昨シーズンの自分を超えるために！カウンセリングにてご要望をお聞きして、あなたに合ったレッスンを提供致します。
パーソナルまたは走力が同レベルのペアレッスンも可能です。
お申し込みいただいた後に、こちらからメールにてご連絡致します。

【対象者】
・フルマラソンを完走したい。
・フルマラソン後半の失速、足攣り対策をしたい。
・自己ベスト更新を目指したい。
・自分に合った練習が分からない。
・マラソンの練習方法が分からない。
・ペース走のペーサーをしてほしい、走りながらアドバイスがほしい。
・インターバル走を設定タイムで引っ張ってほしい。
など、フルマラソンのための練習に対応。

【パーソナル・ペアレッスン内容】
①無料カウンセリング：メールにて目標や要望を伺い、レッスン内容を決めさせていただきます。日程・時間・場所もメールのやり取りで決めていきます。
②レッスン当日：
・マンツーマンまたはペアによる実技レッスンの実施。
注意：ペアレッスン希望の場合は、走力が同じレベルのお二人でお受け下さい。
【料金】　1人90分 9,000円　　

【レッスン実施可能場所】
皇居外苑・織田フィールド・中野平和の森公園・済美山陸上競技場など
※上記以外の場所でも相談により実施可能ですが、施設利用料や交通費など別途費用をいただく場合があります。

■担当コーチ：

担当コーチ：江本　英卓（えもとすぐる）
参加者それぞれの特徴を生かしたレッスンを提供致します。東京マラソン準エリートや国際資格を目的とした練習会から、完走が目的というレベルの練習会まで。またスピードレース、ウルトラ、トレイル、動き作りなどその分野に適した細かい指導を致します。 30年走らせて頂いたことに感謝し、今度は指導者として皆様へ恩返しさせていただきます。

　走歴30年。11年間実業団陸上部に所属。
　富士登山競走2位を最高とする入賞11回　（富士登山競走2時間48分）
ランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
ランステにて「えもと練」開催→e-moshicomにて「えもと練」と検索していただき、参考にしてください。

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パーソナルまたは走力が同レベルのペアレッスンも可能です。
お申し込みいただいた後に、こちらからメールにてご連絡致します。<a href="https://moshicom.com/84735/" target="_blank">https://moshicom.com/84735/</a></blockquote>
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