【参加条件】
・過去に20K以上のランニングの経験があり、当日健康状態であること。
・主催者の指示に従って走行し、参加者同志仲良く団体行動ができること。
・イベント中に参加者自身が怪我した場合や他の参加者に怪我を負わせた場合、参加者本人の責任として対応することを了承済であること。
・怪我防止の為、トレランシューズを着用して参加できること。
・本イベントの参加者がクラスター(感染集団)にならない様に感染症(新型コロナウィルス/インフルエンザ)対策ルール(※)を守れること。
・イベント中に撮影した写真や動画をネット上に公開しない、又は公開未了承の個人が特定できないように加工処理してネット上に公開することを守れること。
・Yahooアドレス(ohkubo_shingo@yahoo.co.jp)を使用している主催者から送信される、開催日前日までの案内メール等を漏れなく確認でき、開催日当日の出欠確認メール等に遅延なく返信できること。

【感染症対策ルール】※
・前日及び当日起床時に咳、喉の痛み、倦怠感、臭覚味覚障害、37度以上の発熱などいずれかの症状がある場合は、他の参加者への感染防止の為に参加を自粛して下さい。
・移動時は、マスク/手袋を着用し、手摺/つり革などはできる限り使用しないで共有物による接触感染を防いで下さい。
・走行中は、マスク/バフを携帯し、人とすれ違う/人を追越す際には、口/鼻を覆うようにして下さい。
・会話中は、適度な距離を保ち、咳やくしゃみによる飛沫感染防止の為に咳エチケットを実施して下さい。
・行動中は、未開封/個別包装以外の食べ物の共有やハイタッチ/ハグなどの接触は禁止します。
・ゴール後、飲食する前には、必ず十分な手洗い/アルコール消毒とうがいを実施して下さい。
・感染症ワクチン接種後、48時間以上経過していること。
・濃厚接触者となった場合は、在住都道府県から発表されている待機期間を終了していること。
・イベント開催日を含めて1週間以内に、PCR/抗体検査等により参加者本人の感染症の陽性が確認された場合、速やかに主催者に連絡できること。

【参加費】
無料(0円)
※本イベント活動は、FRC134会員以外はグループ保険を掛けていません。各自でスポーツ保険などに申し込んで下さい。

【集合時間と場所】
7時30分にJR横浜線の十日市場駅の改札口にお集まり下さい。
https://www.jreast.co.jp/estation/stations/1047.html
※ワンウェイコースの為、コインロッカーを利用せずに荷物を持って走ります。

【行動予定】
7:30 JR十日市場駅改札集合
7:40 JR十日市場駅スタート
12:30 JR中山駅到着

※当日の天候や参加者の走力によってコース変更や終了時間が遅くなる可能性があります。

【持ち物】
水(1リットル以上)、行動食、手袋、交通系ICカード
※トレランシューズを着用下さい。

【トイレ】
コース上に存在する公園にあるトイレを利用します。

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<blockquote class="moshicom-widget">Holiday Morning Run(横浜パークラン) - JR横浜線の十日市場駅から中山駅まで、横浜市緑区＆旭区の自然豊かで起伏ある公園を繋いだトレイルを含む約20K(累積標高約600m)のコースを約5時間でグループランします。<a href="https://moshicom.com/84862/" target="_blank">https://moshicom.com/84862/</a></blockquote>
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