテライトJOGLIS
『ノルディックウォーキング』とは
北欧フィンランド発祥の、両手に専用ポールを持って歩くバランスの良い全身運動です。
心と身体に優しいリズムで楽しく歩きますので
はじめて体験する方も
老若男女問わず、誰でも安心してご参加頂けます♪
通常のウォーキングと比較すると上半身の筋肉も使うので、
背中や二の腕の引き締め効果も期待できますよ(^^)
-
- 開催日
-
2023/5/6(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2023/4/11(火)00:00~ 2023/5/4(木)23:59
-
- 会場
- 半蔵門ランナーズサテライトJOGLIS
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 皇居deノルディックウォーキング :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://www.joglis.jp/other/20230506/
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
半蔵門ランナーズサテライトJOGLIS
info@joglis.jp、03-3221-6100 - イベントID
- E0084987
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ノルディックウォーキングって知っていますか!?
「あの杖を突いて歩くやつでしょ?」
という方、間違ってはいないけれど、たぶん実際にやってみたら、イメージと大きく違うことにびっくりするはずです!笑
「杖」
ではなく
「ノルディックポール」
という専用のポールを使用することで、通常のウォーキングと違って上半身の筋肉もしっかり使って歩くので、より運動効果が高いと言われているのが
「ノルディックウォーキング」
です♪
ゆっくり歩くので、運動に自信がない方も安心してご参加頂けます!
ぜひ健康的な全身運動の習慣を身につけましょう!
■開催日時
2023年5月6日(土)
9:00~11:00(受付 8:30~)
※イベント進行状況によっては終了時間が多少前後する場合もございます。
※9:00までに運動できる格好にお着替えをお済ませの上、JOGLIS店内にお集まりください。
■集合場所
半蔵門ランナーズサテライトJOGLIS
■参加費
2,000円(税込)
※レンタルポール付き
※JOGLISの施設をビジター利用される方は施設利用料750円がかかります。
またJOGLISを初めてご利用の方は会員登録料として別途550円がかかります。
■歩行距離
約4㎞
■コース
JOGLIS→皇居外周→桜田門→国会議事堂→JOGLIS
※皇居1周ではございません。
■定員
12名(先着順)
■持ち物
動きやすいウェア・シューズ、タオル、飲み物等
※バッグをお持ちになりたい方は、両手が空くタイプのものをご用意ください。
※無料レンタルポールもありますが、ご自身でご用意されても問題ございません。
■担当
からだ美人ヘルスケアナビゲーター:鈴木 優子(YUKO)
4人の子どもたちの母としての経験から「ママが元気な家は子どもも元気!」を信条に、子どもから大人まで楽しく長く運動を続けられるウォーキングやランニングのレッスンやファンランイベントを開催するなど、東京・神奈川を中心に精力的に活動中。
健康の秘訣は、楽しく「動く・食べる・寝る」こととし、運動と栄養、そして休養のバランスを大事にした指導を行っている。
【保有資格】
■公益財団法人日本スポーツ協会公認トライアスロンコーチ
■特定非営利活動法人ノルディックウォーキング協会公認指導者
■一般社団法人FLAネットワーク協会公認食生活アドバイザー
■一般社団法人日本産業カウンセラー協会公認産業カウンセラー
■江戸東京ガイドの会 公認ガイド
■その他注意事項
・破天や新型コロナウィルスの影響により中止と判断した場合は、各イベント実地日の前日12:00までに「JOGLIS」HP内のイベントページ及び、JOGLIS公式Twitter、並びにe-moshicomイベントページにてご案内を掲載するとともに、お申込みいただいた方へメールにてご連絡させていただきます。
・新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、イベント当日朝は各自で検温をし、体調が万全の状態でご参加ください。当日朝の体温が37.5度を超えている方、体調に少しでも不安がある方はご参加をお控えください。イベント中のマスクの着用は個人の判断にお任せいたします。
・イベント中の水分補給やウェアの調節は自己管理でお願いいたします。
・参加お申込みの際は、イベント主催者申込規約をよくお読みになった上でお申込みください。お申込みされた方は、申込規約にご同意いただいたものとみなされます。
・定員に達し次第、募集を締め切らせて頂きます。
イベント主催者
皇居ランナーのコミュニティステーション
半蔵門ランナーズサテライト JOGLISです!
“JOG(走る)”と“LISTEN(聞く)”を組み合わせて「JOGLIS」と名付けられました♪
居心地の良い空間をご用意して皆様をお待ちしております!
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR第8回 富良野トレイルラン
北海道富良野市
あなたにおすすめのイベント
【早秋大会】ピーエスエス皇居健康ランニング令和6年9月15日大会
東京都千代田区
ニッポンランナーズ佐倉
千葉県佐倉市
E67【EW】小来(おころがわ)34kmコース
栃木県佐野市
札幌あおぞらマラソン2024オータム大会
北海道札幌市東区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。